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Yogarbre

Béatrice Professeur de yoga certifié & Guide en bain de forêt (sylvothérapie) La vie nous mène sur différents chemins choisis ou non.

J’emprunte depuis toujours celui de la forêt, il me permet de me ressourcer. Quel bonheur de ralentir le rythme, d’adopter celui de la nature, nature dont l’homme fait partie ! A côté, la vie en mode accéléré, hyper connecté, naît alors l’envie de faire partager aux autres ma passion pour la forêt. Je veux proposer une activité permettant de nous relier à la nature pour être bien avec nous- même e

t le monde qui nous entoure. Je suis alors une certification en sylvothérapie (guide en bains de forêt) avec la transmission des enseignements de Laurence Monce, une pionnière en la matière
Je me forme également pour devenir enseignante de yoga ; il y a 6 ans j’ai commencé à pratiquer le yoga en raison de douleurs lombaires. Très vite, j’ai compris que le yoga n’était pas qu’un enchainement de postures mais une vraie philosophie nous amenant à la réalisation de nous-même en toute bienveillance. Et c’est ainsi que Yogarbre est né pour vous proposer des pratiques qui prennent soin de vous, des autres et de la nature.

25/08/2025

✴️Nouveau, dès le lundi 8 septembre, cours de hatha yoga à Oberhoffen sur moder, en partenariat avec le CSF d'Oberhoffen sur moder.
Cours tous les lundis de 19h à 20h15, et aussi pendant la première semaine des vacances scolaires.

Emmène ton tapis et vient tel que tu es, débutant e , confirmé ée pour un yoga profondément humain!

👉Les inscriptions se feront auprès de Sylvie Wahlter, association CSF Oberhoffen sur moder.
sylviewahlther67@orange.fr
Vous pourrez aussi vous inscrire lors de la journée porte ouverte du CSF, le dimanche 7 septembre à la salle des fêtes d'Oberhoffen. J y serai présente. 😊

Les renseignements sur les cours de yoga auprès de moi, Béatrice 07 45 09 59 88 ou bea@yogarbre.fr

Au plaisir de partager avec vous !

24/08/2025

🪷Des petits riens qui font des grands moments : se réunir pour une séance de yoga sur tapis au gros Chêne ! Ressentir son cœur et toute son âme !
Se rassembler dans toute son unité et ensemble porter cette énergie, cette joie qui nous anime !

Une belle séance, dans cette forêt d'exception !🌳

C est l 'occasion de prolonger ce lien autour d' un verre !
🌱Aujourd'hui en dégustant une infusion à froid romarin, citron et concombre.

Pour 1 litre d' eau:
1 branche de romarin
Quelques tranches de citrons
Quelques tranches de concombres.
Laisser infuser une nuit, filtrer.
Cette boisson très désaltérante, non sucrée et très parfumée se conserve 24h.

Le saviez-vous?

Plante emblématique de la cuisine méditerranéenne, le romarin soulage les troubles digestifs, il contient des propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes.

23/08/2025

🌿Prendre le temps ! Un samedi matin tout en douceur, seul et ensemble, reliés à la terre et au ciel, de nouveaux espaces se créent dans le corps, de nouveaux liens visibles et invisibles.
De la joie, des sourires ! De la stabilité, de l' équilibre retrouvons nos racines. 🌳
Continuons ensemble à nous retrouver dans la forêt, à se retrouver !
Et si vous aussi vous preniez le TEMPS !

👉Suivez moi sur les réseaux pour connaître les dates à venir du yoga en forêt et aussi sur www.yogarbre.fr

Yogarbre c'est aussi des cours hebdomadaires en salle, proche de chez vous. Retrouvez mon planning, à la une.

22/08/2025

🦋Rester actif c'est profiter pleinement de la vie. L' espace de vie sociale d Oberhoffen sur moder vous propose des activités créatives, physiques, de bien-être et de lien social.
👉Venez les découvrir lors des portes ouvertes du 7 septembre. Je vous accueillerai sur le stand yoga pour échanger et peut être pratiquer.🧎‍➡️🧘

21/08/2025

🌿Mon quetschier !

De graines tu as germé, tu as poussé et tu t’épanouis. Chaque année tu ravis nos yeux avec tes fleurs au printemps, nos papilles avec les délicieuses quetsches en été.
J’aime les savourer en les cueillant, elles sont pleines de vitamines !
On peut aussi les déguster en tartes, compotes, crumble…
💡Le saviez-vous ?
La quetsche a un effet régulateur sur le transit intestinal. Riche en vitamine C antioxydante, elle contribue au soutien des défenses immunitaires et aide à lutter contre le vieillissement prématuré des cellules.
Tout simplement merci à la terre, à la nature qui nous nourrit.
En parlant de quetsche, fruit emblématique d’Alsace, connaissez-vous ? Laura Grimm vous propose des ateliers de cuisine végétale sans cuisson, des assiettes colorées, délicieuses et bonne pour la santé. A découvrir absolument !

20/08/2025

✨Nouveau à la rentrée : Du Yoga à Rohrwiller en partenariat avec le Ccar Rohrwiller …
Dès le mardi 2 septembre, rejoignez- moi les mardis matin de 9h30 à 10h45 pour une séance de Hatha yoga.
🌿Un temps pour vous, à la fois pour vous poser et vous remettre en mouvement en douceur !
La première séance est offerte, faites le premier pas vers le chemin de votre mieux être !

Renseignements et Inscriptions : Béatrice Sattler
bea@yogarbre.fr 07 45 09 59 88

📲Lien Facebook : https://fb.me/e/61GM9j0jv

www.yogarbre.fr

19/08/2025

Merci au Joie-Lieu et à Godeleine pour cette interview !

Merci à votre collectif pour vos projets pleinement engagés dans l'humain, la nature et la création d'un lieu de vie multigénérationnel!

18/08/2025

🌿Le prochain week-end « tout, toutes et tous en yoga », pour se reconnecter à soi et à la nature : 2 lieux, 2 pratiques, 2 invitations pour se retrouver et créer du lien avec les participants, le samedi 23 et dimanche 24, les matins.

Samedi 23 août : parcours MARCHE & YOGA à Gambsheim !

🪷Calmez votre mental grâce à la marche consciente, à la respiration et à l’environnement apaisant de la forêt.
Ancrez-vous dans les postures de yoga debout (pas besoin de tapis).
Partagez un moment convivial autour d’un apéro soft.
📆 Samedi 23 août | 9h30 – 11h
📍Forêt du Steinwald – Gambsheim
Tarif : 10 €
Tout public (à partir de 16 ans)
Infos & inscriptions :
bea@yogarbre.fr | 07 45 09 59 88 | MP

Dimanche 24 août : HATHA YOGA sur tapis, au gros Chêne à Haguenau!

🌳Une séance proche des arbres remarquables, effort et douceur nous accompagnerons pour ressentir cette énergie vitale en nous, et au cœur de la forêt! 🧘‍♀️Echauffement, asanas (postures) et voyage sonore
📍Au gros Chêne, forêt de Haguenau
📆9h30-11h
🍹suivi d'un apéro soft
Tarif 12 €
Sur inscription au 07 45 09 59 88 ou bea@yogarbre.fr

✨Vous n'avez pas encore franchi le pas ? C’est le moment idéal pour découvrir ces pratiques à la fois douces et toniques .

12/08/2025

Envie de découvrir l'art de la transformation, de chiner, d'échanger et de vous ressourcer!

Nadia vous ouvre les portes de sa recyclerie, Ô Trésor du grenier, et partage son jardin. Une invitation à la contemplation ou vous posez lors d' une séance de yoga!

✨Portes ouvertes de 10h à 18h

📍Recyclerie Ô Trésor du grenier, 22 rue Principale à Leutenheim

🧘‍♂️2 séances de yoga offertes
🕝10h30-11h30 Hatha Yoga
🕝15h-16H Relaxation&voyage sonore
Prévoir un tapis ou une couverture

🍀Vous croyez en un monde solidaire et respectueux de la terre, rejoignez -nous!

Renseignements
07 45 09 59 88

11/08/2025

✨ Envie de souffler un peu, de vous reconnecter à vous-même, de bouger en douceur ? 🧘‍♀️

Le programme Yoga 2025–2026 de Yogarbre est prêt 🌿

Je vous retrouve avec joie chaque semaine pour des séances accessibles à toutes et tous :
Hatha yoga, Vinyasa ou yoga sur chaise… chacun·e peut trouver sa façon de respirer, de se poser, de s’ancrer.

🌾 Oberhoffen, Rohrwiller, Néewiller, Niederroedern, Offendorf, Haguenau…

Des lieux proches de chez vous, pour cultiver le calme dans votre quotidien.
Débutant·e ou confirmé·e, vous êtes bienvenu·e.

Le plus important, c’est d’être là, avec ce que vous êtes.
🗓️ Tous les horaires sont dans le visuel
🧘 Réservez votre tapis, je vous attends avec joie !

📩 Infos & inscriptions : bea@yogarbre.fr | 07 45 09 59 88 I yogarbre.fr

Respirez, bougez, ressentez et reconnectez-vous à l’essentiel ! 💫

06/08/2025

🏔️Randonnée, sous le soleil, avec beaucoup de ponts, des ponts suspendus, des ponts en métal, en bois, joindre une rive à l autre, traverser, passer de l' ombre à la lumière, de la chaleur à la fraîcheur, de la montée à la descente...
Marcher avec ses pieds, mais aussi avec son cœur, ouvert à la nature, mains ouvertes pour accueillir les papillons de passage... 🦋

05/08/2025

👣Une belle randonnée, 18 km, sous la pluie, dans les nuages, de Kössen au Taubensee, avec des rencontres : salamandre, crapaud et quelques randonneurs🐌

Adresse

Gambsheim
67760

Site Web

http://yogarbre.fr/

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