12/02/2026
😴 Avoir des problèmes de sommeil n’est pas une fatalité.
Dans la majorité des cas, le sommeil ne disparaît pas… il se dérègle.
Stress, écrans t**difs, rythme irrégulier, fatigue accumulée : le corps envoie des signaux qu’il faut d’abord comprendre, pas essayer de masquer.
👉 En pharmacie, notre rôle ne se limite pas à vous proposer un produit.
On commence par vous écouter, remettre les bases en place, puis vous orienter vers des solutions adaptées et progressives.
🌿 Les aides naturelles peuvent être utiles, à condition d’être bien choisies et utilisées au bon moment.
⏳ Et surtout, elles demandent du temps.
Et quand la situation le nécessite, on n’hésite pas à vous réorienter vers votre médecin traitant, pour un accompagnement complet et durable.
💬 Des questions sur votre sommeil ? Parlons-en à la pharmacie.