20/01/2026
"J’aime beaucoup ton cadre"
C’est une phrase que de nombreuses femmes m’ont déjà partagée.
Récemment, à la fin d’un cercle, l’une d’elles m’a dit, surprise :
« Au début, je ne comprenais pas pourquoi on ne pouvait pas répondre.
Maintenant je comprends… et j’aime beaucoup ça. Ton cadre facilite vraiment la parole. »
⭕️ Pourquoi ce cadre est si important ?
Un cercle de parole a besoin d’un cadre clair, sécurisant, contenant, propice à la confiance.
Sans lui, ni le groupe ni chaque femme ne peuvent faire le chemin dont elles ont besoin.
Avec mes années d’expérience et les formations qui m’ont permis d’affiner cet espace de sécurité, j’ai choisi un cadre qui peut parfois déstabiliser au début.
Il n’est pas toujours confortable, mais une fois compris, il devient un véritable moteur.
🌺 Une règle essentielle de Femmes en Cercle
Ici, on parle de soi. De son vécu. De son expérience.
Et personne ne répond à ce qui est dit.
Ce n’est pas un espace pour conseiller, commenter, consoler ou évaluer.
On n’écoute pas pour parler ensuite.
🌼 Le silence peut dérouter.
Nous n’avons pas l’habitude de rester silencieuses face au récit de l’autre, surtout quand il est chargé d’émotions.
Parfois même, celle qui parle peut croire qu’elle n’est pas écoutée… simplement parce qu’il n’y a pas de réponse.
🧡 Mais ici, la parole vient du cœur.
Pas de discours préparé.
On laisse le récit émerger à son rythme, parfois comme un brouillon, incomplet.
Et c’est juste.
Le groupe écoute. Accueille.
Et souvent, la femme qui parle se découvre elle-même à travers ses propres mots, quand rien ne vient les interrompre.
🌸 Une règle difficile pour certaines, précieuse pour beaucoup.
C’est l’une des grandes richesses de cet espace : la liberté d’exprimer ce qui est, ici et maintenant.
⭕️ Femmes en Cercle est un espace non thérapeutique.
Et pourtant, de véritables transformations peuvent s’y vivre, grâce au choix de ce cadre.
Parfois, il suffit d’un cadre juste pour que la parole trouve enfin sa place ✨
