🌿 Formation et animation pour le développement de compétences psychosociales.
⭕️ Facilitatrice de cercles de parole.
✨ Pour plus de bien-être et d'épanouissement dans sa vie personnelle et professionnelle. Tout comme certains sont capables de reconnaître les plantes dans la nature, d’apprendre leurs usages et leurs propriétés, dans quel type de sol elles peuvent pousser, nous pouvons en faire de même avec les émotions. Nous pouvons les identifier quand elles sont présentes, savoir en quoi elles peuvent nous être utiles et reconnaître l'environnement qui les fait apparaître, se développer, grandir, nous envahir…
Au jardin des émotions nous travaillons pour cultiver une "biodiversité d'émotions", en intégrant les plus agréables et celles qui le sont moins. Comme pour la nature, cette diversité apporte de l'équilibre et plus d'adaptabilité face aux changements et aux différentes situations rencontrées dans notre vie. D'autre part, tel un jardin, apprendre à les cultiver et récolter celles que nous souhaitons avoir dans notre vie. En regardant comment nous pouvons prendre soin d’elles, améliorer le sol pour qu’elles puissent bien pousser, ne pas gaspiller nos ressources pour favoriser ainsi une écologie des émotions.
