Dilune

24/09/2025

🍁 Lasagnes à la Courge Butternut et Champignons 🎃🍂

16/09/2025

✨ Grossesse “gériatrique” ? Vraiment ? ✨

Parce qu’apparemment, une fois la bougie des 35 ans soufflée 🎂, votre utérus serait “à la retraite”. Sérieusement, qui a inventé ce terme ? 🤨
On parle d’une femme encore jeune, active, qui jongle avec un emploi, une vie sociale et des projets, mais qui – parce qu’elle a attendu un peu – serait tout à coup cataloguée comme....gériatrique ?

Soyons claires : votre corps n’explose pas en confettis 🎉 le matin de vos 36 ans.
Oui, les médecins parlent de risques un peu plus élevés, mais dans la réalité, des millions de femmes mettent au monde des bébés en parfaite santé bien après 35 ans.
Pourquoi ? Parce que :
• Votre fertilité existe encore (même si elle demande parfois un peu plus de patience).
• La médecine offre aujourd’hui un suivi précis et rassurant 🩺.
• Et surtout, vous êtes souvent plus sereine et plus consciente de vos choix qu’à 20 ans.

Alors, plutôt que de vous voir comme une “vieille branche qui fleurit encore”, voyez-vous comme une femme qui a décidé de vivre SA maternité au bon moment.

Et vous n’êtes pas seule dans cette aventure 🤝. Une doula peut vous épauler, vous rassurer, répondre à vos questions, vous aider à vous préparer à l’accouchement et à vivre cette grossesse avec joie plutôt qu’avec le poids de termes absurdes.

En bref : “gériatrique” n’est qu’un mot mal choisi. Vous êtes juste une future maman extraordinaire.

💌 Mamans et futures mamans : contactez-moi pour être accompagnées dans cette belle aventure !

08/09/2025

✨ Grossesse après 38 ans : un voyage unique, puissant, parfois semé de doutes… ✨

Porter la vie après 38 ans est une aventure singulière, pleine de lumière et parfois traversée d’interrogations. Vous pouvez ressentir des élans de confiance, puis être traversée par des doutes : votre énergie, votre corps, votre capacité à tout concilier, ou encore la peur de perdre ce petit être tant attendu… Tout cela est normal.

Sachez que vous n’êtes pas « trop t**d », pas « trop vieille ». Vous êtes au bon moment de votre histoire. Votre maturité, votre désir, votre force intérieure rendent ce chemin précieux. Votre corps possède une sagesse profonde et saura s’adapter, pas à pas. Et si parfois il vacille, vous n’êtes pas seule : il est possible de s’entourer, de recevoir du soutien, d’accueillir chaque étape avec tendresse.

Votre grossesse n’est pas seulement une suite de rendez-vous médicaux ou de changements physiques. C’est une histoire d’amour, de confiance et de présence à vous-même.

💙 Si vous ressentez le besoin d’être accompagnée, sachez que je comprends ces questionnements pour les avoir moi-même traversés à 39 ans. Je sais combien il est précieux d’avoir une présence douce, rassurante et bienveillante à ses côtés.

Si votre cœur vous appelle, ce serait une joie profonde pour moi de marcher avec vous dans cette aventure unique, en vous offrant douceur, réconfort et confiance. 🌿




**dive

08/08/2025

✨ Votre corps, votre force, votre enfantement ✨️

💪 vous avez plus de pouvoir que vous ne le croyez.
Dans ce voyage vers la naissance, chaque pas, chaque souffle, chaque choix t’appartient.

🩵 Votre corps, votre bébé, vos décisions.
Vous êtes faite pour donner la vie : vitre corps le sait déjà. Faites-lui confiance, il porte en lui la mémoire et la force de toutes celles qui ont enfanté avant vous.

📚 Le savoir est une clé précieuse. Il vous permet de comprendre, de choisir, d’agir. Connaître ses options, c’est s'offrir la liberté d’enfanter en confiance.

🌊 Les peurs peuvent surgir… mais les braver, c’est ouvrir la porte à la sérénité. Respirez, Recentrez-vous. La puissance est en vous.

💫 Vous avez le pouvoir de changer les choses. Et ce pouvoir commence par croire en vous.

Je suis là pour vous accompagner tout au long de votre grossesse pour vous informez et vous soutenir dans vos choix.

Ensemble, faisons de votre enfantement une expérience puissante, choisie et respectée. 💙

08/08/2025

✨️ Doula une ressource inestimable ✨️

Les doulas sont ces membres de la famille qui ne peuvent plus venir soutenir la jeune mère. Soit parcequ'iels ont une vie bien remplie eux même soit parcequ'iels habitent trop loin.

Mon travail c'est venir aussi après l'arrivée de bébé pour soutenir et épauler la mère dans les tâches du quotidien. Lancer une lessive, laver la vaisselle qui s'entasse dans l'évier, plier du linge, récupérer la fratrie à l'école, préparer un repas, faire quelques courses, passer un coup d'aspirateur ou juste veiller sur le bébé pendant que maman prend une do**he ou se repose.

Mais avant toute chose c'est être là pour écouter ce que la maman à sur le cœur.
Ça peut être le récit de sa rencontre avec son bébé mais aussi ses doutes, ses inquiétudes, ses questionnements, ses joies, succès et ses peines dans cette aventure de maternité.

Et pour vous, qui a été votre ressource inestimable ?

**dive

26/07/2025

✨ Moi aussi, j’ai coché toutes ces cases. ✨

Je sais ce que ce qu'est de traverser ces moments-là, d’avoir mille questions, des doutes, parfois un sentiment de solitude, ou simplement l’envie d’être mieux entourée.

C’est aussi ce vécu qui me permet aujourd’hui, en tant que doula, de mieux comprendre les projets comme celui-ci, avec justesse, bienveillance et sans jugement.

Alors si vous vous reconnaissez dans ces mots, sachez que vous n’êtes pas seul·e.

Je suis là pour vous accompagner, à votre rythme, avec douceur dans le respect de ce que vous vivez.

N’hésitez pas à me contacter si vous traversez une période semblable et ressentez le besoin d’être épaulé·e.

Je suis là. 🩵

22/04/2025

Une doula peut être cette femme ressource qui viendra vous épauler chez vous à l'arrivée de bébé.

Elle prendre le temps d'aller chercher les autres enfants, s'il y en a à l'école, vous faire quelques courses, vous préparer un repas, faire un brin de ménage, lancer une machine de linge, ou encore surveiller bébé pendant que vous vous reposer ou prenez un do**he/bain.

Voilà encore une facette de mon beau métier.

Je suis doula et si vous avez besoin de mon soutien et accompagnement lors de votre post partum immédiat n'hésitez pas à me contacter.

Les anciens le savaient…

Lorsqu’un bébé venait au monde, une femme de la famille emménageait chez la jeune mère pour l’épauler en tout.

Aujourd’hui, on se moque, on s’indigne devant une maman qui ose dire : « Je n’en peux plus. »

Certains bébés ne dorment pas pendant des mois, mais une mère, c’est une mère, et ELLE DOIT y arriver.

Comme si « maman » était une entité magique, abstraite, qui s’empare de la femme, la rend toute-puissante, toute-sachante.

Allez doucement avec ces mères à bout de souffle. Et surtout, avant de courir voir le bébé, pensez à elle. Avant de lui offrir quoi que ce soit (fût-ce un simple café pour tout le monde), dites-lui plutôt :
« Va te reposer, je prends le relais, je m’occupe du bébé un moment. »

Demandez-lui si elle a du linge à laver, un dîner à préparer. Et faites-le.

Les mamans ne sont pas des super-héroïnes, même si parfois elles aiment le croire… ou qu’on l’exige d’elles.

Un peu plus d’empathie entre nous.
Un bébé heureux.

17/04/2025

While a baby is in the womb, it is situated within the amniotic sac, a bag formed of two membranes, the amnion, and the chorion. The fetus grows and develops inside this sac, surrounded by amniotic fluid. Initially, the fluid is comprised of water produced by the mother.
Follow for more 😊
Also check eobstetricsandgynecology YOUTUBE CHANNEL ♥️📲



Unknown please DM for credit 📸

08/03/2025

🌺 Tente rouge du printemps 🌿

Découvrez ma prochaine Tente Rouge, un moment d’échanges chaleureux et bienveillant entre femmes, qui se tiendra le vendredi 04 avril de 21h à 23h dans mon espace Bien’aître à Gouvieux 🏡✨.

Ce rendez-vous est l’occasion de partager vos expériences, vos rêves et vos passions mais aussi vos doutes, vos angoisses et vos chagrins dans une ambiance bienveillante et respectueuse créant un véritable esprit de communauté 💖.
Venez vivre une soirée amicale et authentique, propice aux échanges sincères et à la construction de liens forts entre femmes 🙏.

Profitez de cette rencontre pour vous détendre autour d'une délicieuse tisane 🍵 et de douceurs sucrées 🍬, dans une atmosphère simple et chaleureuse 🌟.

Pour participer, il vous suffit de vous inscrire par email à dilune60@gmail.com 📧.

Au plaisir de vous retrouver pour ce moment unique de convivialité et d'échange.

28/02/2025

Sous la surface calme du lac Mari Menuco en Argentine se cache un mystère captivant : une statue immergée d'un Minotaure qui enflamme l'imagination. Cette sculpture remarquable, fabriquée à partir d'un mélange robuste de fer et de ciment, culmine à 1,5 mètre (4,9 pieds) et pèse un impressionnant 250 kilogrammes (551 livres). Avec un torse humain se transformant harmonieusement en une formidable tête de taureau, il attire l'attention depuis son domaine sous-marin, situé à six mètres (19,7 pieds) du rivage et à quatre mètres (13,1 pieds) sous la surface.

L’intrigue s’approfondit avec son cœur qui reste enfermé, suscitant curiosité et spéculation. À proximité, un masque obsédant, mesurant 1,4 mètre sur 1 (4,6 pieds sur 3,3 pieds), porte l'inscription poignante "Voyage éternel". Beaucoup pensent que ces créations artistiques honorent l'esprit gardien mapuche, "Gen Ko", nous encourageant à sauvegarder notre précieux environnement. Cette scène sous-marine fascinante entremêle légende et signification, captivant le cœur et l’esprit de ceux qui ont la chance d’être témoins de son charme énigmatique.

07/02/2025

❣️Atelier mère/fille première cycles, puberté et fertilité❣️

Vous avez une fille entre 9 et 14 ans et vous aimeriez qu'elle connaisse mieux son corps, ce qui s'y passe pour qu'elle puisse mieux accueillir sa puberté et ses premieres règles ?

Cet atelier est fait pour vous !

Animatrice de cet atelier : Nathalie
📅 Le 27 avril 2025
🕰 de 09h à 16h avec 1h de pause déjeuner
🌎 Senlis

Inscriptions : https://lefilrougedoula.fr/tarifs/

28/01/2025

A l'occasion de ce bel événement je vous propose un atelier sur le thème du toucher chez le nourrissson.

Venez avec votre bébé découvrir l'importance du toucher dans le développement des tout-petits (0-12 mois) lors d’un atelier chaleureux et enrichissant.

Apprenez comment le contact physique favorise le lien d’attachement, l’éveil sensoriel et le bien-être de votre bébé.

Un moment de douceur et de partage à ne pas manquer ! ✨

Pour vous inscrire à cet atelier, c'est par ici 🔽
Billetterie : Mama Healthy Lounge - Billetweb https://search.app/15JhfUB1sHxXURQeA