CarpeDiem276

05/04/2026

https://www.psychologies.com/bien-etre/stress/geste-simple-diminue-stress-decuple-bien-etre-quelques-minutes-science-569628

Certains gestes nous paraissant anodins peuvent parfois avoir de réels effets bénéfiques sur notre santé mentale. Tous les amateurs d’animaux seront ravis de connaître les bienfaits d’une certaine pratique.

31/03/2026

Le "quart d'heure pour soi", une habitude bénéfique scientifiquement prouvée !

Et si la clé d’une journée plus légère tenait simplement dans quelques minutes que l’on s’accorde vraiment ?

30/03/2026

Quand le bien-être devient le nouveau symbole de statut social du luxe

Longtemps associé aux spas et aux retraites santé, le wellness devient aujourd’hui un levier stratégique pour l’industrie du luxe, avec des dépenses en hausse, des sources d'influence bien distinctes et de nouveaux usages portés par la jeunesse.

27/03/2026

Oubliez les 10 000 pas par jour : voici ce que recommande vraiment la science

Les bienfaits de la marche sur notre santé ne sont plus à démonter. Cependant de nouvelles études apportent un nouvel éclairage quant à l'efficacité d'un certain nombre de pas.

28/02/2026

19/02/2026

Domaine de la Pommeraye

Une adresse rare, charmante et authentique, où vous vous ressourcez pleinement, en toute sérénité, profitant du calme de la nature préservée de la Suisse Normande…Le Domaine de la Pommeraye est […]

18/02/2026

L’Ecole du Massage Bien-être Normandie

« Le Bien-être dans vos mains » Formations en Normandie près de Rouen, Amiens, Le Havre, Paris, Caen… L’école existe depuis 14 ans et propose un large choix de stages en massage […]

18/02/2026

4 postures de yoga du visage pour entretenir sa beauté naturelle

Composé de 50 muscles différents, notre visage est un outil exceptionnel pour exprimer nos émotions. Tout comme notre corps, il est soumis aux fluctuations de notre environnement et au temps […]

17/02/2026

Du yoga à un an, des soins du visage à 11 ans… Quand les SPAs de luxe misent sur les enfants

Longtemps réservés aux adultes en quête de sérénité, les spas de luxe ouvrent désormais leurs portes aux enfants, du nourrisson au préadolescent avec massages miniatures, soins du visage au miel, […]