Mon Pole Zen

Page d'Accueil
France
Gex
Mon Pole Zen

Energétique chinoise traditionnelle

22/11/2025

Cette fin d’année n’est facile pour personne… et je le vois chaque jour : budgets serrés, fatigue, charge mentale, Noël qui approche… 🎄💛
Et pourtant, vous avez été là toute l’année. Vraiment. Merci. 🤍

C’est pour ça que j’ai voulu vous faire un cadeau (en plus vous êtes nombreux à m’avoir dit que vous aviez commandé cela a votre père Noël ):
👉 Mon e-book “Le décodeur ultime” passe de 60€ à 50€ pendant 7 jours.
Pour vous… ou pour quelqu’un que vous aimez.
Comprendre son corps, ses symptômes, ses douleurs, son sommeil… ça devrait être accessible à tous. ✨

Et comme c’était pas assez 😏👇
🎁 SURPRISE : un concours arrive sur le compte de quelqu’un d’autre !
Vous pourrez y gagner :
✨ Le e-book + 30 min de visio avec moi (valeur 80€)…
✨ … à -50%, rien que pour vous !

💛 Profitez du cadeau.
💛 Faites-vous du bien.
💛 Ou offrez un cadeau utile et plein de sens pour Noël.

Dites-moi en commentaire si vous participez au concours, si vous l’offrez ou si vous vous l’offrez à vous-même. 🤍👇

20/11/2025

L’hiver, ton corps ne “fatigue” pas pour rien.
Selon la médecine chinoise, c’est la saison du Rein, et si tu te sens vidé, dispersé, frileux ou en surrégime… ce n’est pas un hasard.

Dans ce post, je t’explique comment reconnaître un déséquilibre du Rein, du Yin, du Yang.
Tu vas comprendre pourquoi certains hivers sont plus difficiles, pourquoi tu peux avoir ces symptômes récurrents et surtout quoi faire de simple au quotidien pour te soutenir.

Ce contenu, partage le urgemment : c’est exactement le type d’info qui vont aider le plus grand à comprendre leurs corps, à anticiper et à ne plus subir leurs hivers.

Enregistre-le pour y revenir plus facilement, surtout les jours où tu sens que ta batterie interne clignote.

Et dis-moi en commentaire : tu te reconnais plutôt dans le tableau Yin, le tableau Yang, qui te parle le plus en ce moment ?

Une grosse surprise arrive dans le prochain post. J’ai envie de vous remercier et de vous gâter pour Noël.
Reste bien là.♥️✨

18/11/2025

On y est : l’hiver s’installe et, en médecine chinoise, le Rein prend la lumière.
Mais avant de tout chambouler dans votre assiette, rappelez-vous d’une chose essentielle : votre corps est logique. Il sait instinctivement ce dont il a besoin, souvent bien mieux que votre mental.
Le pain d’épices de décembre, les fruits de mer de Noël… ce n’est pas un hasard, c’est votre organisme qui suit naturellement la saison.

On parle de soutenir le Rein à cette période, oui.
Mais jamais comme une règle figée.
Tout dépend de votre terrain, de vos forces, de vos fragilités.c’est pourquoi il est important de consulter et j’ai également créé un ebook que tu peux retrouver dans ma bio qui t’explique tout pour être autonome à la maison !

Parfois, on suit la logique générale, parfois pas du tout et c’est normal.

L’hiver invite surtout à nourrir plus profondément, à aller vers le chaud, le salé naturel, l’iodé, les aliments sombres, les saveurs sous-bois.
Pas pour se restreindre, mais pour s’accorder à ce que la saison demande… et à ce que votre corps sait déjà.

10/11/2025

La colère, la peur, les injonctions…
Et au milieu, toi.
Ta vérité, ton envie, ta place.
Cet épisode t’aide à la retrouver. 🌿

Un épisode riche de tips et d’explications avec Anne claire, il sort le 30 novembre j’ai trop hâte que vous puissiez l’écouter c’est une pépite !

09/11/2025

Un épisode de podcast un peu différent aujourd’hui 🎙️
J’ai eu la joie d’accueillir mon chéri (et futur mari 💍) sur le podcast !
Plongée dans les backstage d’une vie avec une thérapeute en médecine chinoise : comment il le vit, comment il perçoit ce monde du bien-être, et ce que ça change (ou pas) au quotidien.
Un beau moment de partage, de rires et de sincérité ❤️

27/10/2025

Et si le SOPK n’était pas qu’une histoire d’hormones…
mais le reflet d’un terrain déséquilibré que l’on peut réharmoniser, pas à pas ?

Dans cet épisode, on démarre avec un regard de médecine chinoise — cette approche qui parle d’humidité, de vide de Yang, de chaleur du Foie et de stase de sang.
Une autre façon de comprendre pourquoi le corps se bloque, pourquoi la digestion s’alourdit ou pourquoi les cycles se figent.

Mais surtout 🌸, on plonge ensuite dans le cœur de la diététique moderne et de la micronutrition avec [NOEMIE - SOPKARE] — une pro du SOPK.
On y parle d’alimentation anti-inflammatoire, d’équilibre glycémique, d’index insulinique, de gestion du stress, et d’un rapport apaisé à la nourriture.

Une vision globale, du Yin et du Yang à la physiologie moderne,
où la chaleur du bouillon rencontre la science du métabolisme.

🎧 Un épisode pour comprendre ton SOPK autrement — entre sagesse ancienne et nutrition fonctionnelle.

19/10/2025

💭 Et si ton corps te parlait depuis toujours…
…mais que tu n’avais jamais appris à l’écouter ?

Le ebook le Décodeur Ultime est né pour ça : te permettre de comprendre les messages de ton corps selon la Médecine Traditionnelle Chinoise.

Ils ont osé observer, ressentir, agir…
🌿 “J’ai compris que mon mal de dos venait de mes Reins.”
🍊 “Mes ballonnements ont disparu en soutenant ma Rate.”
🌙 “Je me réveillais à 4h — c’était ma tristesse non exprimée.”

Des transformations simples, naturelles, profondes.
Parce que quand tu comprends ton corps, tu redeviens acteur de ton équilibre.

✨ Le Décodeur Ultime est bien plus qu’un ebook :
c’est une boussole pour la vie.

⚠️ ⏰ Attention : dans 24h, son tarif augmente pour atteindre son vrai prix —
car aucune consultation ne pourrait contenir autant de clés et d’outils concrets…

📘 Tu le télécharges une fois, tu le gardes à vie.
👉 Lien en bio pour le recevoir avant l’augmentation.

15/10/2025

On a tous ce moment où le corps tente de nous dire quelque chose… mais on fait semblant de ne pas entendre. 😅

Maux de tête ? “Oh, j’ai trop fixé mon écran.”
Peau qui fait des siennes ? “C’est sûrement le stress.”
Ballonnements, fringales, coups de mou ? “C’est la météo, non ?”
Et quand la fatigue s’invite même après 10h de sommeil, on se dit : “C’est juste l’automne.” 🍂

Sauf que… parfois, ce ne sont pas de simples coïncidences.
C’est ton corps qui te glisse un petit “hey, regarde-moi deux minutes !”

💥 Et c’est exactement ce que Le Décodeur Ultime t’aide à faire :
comprendre ces signaux, les relier à ton alimentation, ton sommeil, tes cycles, tes habitudes —
bref, te reconnecter à ton corps sans te prendre la tête.

À l’intérieur ?
🗂️ Des cartes, des schémas, des tableaux clairs
📚 Des exemples concrets et vulgarisés
💡 Des outils simples à utiliser au quotidien

Que tu sois :
👩‍🦰 monsieur, madame, tout le monde TOI QUOI
👵 pour ta grand-mère , ta sœur, ton frère qui veulent comprendre son énergie
👩‍⚕️ ou le/la thérapeute qui cherche de nouvelles pistes à glisser dans sa pratique

… ce guide a été pensé pour toi.

⏳ Il reste encore 4 jours pour profiter de la promo de lancement !
Merci à toutes celles et ceux qui ont déjà sauté le pas 💛

📖 Découvre ce qu’elles en ont pensé
et viens me partager ton ressenti en MP — je veux tout savoir 💬

Adresse

49 Rue Des Terreaux
Gex
01170

Téléphone

+33610716270

Site Web

https://www.monpolezen.fr/

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Mon Pole Zen publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.