Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 09:00 - 19:00 Mardi 09:00 - 19:00 Mercredi 09:00 - 19:00 Jeudi 09:00 - 19:00 Vendredi 09:00 - 19:00 Samedi 09:00 - 17:00

Hypnose - Sophrologie - RITMO Fronton 31.

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Fronton
Hypnose - Sophrologie - RITMO Fronton 31.

Spécialisée sevrage tabac, gestion poids, Acouphènes, deuil et traumas. Accompagnement troubles DYS, TDA/H et HP. Et guidance parentale Barkley ( PEHP).

Conseillère nutrition & micronutrition. Autres accompagnements : Stress, anxiété, sommeil, peurs...

03/09/2025

VENEZ NOUS REJOINDRE A BESSIERES LES 13 ET 14 SEPTEMBRE 2025...GREEN PARK...Animations et ateliers divers , enfants & ados.

Au programme :

ATELIERS ADOS 45 min /10 euros

Tu stresses pour les exams, ta/ton crush, une story mal likée ou un futur flou?

>>> Viens apprendre à expulser tout ça en pleine nature (sans crier promis !)…des ateliers pour apprendre à gérer stress, angoisses, pression scolaire ou émotions fortes.

Exercices de respiration, mouvements doux, visualisations : un bol d'air et d'équilibre en pleine nature !

ATELIERS PARENTS -ENFANTS (à partir de 6a) 45 min /15 euros en duo.

Parce que crier "CALME-TOI !" à votre enfant ne fonctionne pas 😅...

>>> Venez tester des outils vraiment utiles…

Un moment complice et ludique pour se reconnecter ensemble, en pleine nature. Respiration, jeux sensoriels, relaxation pour mieux gérer le stress, les émotions, les peurs… et avant tout renforcer le lien parent-enfant.

Un atelier où vous pouvez dire "Chut" à votre mental plutôt qu'à votre enfant 😅

Respirer ensemble, ce n’est pas si bête !

Venez vous inscrire sur le stand lors de cette journée nature au Green Park de Bessières (ou bien par mail ou sms)

+ d’infos :

https://g.co/kgs/PK6Xudd

https://www.lopezbeatricesophrologieethypnose.com/

Et bien d'autres ateliers à découvrir pour enfants et ados !

A bientôt !

LOPEZ Béatrice

Sophrologue, praticienne hypnose et Ritmo (issu de EMDR)

Conseillère nutrition & micronutrition.

Spécialisée DYS / TDAH / HP et accompagnements en méthode Barkley pour parents d'enfants ayant un TDAH.

03/09/2025

𝗟𝗲𝘀 𝗿𝗲𝗻𝗱𝗲𝘇-𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗦𝗮𝗻𝘁𝗲́ "𝗣𝗮𝗽𝗼𝘁𝗲 𝗲𝘁 𝗣𝗼𝗽𝗼𝘁𝗲" l Les ateliers nutrition reprennent le lundi 1er septembre 2025 à 9h30 à l’Espace intergénérationnel de la Ludothèque 📅📣

ℹ Gratuit et ouvert aux séniors de Fronton à partir de 60 ans
📲 Inscriptions auprès du CCAS : 05 62 79 92 14
⚠ Attention les places sont limitées !

30/08/2025

Bonjour à tous,

Une image vaut mille mots… Découvrez en un coup d’œil l’essentiel de mon métier. Résumé garanti sans blabla : c’est écrit en grand juste ici.

Possibilité d'ateliers et conférences à thèmes ( TDAH, acouphènes, sommeil, stress et anxiété, nutrition etc.) pour entreprises, collectivités, mutuelles, établissements scolaires : me contacter pour devis.

LOPEZ Béatrice (EI) Hypnose - Sophrologie - Ritmo® (proche EMDR) - Nutrition -

31 Gratentour - Fronton - Blagnac
https://share.google/OaiPiwf6l7MVZ1ub7

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A bientôt 😉

16/08/2025

🌿🍀💐🍵💐🍀🌿

13/08/2025

𝗙𝗘̂𝗧𝗘 𝗗𝗨 𝗩𝗜𝗟𝗟𝗔𝗚𝗘 𝗗𝗘 𝗙𝗥𝗢𝗡𝗧𝗢𝗡 𝟮𝟬𝟮𝟱 l Rendez-vous le premier week-end de septembre pour la fête locale de Fronton, un événement organisé par le Comité des fêtes de Fronton🎉

ℹ Au programme :
> VENDREDI 5 SEPTEMBRE : concert du groupe Crossroads, feu d’artifice magique, soirée dansante animée par DJ MDS Ultra Night
> SAMEDI 6 SEPTEMBRE : concert du groupe Radiofit, ambiance assurée, concert avec l’orchestre Sahara
> DIMANCHE 7 SEPTEMBRE : repas de clôture convivial – Sur réservation uniquement

📍Rendez-vous sur la place du village pour vivre un week-end inoubliable !
💃🕺 Amenez vos proches, vos voisins, et votre bonne humeur !

12/08/2025

𝗔𝗿𝗿𝗲̂𝘁𝗼𝗻𝘀 𝗱𝗲 𝗺𝗲𝘁𝘁𝗿𝗲 𝗹𝗲𝘀 𝗲𝗻𝗳𝗮𝗻𝘁𝘀 𝗮𝘂 𝗿𝗲́𝗴𝗶𝗺𝗲 !

L’enfance est une période déterminante dans la construction de la relation au corps et à l’alimentation. Dès le plus jeune âge, les premiers comportements alimentaires influencés par l’environnement familial, social et médiatique s'installent.

À la découverte des goûts, s'associent encore trop souvent les remarques sur le poids. Et de nombreux enfants sont encore soumis à des restrictions imposées dans l’objectif de « prévenir l’obésité ».

À cet âge, chaque mot compte. Une réflexion, une injonction à « faire attention », et c’est parfois le début d’une longue histoire compliquée avec l’alimentation et le corps.

➡ 𝗣𝗼𝘂𝗿𝗾𝘂𝗼𝗶 𝗲𝘀𝘁-𝗰𝗲 𝗽𝗿𝗼𝗯𝗹𝗲́𝗺𝗮𝘁𝗶𝗾𝘂𝗲 ?

Parce que les régimes chez l’enfant perturbent les mécanismes de régulation physiologique (faim, satiété) et favorisent la mise en place de comportements de restriction cognitive, bien connus pour augmenter le risque de troubles des conduites alimentaires (TCA) à l’adolescence.

𝗔𝘂 𝗚𝗥𝗢𝗦-𝗧𝗖𝗔, 𝗻𝗼𝘂𝘀 𝗽𝗲𝗻𝘀𝗼𝗻𝘀 𝗾𝘂’𝗶𝗹 𝗲𝘀𝘁 𝘂𝗿𝗴𝗲𝗻𝘁 𝗱𝗲 𝗰𝗵𝗮𝗻𝗴𝗲𝗿 𝗱𝗲 𝗿𝗲𝗴𝗮𝗿𝗱. 𝗟𝘂𝘁𝘁𝗲𝗿 𝗰𝗼𝗻𝘁𝗿𝗲 𝗹’𝗼𝗯𝗲́𝘀𝗶𝘁𝗲́ 𝗲𝗻 𝗶𝗺𝗽𝗼𝘀𝗮𝗻𝘁 𝗱𝗲𝘀 𝗿𝗲́𝗴𝗶𝗺𝗲𝘀 𝗿𝗲𝘀𝘁𝗿𝗶𝗰𝘁𝗶𝗳𝘀 𝗮𝘂𝘅 𝗲𝗻𝗳𝗮𝗻𝘁𝘀 ?

❌ Non. Parce que ça ne marche pas… et ça abîme la confiance en soi.
✅ Ce qui compte, c’est préserver leur capacité naturelle à écouter leurs sensations de faim et de satiété, les accompagner dans la compréhension de leurs émotions, et surtout, leur transmettre que leur valeur ne dépend pas de leur poids.

𝗗’𝗮𝗽𝗿𝗲̀𝘀 𝗹’𝗲𝗻𝗾𝘂𝗲̂𝘁𝗲 𝗛𝗕𝗦𝗖 𝗺𝗲𝗻𝗲́𝗲 𝗲𝗻 𝗰𝗼𝗹𝗹𝗮𝗯𝗼𝗿𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗮𝘃𝗲𝗰 𝗹'𝗢𝗠𝗦*, 𝗽𝗿𝗲̀𝘀 𝗱'𝘂𝗻 𝗮𝗱𝗼𝗹𝗲𝘀𝗰𝗲𝗻𝘁 𝘀𝘂𝗿 𝘁𝗿𝗼𝗶𝘀 (𝟏𝟏-𝟏𝟓 𝗮𝗻𝘀) 𝗿𝗮𝗽𝗽𝗼𝗿𝘁𝗲 𝗮𝘃𝗼𝗶𝗿 𝘀𝘂𝗯𝗶 𝗱𝗲𝘀 𝗿𝗲𝗺𝗮𝗿𝗾𝘂𝗲𝘀 𝗼𝘂 𝗺𝗼𝗾𝘂𝗲𝗿𝗶𝗲𝘀 𝗹𝗶𝗲́𝗲𝘀 𝗮̀ 𝘀𝗼𝗻 𝗮𝗽𝗽𝗮𝗿𝗲𝗻𝗰𝗲, 𝘀𝗼𝘂𝘃𝗲𝗻𝘁 𝗰𝗲𝗻𝘁𝗿𝗲́𝗲𝘀 𝘀𝘂𝗿 𝗹𝗲 𝗽𝗼𝗶𝗱𝘀.

*𝗥𝗮𝗽𝗽𝗼𝗿𝘁 𝗶𝗻𝘁𝗲𝗿𝗻𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹 𝗛𝗕𝗦𝗖 𝟐𝟎𝟏𝟕-𝟐𝟎𝟏𝟖 (𝗢𝗠𝗦) : https://iris.who.int/handle/10665/332104

𝗔𝗹𝗼𝗿𝘀, 𝗰𝗼𝗺𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗮𝗴𝗶𝗿 ?

En travaillant sur l’éducation alimentaire positive, en accompagnant les familles dans la compréhension des signaux corporels, et en construisant un environnement qui valorise la diversité corporelle plutôt que la conformité à des normes irréalistes.

Aux Rencontres du GROS-TCA (14 & 15 novembre, Paris), plusieurs interventions aborderont ces questions :

- Comment accompagner les enfants sans renforcer les injonctions ?
- Comment leur permettre de rester à l’écoute de leurs sensations ?
- Quels outils concrets pour les parents et les professionnels ?

𝗣𝗮𝗿𝗰𝗲 𝗾𝘂’𝗮𝗴𝗶𝗿 𝘁𝗼̂𝘁 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝗮𝗶𝗱𝗲𝗿 𝘂𝗻 𝗲𝗻𝗳𝗮𝗻𝘁, 𝗰𝗲 𝗻’𝗲𝘀𝘁 𝗽𝗮𝘀 𝗹𝗲 « 𝗳𝗮𝗶𝗿𝗲 𝗺𝗮𝗶𝗴𝗿𝗶𝗿 » : 𝗖’𝗲𝘀𝘁 𝗹𝘂𝗶 𝗮𝗽𝗽𝗿𝗲𝗻𝗱𝗿𝗲 𝗮̀ 𝘀𝗲 𝗳𝗮𝗶𝗿𝗲 𝗰𝗼𝗻𝗳𝗶𝗮𝗻𝗰𝗲, 𝗰’𝗲𝘀𝘁 𝗽𝗿𝗼𝘁𝗲́𝗴𝗲𝗿 𝘀𝗮 𝘀𝗮𝗻𝘁𝗲́ 𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗹𝗲, 𝗽𝗿𝗲́𝘀𝗲𝗿𝘃𝗲𝗿 𝘀𝗮 𝗿𝗲𝗹𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗮̀ 𝗹𝗮 𝗻𝗼𝘂𝗿𝗿𝗶𝘁𝘂𝗿𝗲, 𝗲́𝗰𝗼𝘂𝘁𝗲𝗿 𝘀𝗼𝗻 𝗰𝗼𝗿𝗽𝘀, 𝗲𝘁 𝗴𝗿𝗮𝗻𝗱𝗶𝗿 𝘀𝗮𝗻𝘀 𝗵𝗼𝗻𝘁𝗲.

📅 Rejoignez-nous pour aller plus loin et participer à ces échanges lors des Rencontres du GROS-TCA !

🔸 𝗜𝗻𝗳𝗼𝘀 : https://www.gros.org/rencontres2025
🔸 𝗜𝗻𝘀𝗰𝗿𝗶𝗽𝘁𝗶𝗼𝗻𝘀 : https://www.espace-e.com/gros/index.php?code=facebook

03/08/2025

Venez nous retrouver au Forum le 18 septembre 2025...conférences, ateliers, stands...à bientôt 😉🙏

30/07/2025

Crier arrive… mais ce qu’on fait après peut tout changer...

Ces phrases permettent à l’enfant de se sentir compris, aimé et sécurisé, même après un moment difficile.

Elles ne font pas oublier le cri, mais elles réparent la confiance et renforcent le lien

💡 Car reconnaître nos erreurs, c’est aussi éduquer par l’exemple...

11/07/2025

"J’ai peur que ça soit dur d’arrêter, j'ai peur d'être énervé, irritable…"
Non. Ce qui est dur, c’est de courir pour attraper le bus avec les poumons d’un radiateur.

L’hypnose ? Vous facilite la libération !

Un fumeur qui consomme un paquet de tabac par jour dépense au minimum 300 euros par mois...
Je vous laisse faire le calcul à l'année...😉 de l'argent tout simplement volatilisé et parti en fumée !

Imaginez que du jour au lendemain vous demandiez à votre employeur une augmentation de salaire de 200 à 300 euros tous les mois...
Quelle serait sa réponse ???
Je vous laisse deviner....😉

Alors imaginez...à présent cette augmentation de salaire ne dépend que de vous...

Allez-vous enfin dire stop à ces petits bâtons blancs qui vous mènent par le bout du nez, monopolisent et organisent toutes vos journées ???
Ces petits bâtons blancs qui anéantissent peu à peu votre santé ???
Libérez-vous...

Votre victoire c'est aussi la mienne...
J'accompagne depuis plus de 8 ans de nombreux fumeurs qui souhaitent se libérer et surtout définitivement !...
Je suis membre du Réseau ATH ( Arrêt Tabac Hypnose ), réseau de praticiens en hypnose (sur la France entière) et spécialisés dans l'accompagnement au sevrage du tabac.
Accompagnement en 2 séances.

Alors on l’écrase ensemble cette dernière cigarette ?

LOPEZ Béatrice
Sophrologie - Hypnose - Ritmo ® ( issu EMDR)
Installée depuis 2017 –
Gratentour - Fronton - Blagnac.
Spécialisée dans l'accompagnement au sevrage du tabac.
Membre du Réseau ATH (Arrêt tabac hypnose)

+ d'infos :
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https://www.lopezbeatricesophrologieethypnose.com/

Adresse

6 Impasse Du Petit Train
Fronton
31620

Heures d'ouverture

Lundi	09:00 - 19:00
Mardi	09:00 - 19:00
Mercredi	09:00 - 19:00
Jeudi	09:00 - 19:00
Vendredi	09:00 - 19:00
Samedi	09:00 - 17:00

Site Web

https://lopezbeatricesophrologieethypnose.com/

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