Mois sans tabac Grand Est

Mois sans tabac Grand Est Cette page rรฉgionale a pour objectif de faire le lien entre les acteurs du Mois sans tabac et les participants au challenge !

๐ŸŒฟโœจ ๐‘๐ž๐ญ๐จ๐ฎ๐ซ ๐ฌ๐ฎ๐ซ ๐ฅ๐ž ๐…๐จ๐ซ๐ฎ๐ฆ ๐’๐š๐ง๐ญ๐žฬ ๐Œ๐ž๐ง๐ญ๐š๐ฅ๐ž โœจ๐ŸŒฟJeudi 4 septembre, le Contrat Local de Santรฉ de SARREBOURG -๐๐‡๐€๐‹๐’๐๐Ž๐”๐‘๐†, la Comm...
09/09/2025

๐ŸŒฟโœจ ๐‘๐ž๐ญ๐จ๐ฎ๐ซ ๐ฌ๐ฎ๐ซ ๐ฅ๐ž ๐…๐จ๐ซ๐ฎ๐ฆ ๐’๐š๐ง๐ญ๐žฬ ๐Œ๐ž๐ง๐ญ๐š๐ฅ๐ž โœจ๐ŸŒฟ

Jeudi 4 septembre, le Contrat Local de Santรฉ de SARREBOURG -๐๐‡๐€๐‹๐’๐๐Ž๐”๐‘๐†, la Communautรฉ de Communes Sarrebourg Moselle Sud et le Dรฉpartement de la Moselle ont organisรฉ une confรฉrence dโ€™une qualitรฉ exceptionnelle ๐Ÿ‘. Ouverte par le sรฉnateur Khalifรฉ KHALIFE, elle a permis dโ€™aborder des thรฉmatiques essentielles :

๐Ÿ’ฌ la pair-aidance

๐Ÿฅ le parcours dโ€™un patient accompagnรฉ ร  lโ€™hรดpital de Lorquin

๐Ÿ› ๏ธ le nouveau dispositif mis en place par lโ€™Assurance Maladie

Les รฉchanges riches et passionnants ont รฉtรฉ suivis dโ€™un ๐…๐จ๐ซ๐ฎ๐ฆ ๐๐ž๐ฌ ๐ฉ๐š๐ซ๐ญ๐ž๐ง๐š๐ข๐ซ๐ž๐ฌ ๐ฌ๐š๐ง๐ญ๐žฬ ๐ž๐ญ ๐ฉ๐ซ๐žฬ๐ฏ๐ž๐ง๐ญ๐ข๐จ๐ง ๐Ÿค.

๐”๐ง ๐ ๐ซ๐š๐ง๐ ๐ฌ๐ฎ๐œ๐œ๐žฬ€๐ฌ ๐žฬ๐ ๐š๐ฅ๐ž๐ฆ๐ž๐ง๐ญ ๐ฉ๐จ๐ฎ๐ซ ๐ฅ๐ž ๐ฌ๐ญ๐š๐ง๐ ๐Ÿšญ, animรฉ par le Association CMSEA et lโ€™Ambassadeur Rรฉgional : de nombreuses visites, des discussions constructives et une belle mobilisation ! ๐Ÿ’ก๐Ÿ’›

Cette action sโ€™inscrit dans la continuitรฉ des initiatives menรฉes toute lโ€™annรฉe, avant lโ€™ouverture de la 10รจme รฉdition du Mois sans Tabac le 1er octobre ๐ŸŽ‰.

๐Ÿ™Œ Un grand bravo ร  Erlisse ROYER et tous les organisateurs, intervenants et participants pour ce moment fort autour de la santรฉ mentale et de la prรฉvention ! โœจ๐ŸŒฟ

.france.grandest Agence Rรฉgionale de Santรฉ Grand Est .cmsea

๐Ÿ”ฅ๐Ÿšญ ๐„๐ญ ๐ฌ๐ข ๐จ๐ง ๐ฉ๐š๐ซ๐ฅ๐š๐ข๐ญ ๐ญ๐š๐›๐š๐œ & ๐ฌ๐ž๐ฑ๐ฎ๐š๐ฅ๐ข๐ญ๐žฬ ? ๐Ÿ’‹Beaucoup lโ€™ignorent, mais ๐Ÿ๐ฎ๐ฆ๐ž๐ซ nโ€™impacte pas seulement les poumonsโ€ฆ รงa ๐ฃ๐จ๐ฎ๐ž ๐š...
05/09/2025

๐Ÿ”ฅ๐Ÿšญ ๐„๐ญ ๐ฌ๐ข ๐จ๐ง ๐ฉ๐š๐ซ๐ฅ๐š๐ข๐ญ ๐ญ๐š๐›๐š๐œ & ๐ฌ๐ž๐ฑ๐ฎ๐š๐ฅ๐ข๐ญ๐žฬ ? ๐Ÿ’‹

Beaucoup lโ€™ignorent, mais ๐Ÿ๐ฎ๐ฆ๐ž๐ซ nโ€™impacte pas seulement les poumonsโ€ฆ รงa ๐ฃ๐จ๐ฎ๐ž ๐š๐ฎ๐ฌ๐ฌ๐ข ๐ฌ๐ฎ๐ซ ๐ฅ๐š ๐ฏ๐ข๐ž ๐ข๐ง๐ญ๐ข๐ฆ๐ž :

๐Ÿ’จ Moins dโ€™oxygรจne = moins dโ€™รฉnergie et dโ€™endurance.

โค๏ธโ€๐Ÿฉน Le tabac altรจre la circulation sanguine โ†’ risque de troubles de lโ€™รฉrection ou baisse de plaisir.

๐Ÿ‘„ Mauvaise haleine et goรปt altรฉrรฉ = moins sexy au quotidien.

๐๐จ๐ง๐ง๐ž ๐ง๐จ๐ฎ๐ฏ๐ž๐ฅ๐ฅ๐ž :๐Ÿ˜ : arrรชter de fumer, cโ€™est retrouver du souffle, plus de sensations, et une sexualitรฉ plus รฉpanouie.

๐Ÿ‘‰ ๐๐ซ๐ž๐Ÿ, ๐๐ข๐ญ๐ž๐ฌ ๐ง๐จ๐ง ๐šฬ€ ๐ฅ๐š ๐œ๐ฅ๐จ๐ฉ๐ž ๐ž๐ญ ๐จ๐ฎ๐ข ๐š๐ฎ ๐ฉ๐ฅ๐š๐ข๐ฌ๐ข๐ซ ๐ž๐ง ๐ฉ๐ฅ๐ž๐ข๐ง๐ž ๐ฌ๐š๐ง๐ญ๐žฬ ! โœจ



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Addictions France Grand-Est @.cmsea

๐Ÿ“š ๐‘๐ž๐ง๐ญ๐ซ๐žฬ๐ž ๐จ๐›๐ฅ๐ข๐ ๐ž : ๐จ๐ง ๐œ๐ก๐š๐ง๐ ๐ž ๐๐ž ๐ฆ๐š๐ขฬ‚๐ญ๐ซ๐ž๐ฌ๐ฌ๐žโ€ฆ ๐Ÿ‘ฉโ€๐Ÿซ ร€ lโ€™รฉcole โ†’ une nouvelle prof. ๐Ÿšฌ Dans la vie โ†’ jโ€™ai larguรฉ ma maรฎtresse...
02/09/2025

๐Ÿ“š ๐‘๐ž๐ง๐ญ๐ซ๐žฬ๐ž ๐จ๐›๐ฅ๐ข๐ ๐ž : ๐จ๐ง ๐œ๐ก๐š๐ง๐ ๐ž ๐๐ž ๐ฆ๐š๐ขฬ‚๐ญ๐ซ๐ž๐ฌ๐ฌ๐žโ€ฆ

๐Ÿ‘ฉโ€๐Ÿซ ร€ lโ€™รฉcole โ†’ une nouvelle prof.
๐Ÿšฌ Dans la vie โ†’ jโ€™ai larguรฉ ma maรฎtresse... la cigarette.

Fini de me cacher, fini de me mentir. ๐Ÿ™…โ€โ™‚๏ธ

Rรฉsultat ? ๐Ÿ‘‰ Du souffle retrouvรฉ ๐Ÿซ, plus de libertรฉ ๐Ÿ’ช et zรฉro rendez-vous toxique.

Un cartable neuf, de nouvelles habitudes, et surtoutโ€ฆune maรฎtresse en moins, cโ€™est une respiration en plus ! ๐Ÿ˜…โœจ

Changez de classe, rentrez dans la classe des Grands, celle sans tabac. Comme dit Hippocrate: ๐ฎ๐ง ๐ž๐ฌ๐ฉ๐ซ๐ข๐ญ ๐ฌ๐š๐ข๐ง ๐๐š๐ง๐ฌ ๐ฎ๐ง ๐œ๐จ๐ซ๐ฉ๐ฌ ๐ฌ๐š๐ข๐ง...

Agence Rรฉgionale de Santรฉ Grand Est .france.grandest

๐Ÿ“ต ๐„๐ง ๐š๐จ๐ฎฬ‚๐ญ, ๐จ๐ง ๐ญ๐ž๐ง๐ญ๐ž ๐ฅ๐ž ๐Œ๐จ๐ข๐ฌ ๐ฌ๐š๐ง๐ฌ ๐„ฬ๐œ๐ซ๐š๐ง !Bon, okโ€ฆ pas totalement sans รฉcran (on garde le GPSpour ne pas finir dans un c...
01/08/2025

๐Ÿ“ต ๐„๐ง ๐š๐จ๐ฎฬ‚๐ญ, ๐จ๐ง ๐ญ๐ž๐ง๐ญ๐ž ๐ฅ๐ž ๐Œ๐จ๐ข๐ฌ ๐ฌ๐š๐ง๐ฌ ๐„ฬ๐œ๐ซ๐š๐ง !

Bon, okโ€ฆ pas totalement sans รฉcran (on garde le GPS
pour ne pas finir dans un champ ๐Ÿ—บ๏ธ๐ŸŒพ), mais vous
lโ€™avez compris : pause rรฉseaux sociaux jusquโ€™ร  la
rentrรฉe ! ๐Ÿ˜Œ

๐๐จ๐ฎ๐ซ๐ช๐ฎ๐จ๐ข ? ๐๐š๐ซ๐œ๐ž ๐ช๐ฎ๐ž ๐ฆ๐žฬ‚๐ฆ๐ž ๐ฅ๐ž๐ฌ ๐ฉ๐จ๐ฎ๐œ๐ž๐ฌ ๐จ๐ง๐ญ
๐›๐ž๐ฌ๐จ๐ข๐ง ๐๐ž ๐ฏ๐š๐œ๐š๐ง๐œ๐ž๐ฌ ๐Ÿ˜… ๐„๐ญ ๐ฌ๐ฎ๐ซ๐ญ๐จ๐ฎ๐ญ,

๐Ÿ‘‰ 1 Franรงais sur 2 ressent le besoin de se
dรฉconnecter en vacances,
๐Ÿ‘‰ mais passe en moyenne 3h30 par jour sur son
tรฉlรฉphone... pendant les congรฉs ! ๐Ÿ˜ณ

๐€๐ฅ๐จ๐ซ๐ฌ ๐œ๐ž๐ญ๐ญ๐ž ๐š๐ง๐ง๐žฬ๐ž, ๐จ๐ง ๐ญ๐ž๐ง๐ญ๐ž ๐ฅ๐ž ๐ฌ๐ž๐ฏ๐ซ๐š๐ ๐ž ๐๐ข๐ ๐ข๐ญ๐š๐ฅ :

โ˜€๏ธ Plus de vraies conversations,

๐ŸŒฒ Plus de balades sans stories,

๐Ÿ“š Et plus de moments sans notifications.

๐ŸŽ‰ ๐‘๐ž๐ญ๐จ๐ฎ๐ซ ๐ฉ๐ซ๐žฬ๐ฏ๐ฎ ๐ฅ๐ž ๐Ÿ ๐ฌ๐ž๐ฉ๐ญ๐ž๐ฆ๐›๐ซ๐ž, frais, dispoโ€ฆ ๐Ÿ˜Ž

๐๐ž๐ฅ ๐žฬ๐ญ๐žฬ ๐šฬ€ ๐ญ๐จ๐ฎ๐ฌ, ๐๐žฬ๐œ๐จ๐ง๐ง๐ž๐œ๐ญ๐ž๐ณ-๐ฏ๐จ๐ฎ๐ฌ ๐ฉ๐จ๐ฎ๐ซ ๐ฆ๐ข๐ž๐ฎ๐ฑ
๐ฏ๐จ๐ฎ๐ฌ ๐ซ๐ž๐œ๐จ๐ง๐ง๐ž๐œ๐ญ๐ž๐ซ ๐š๐ฏ๐ž๐œ ๐ฏ๐จ๐ฎ๐ฌ ๐ฆ๐žฬ‚๐ฆ๐ž ! ๐Ÿ’›


โœŒ๏ธ

Association Addictions France Addictions France Grand-Est Agence Rรฉgionale de Santรฉ Grand Est

๐ŸŒดโ˜€๏ธ ๐„๐ญ ๐ฌ๐ข ๐œ๐ž๐ญ ๐žฬ๐ญ๐žฬ, ๐ฏ๐จ๐ฎ๐ฌ ๐Ÿ๐š๐ข๐ฌ๐ข๐ž๐ณ ๐š๐ฎ๐ฌ๐ฌ๐ข ๐ฎ๐ง๐ž ๐ฉ๐š๐ฎ๐ฌ๐žโ€ฆ ๐ญ๐š๐›๐š๐œ ?๐ŸšญVacances = repos, grand air, moments ร  soiโ€ฆAlors pourquoi ne ...
30/07/2025

๐ŸŒดโ˜€๏ธ ๐„๐ญ ๐ฌ๐ข ๐œ๐ž๐ญ ๐žฬ๐ญ๐žฬ, ๐ฏ๐จ๐ฎ๐ฌ ๐Ÿ๐š๐ข๐ฌ๐ข๐ž๐ณ ๐š๐ฎ๐ฌ๐ฌ๐ข ๐ฎ๐ง๐ž ๐ฉ๐š๐ฎ๐ฌ๐žโ€ฆ ๐ญ๐š๐›๐š๐œ ?๐Ÿšญ

Vacances = repos, grand air, moments ร  soiโ€ฆ

Alors pourquoi ne pas en profiter pour offrir une bouffรฉe dโ€™air frais ร  vos poumons ? ๐Ÿ˜Œ๐Ÿ’จ

๐Ÿซ Pas de rรฉunions stressantes

๐Ÿ“… Pas de routines pressรฉes

๐Ÿ–๏ธ ๐‰๐ฎ๐ฌ๐ญ๐ž ๐ฅ๐ž ๐›๐จ๐ง ๐ฆ๐จ๐ฆ๐ž๐ง๐ญ ๐ฉ๐จ๐ฎ๐ซ ๐ญ๐ž๐ฌ๐ญ๐ž๐ซโ€ฆ ๐ฎ๐ง๐ž ๐ฉ๐š๐ฎ๐ฌ๐ž ๐ฌ๐š๐ง๐ฌ ๐œ๐ข๐ ๐š๐ซ๐ž๐ญ๐ญ๐ž !

โœ… Moins de dรฉpendance

โœ… Plus dโ€™รฉnergie pour les balades

โœ… Un souffle qui revient en douceur

โœ… Et le plaisir de profiter des vacancesโ€ฆ jusquโ€™au bout des bronches ๐Ÿ˜„

๐„๐ญ ๐ช๐ฎ๐ข ๐ฌ๐š๐ข๐ญ ? ๐”๐ง๐ž ๐ฉ๐ž๐ญ๐ข๐ญ๐ž ๐ฉ๐š๐ฎ๐ฌ๐ž ๐ฉ๐ž๐ฎ๐ญ ๐๐ž๐ฏ๐ž๐ง๐ข๐ซ ๐ฎ๐ง๐ž ๐ ๐ซ๐š๐ง๐๐ž ๐๐žฬ๐œ๐ข๐ฌ๐ข๐จ๐ง ๐Ÿ’ช

Cet รฉtรฉ, laissez le tabac derriรจre vous โ€” au mรชme titre que les dossiers et les embouteillages ! ๐Ÿšซ๐Ÿšฌ

.france.grandest Rรฉgionale de Santรฉ Grand Est

29/07/2025

๐ŸšŒ ๐‰๐ž ๐Ÿ๐ฎ๐ฆ๐ž ๐ฉ๐ฅ๐ฎ๐ฌ... ๐ฃ๐ž ๐ฌ๐จ๐ฎ๐Ÿ๐Ÿ๐ฅ๐ž ๐ฅ๐š ๐ฏ๐ข๐ž !

๐€๐ฏ๐š๐ง๐ญ : 3 marches et jโ€™รฉtais en PLS.
๐Œ๐š๐ข๐ง๐ญ๐ž๐ง๐š๐ง๐ญ : Je sprinte, je respire, je vis.

๐Ÿšฌ Le tabac mโ€™essoufflait.
๐Ÿ’จ Je lโ€™ai laissรฉ derriรจre.

๐€๐ซ๐ซ๐žฬ‚๐ญ๐ž๐ซ ๐ฅ๐š ๐ญ๐š๐›๐š๐œ, ๐๐ž๐ฌ ๐ซ๐žฬ๐ฌ๐ฎ๐ฅ๐ญ๐š๐ญ๐ฌ ๐ซ๐š๐ฉ๐ข๐๐ž๐ฌ ๐ž๐ญ ๐ข๐ง๐œ๐ซ๐จ๐ฒ๐š๐›๐ฅ๐ž๐ฌ !

๐Ÿ”ธ ๐Ÿ๐ŸŽ ๐ฆ๐ข๐ง๐ฎ๐ญ๐ž๐ฌ ๐š๐ฉ๐ซ๐žฬ€๐ฌ ๐ฅ๐š ๐๐ž๐ซ๐ง๐ข๐žฬ€๐ซ๐ž ๐œ๐ข๐ ๐š๐ซ๐ž๐ญ๐ญ๐ž
๐Ÿ‘‰ Le rythme cardiaque et la pression artรฉrielle redescendent ร  des niveaux normaux, ce qui allรจge le travail des poumons.

๐Ÿ”ธ ๐Ÿ– ๐ก๐ž๐ฎ๐ซ๐ž๐ฌ
๐Ÿ‘‰ Lโ€™oxygรฉnation du sang sโ€™amรฉliore, le monoxyde de carbone diminue de moitiรฉ : le corps respire mieux.

๐Ÿ”ธ๐Ÿ’๐Ÿ– ๐ก๐ž๐ฎ๐ซ๐ž๐ฌ
๐Ÿ‘‰ Le goรปt et lโ€™odorat commencent ร  revenir, et les bronches commencent ร  se relaxer = respiration plus fluide.

๐Ÿ”ธ ๐Ÿ ๐ฌ๐ž๐ฆ๐š๐ข๐ง๐ž๐ฌ ๐šฬ€ ๐Ÿ‘ ๐ฆ๐จ๐ข๐ฌ
๐Ÿ‘‰ La capacitรฉ pulmonaire augmente jusquโ€™ร  30 % : on respire mieux, on peut marcher plus longtemps, monter les escaliers ou courir aprรจs le bus sans sโ€™arrรชter.
๐Ÿ‘‰ La toux diminue, lโ€™essoufflement sโ€™attรฉnue.

Laissez vous tenter par l'arrรชt du tabac !

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๐Ÿšญ๐ŸŒ๏ธโ€โ™‚๏ธ ๐”๐ง ๐ง๐จ๐ฎ๐ฏ๐ž๐š๐ฎ ๐ฌ๐จ๐ฎ๐Ÿ๐Ÿ๐ฅ๐ž ๐ฌ๐ฎ๐ซ ๐ฅ๐ž๐ฌ ๐ ๐ซ๐ž๐ž๐ง๐ฌ !Fumer, cโ€™est fini sur les golfs ! ๐ŸŒฌ๏ธโ›ณDepuis le dรฉcret du 27 juin 2025, tous le...
24/07/2025

๐Ÿšญ๐ŸŒ๏ธโ€โ™‚๏ธ ๐”๐ง ๐ง๐จ๐ฎ๐ฏ๐ž๐š๐ฎ ๐ฌ๐จ๐ฎ๐Ÿ๐Ÿ๐ฅ๐ž ๐ฌ๐ฎ๐ซ ๐ฅ๐ž๐ฌ ๐ ๐ซ๐ž๐ž๐ง๐ฌ !

Fumer, cโ€™est fini sur les golfs ! ๐ŸŒฌ๏ธโ›ณ
Depuis le dรฉcret du 27 juin 2025, tous les espaces du golf sont zones non-fumeurs :
โœ”๏ธ Greens
โœ”๏ธ Bunkers
โœ”๏ธ Practices
โœ”๏ธ Putting greens
โœ”๏ธ Terrasses du club-house

๐Ÿ’ธ Amende : 135 โ‚ฌ (et jusquโ€™ร  750 โ‚ฌ en cas dโ€™insistance... ๐Ÿ˜ฌ)

๐Ÿ”ฅ En conclusion: p๐ฅ๐š๐œ๐ž ๐šฬ€ ๐ฅโ€™๐š๐ข๐ซ ๐ฉ๐ฎ๐ซ ๐ž๐ญ ๐š๐ฎ ๐ฃ๐ž๐ฎ !
๐Ÿ‘‰ Au golf, on aligne les putts, pas les clopes.
๐Ÿ‘‰ Fumer ruine ton swingโ€ฆ et tes poumons aussi
๐Ÿ‘‰ Au golf, on respire le fairway, pas la fumรฉe ! ๐Ÿ˜คโžก๏ธ๐ŸŒ๏ธโ€โ™‚๏ธ


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ffgolf - Fรฉdรฉration franรงaise de golf

๐Ÿฝ๏ธ ๐„๐ญ ๐ฌ๐ข ๐š๐ซ๐ซ๐žฬ‚๐ญ๐ž๐ซ ๐๐ž ๐Ÿ๐ฎ๐ฆ๐ž๐ซ, ๐œโ€™๐žฬ๐ญ๐š๐ข๐ญ ๐š๐ฎ๐ฌ๐ฌ๐ข ๐ฎ๐ง ๐ ๐ž๐ฌ๐ญ๐ž ๐๐ž ๐ฌ๐จ๐ฅ๐ข๐๐š๐ซ๐ข๐ญ๐žฬ ?๐Ÿšญ๐Ÿ’™Dans Les Restos du Coeur, des milliers de personne...
05/05/2025

๐Ÿฝ๏ธ ๐„๐ญ ๐ฌ๐ข ๐š๐ซ๐ซ๐žฬ‚๐ญ๐ž๐ซ ๐๐ž ๐Ÿ๐ฎ๐ฆ๐ž๐ซ, ๐œโ€™๐žฬ๐ญ๐š๐ข๐ญ ๐š๐ฎ๐ฌ๐ฌ๐ข ๐ฎ๐ง ๐ ๐ž๐ฌ๐ญ๐ž ๐๐ž ๐ฌ๐จ๐ฅ๐ข๐๐š๐ซ๐ข๐ญ๐žฬ ?
๐Ÿšญ๐Ÿ’™

Dans Les Restos du Coeur, des milliers de personnes retrouvent chaque jour un peu de dignitรฉ, de chaleur, dโ€™aide pour se reconstruire.

Parmi elles, certains luttent aussi contre une dรฉpendance au tabac โ€” souvent bien ancrรฉe, coรปteuse, et ignorรฉe.

๐€๐ซ๐ซ๐žฬ‚๐ญ๐ž๐ซ ๐๐ž ๐Ÿ๐ฎ๐ฆ๐ž๐ซ, ๐œ๐ž ๐งโ€™๐ž๐ฌ๐ญ ๐ฉ๐š๐ฌ ๐ฃ๐ฎ๐ฌ๐ญ๐ž ๐ฎ๐ง ๐š๐œ๐ญ๐ž ๐ฉ๐จ๐ฎ๐ซ ๐ฌ๐š ๐ฌ๐š๐ง๐ญ๐žฬ.
Cโ€™est aussi un levier dโ€™autonomie, un budget qui respire ร  nouveau, un premier pas vers un mieux-รชtre global.

C'est pourquoi une premiรจre rรฉunion a permis d'envisager un partenariat ๐๐š๐ง๐ฌ ๐ฅ๐ž ๐๐š๐ฌ-๐‘๐ก๐ข๐ง pour des interventions dans les diffรฉrents centres du dรฉpartement.

Merci au Prรฉsident des restos du coeur du 67, Patrick GRUBER, qui a immรฉdiatement rรฉpondu ร  notre proposition.

๐Ÿ“† Rendez-vous au second semestre avec l'รฉquipe du CIRDD ALSACE qui viendra ร  la rencontre des bรฉnรฉvoles et des bรฉnรฉficiaires des restos du Coeur.

๐Ÿงก Et quand lโ€™accompagnement est bienveillant, collectif, humainโ€ฆ tout devient possible.

Pensons-y : aider ร  arrรชter de fumer, cโ€™est parfois aider ร  se relever.


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๐Ÿ“Š ๐‚๐ก๐š๐ช๐ฎ๐ž ๐š๐ง๐ง๐žฬ๐ž, ๐ฅโ€™๐ข๐ง๐๐ฎ๐ฌ๐ญ๐ซ๐ข๐ž ๐๐ฎ ๐ญ๐š๐›๐š๐œ ๐ž๐ง๐ ๐ซ๐š๐ง๐ ๐ž ๐Ÿ๐Ÿ’ ๐Œ๐ˆ๐‹๐‹๐ˆ๐€๐‘๐ƒ๐’ ๐โ€™๐ž๐ฎ๐ซ๐จ๐ฌ ๐ž๐ง ๐…๐ซ๐š๐ง๐œ๐ž โ€ฆ ๐ž๐ญ ๐Ÿ•๐Ÿ๐Ÿ— ๐Œ๐ˆ๐‹๐‹๐ˆ๐€๐‘๐ƒ๐’ ๐๐š๐ง๐ฌ ๐ฅ๐ž ๐ฆ๐จ๐ง๐๐ž ๐ŸŒ !๐Ÿ’ถ 24 m...
20/04/2025

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๐Ÿ’ถ 24 milliards, cโ€™est aussi le trou de la Sรฉcuritรฉ sociale prรฉvu pour 2025.

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๐Ÿšฌ๐Ÿ’ธ ๐Œ๐š๐ซ๐ซ๐ž ๐๐ž ๐ฏ๐จ๐ข๐ซ ๐ฏ๐จ๐ญ๐ซ๐ž ๐š๐ซ๐ ๐ž๐ง๐ญ ๐ฉ๐š๐ซ๐ญ๐ข๐ซ ๐ž๐ง ๐Ÿ๐ฎ๐ฆ๐žฬ๐ž ?

๐Ÿ‘‰ Essayez dโ€™arrรชter. Pour vous. Pour votre santรฉ. Pour votre avenir.
๐Ÿฐ Pas envie quโ€™on vous prenne pour un lapin de 6 semaines ?
๐Ÿ”ฅ Le Mois Sans Tabac, cโ€™est : ๐Ÿง  Sโ€™informer
๐Ÿค รŠtre accompagnรฉ
๐Ÿ’ช Se sentir soutenu
๐Ÿ™Œ Si vous nโ€™avez pas commencรฉ ร  fumer seul, vous ne serez pas seul pour arrรชter !

๐Ÿ“Plus dโ€™infos sur ๐Ÿ‘‰ www.moisanstabacgrandest.fr
france.grandest

๐Ÿ“Š ๐‚๐ก๐š๐ช๐ฎ๐ž ๐š๐ง๐ง๐žฬ๐ž, ๐ฅโ€™๐ข๐ง๐๐ฎ๐ฌ๐ญ๐ซ๐ข๐ž ๐๐ฎ ๐ญ๐š๐›๐š๐œ ๐ž๐ง๐ ๐ซ๐š๐ง๐ ๐ž ๐Ÿ๐Ÿ’ ๐Œ๐ˆ๐‹๐‹๐ˆ๐€๐‘๐ƒ๐’ ๐โ€™๐ž๐ฎ๐ซ๐จ๐ฌ ๐ž๐ง ๐…๐ซ๐š๐ง๐œ๐ž โ€ฆ ๐ž๐ญ ๐Ÿ•๐Ÿ๐Ÿ— ๐Œ๐ˆ๐‹๐‹๐ˆ๐€๐‘๐ƒ๐’ ๐๐š๐ง๐ฌ ๐ฅ๐ž ๐ฆ๐จ๐ง๐๐ž ๐ŸŒ !๐Ÿ’ถ 24 m...
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18/04/2025

๐Ÿšฌ๐Ÿ’” ๐‹๐ž ๐ญ๐š๐›๐š๐œ ๐ž๐ฌ๐ญ ๐ฎ๐ง ๐š๐ซ๐ง๐š๐œล“๐ฎ๐ซ !

โŒFumer : Favorise les caillots โ†’ infarctus, AVC, phlรฉbite
โŒ Enflamme les vaisseaux
โŒ Rรฉduit lโ€™oxygรจne โ†’ essoufflement, muscles affaiblis
๐Ÿ›‘ Le tabac cause 20 % des dรฉcรจs liรฉs aux maladies du cล“ur.

๐‚๐ž๐ฉ๐ž๐ง๐๐š๐ง๐ญ, ๐ข๐ฅ ๐งโ€™๐ž๐ฌ๐ญ ๐ฃ๐š๐ฆ๐š๐ข๐ฌ ๐ญ๐ซ๐จ๐ฉ ๐ญ๐š๐ซ๐ ๐ฉ๐จ๐ฎ๐ซ ๐š๐ ๐ข๐ซ !

Que se passe -tโ€™il aprรจs avoir arrรชtรฉ de fumer ?
๐Ÿ‘‰ 20 minutes aprรจs : la tension et la frรฉquence cardiaque baissent
๐Ÿ‘‰ 1 an aprรจs lโ€™arrรชt : le risque cardiaque est divisรฉ par 2
๐Ÿ‘‰ 15 ans aprรจs : le risque cardiaque devient รฉquivalent ร  celui qui nโ€™aurait jamais fumรฉ !

๐Ÿ’ช ๐€๐ซ๐ซ๐žฬ‚๐ญ๐ž๐ซ, ๐œโ€™๐ž๐ฌ๐ญ ๐ซ๐ž๐๐จ๐ง๐ง๐ž๐ซ ๐๐ฎ ๐ฌ๐จ๐ฎ๐Ÿ๐Ÿ๐ฅ๐ž ๐šฬ€ ๐ญ๐š ๐ฏ๐ข๐žโ€ฆ ๐ž๐ญ ๐šฬ€ ๐ญ๐จ๐ง ๐œล“๐ฎ๐ซ.


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