18/05/2026
✨ Qui suis-je ? Une histoire de racines, de culture et de bienveillance.
Bonjour, je suis Sandra, j’ai 50 ans.
Par nature réservée et très attachée à ma vie privée, il n’est pas toujours facile pour moi de parler de moi. Pourtant, je sais combien il est important, pour celles et ceux qui découvrent mon univers, d’entrevoir un peu de qui je suis, de ce qui m’anime et des valeurs qui me portent au quotidien.
🌍 Mes racines et ma famille Je suis le deuxième enfant d’un couple d’immigrés portugais. J’ai grandi bercée entre deux cultures, française et portugaise. Mes parents ont voulu me transmettre leur langue, l’amour de leur pays, mais aussi le respect pour la France. Aujourd’hui, avec mon conjoint anglais, notre famille évolue au rythme de trois cultures différentes. Cette diversité est une immense richesse qui m’a appris, chaque jour, l’écoute et le respect des différences.
Belle-mère de trois enfants adultes aujourd'hui, j’ai aussi traversé l’expérience de la famille recomposée, avec ses joies, ses liens précieux, mais aussi ses questionnements. J’ai moi-même connu une grossesse t**dive à 39 ans. Cette expérience a profondément marqué mon parcours et m’a naturellement guidée vers l’accompagnement des femmes qui portent la vie un peu plus t**d que la moyenne.
🤰 Mon engagement de Doula Formée par l’Institut des Doulas de France, j’exerce ce métier depuis 2018. En 2022, je suis devenue bénévole active à l’Association des Doulas de France et je siège aujourd’hui au comité d’administration depuis plus de deux ans. Cet engagement est au cœur de mes convictions : défendre un accompagnement humain, respectueux et bienveillant.
Aussi loin que je me souvienne, j’ai défendu la place des femmes dans notre société. Être présente, prendre soin et materner sont pour moi des élans naturels. Devenir doula s’est donc imposé comme une évidence.
🌊 Mes passions et mon équilibre En parallèle, je pratique l’apnée depuis plus de dix ans et je suis instructrice depuis deux ans. Ce sport m’enseigne l’écoute de soi, le lâcher-prise et la confiance, des valeurs que je retrouve dans mon accompagnement.
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