Saine et Zen

Saine et Zen J'aide les femmes à prendre leur bien-être en mains avec des conseils et des accessoires fabriqués de façon artisanale

Tu veux aller plus loin que le Kit Reset ?Le programme R.E.S.E.T, c’est pour toi si tu es prête à transformer ton quotid...
08/08/2025

Tu veux aller plus loin que le Kit Reset ?
Le programme R.E.S.E.T, c’est pour toi si tu es prête à transformer ton quotidien en profondeur :

✅ retrouver ton énergie
✅ apaiser ton mental
✅ construire une alimentation qui soutient ton rythme de femme active
✅ intégrer des rituels puissants au service de TA vie

Cet accompagnement holistique est disponible en plusieurs formules selon tes besoins (autonomie, coaching en groupe et/ou 1:1).
Et pour fêter son lancement, tu repars avec un cadeau bonus et une réduction spéciale septembre 💌

Tous les détails sont dans le lien en bio, ou viens en parler directement avec moi lors d’un appel découverte gratuit.

Saine & Zen, ce n’est pas qu’une méthode.C’est un univers où les femmes actives reprennent leur pouvoir.🌿 Un espace pour...
08/08/2025

Saine & Zen, ce n’est pas qu’une méthode.
C’est un univers où les femmes actives reprennent leur pouvoir.
🌿 Un espace pour ralentir, respirer, guérir.

Tu y trouveras :
✨ des ressources gratuites pour amorcer ton changement
✨ des cercles de femmes pour ne plus avancer seule
✨ des ateliers en ligne ou en nature
✨ des randonnées d’intentions pour reconnecter ton corps à la terre

Et surtout…
🎁 Le Kit Reset : un outil en ligne, offert, pour te remettre sur les rails sans pression.

Ici, on avance ensemble. À ton rythme. Sans perfectionnisme, mais avec puissance.

Prête à rallumer la flamme ? 🔥
Télécharge ton kit via le lien en bio !

Je m’appelle Marina.Et si aujourd’hui j’aide les femmes à retrouver leur souffle et leur énergie… …c’est parce que j’ai ...
08/08/2025

Je m’appelle Marina.
Et si aujourd’hui j’aide les femmes à retrouver leur souffle et leur énergie…
…c’est parce que j’ai moi aussi connu l’épuisement, la dispersion mentale, et cette sensation de ne plus savoir qui j’étais 👀

À travers une approche holistique mêlant nutrition intuitive, mindset et rituels bien-être, j’accompagne celles qui veulent se reconnecter à leur corps, à leur cœur, à leur puissance.

Je te raconte ici comment Saine & Zen est né, depuis mon propre R.E.S.E.T 🔥
Et si tu sens que ce chemin est aussi le tien… tu es au bon endroit.

🎁 À la fin du carrousel, je t’offre un cadeau pour bien commencer : le Kit Reset, à télécharger gratuitement pour rallumer ta flamme.

Une semaine de vacances maisnpas de tout repos.. Heureusement qu’on a repris le boulot 😅 🤣 Et toi vacances spor...
21/07/2025

Une semaine de vacances maisnpas de tout repos.. Heureusement qu’on a repris le boulot 😅 🤣



Et toi vacances sportives ou farniente ?

Mon chat d'amour, encore si câlin, tu venais parfois même dormir avec moi. Et ça n'arrivera plus, parce qu'une voiture t...
16/06/2025

Mon chat d'amour, encore si câlin, tu venais parfois même dormir avec moi. Et ça n'arrivera plus, parce qu'une voiture t'as percuté. je sais que les chats sont parfois imprévisibles, mais s'il vous plait, levez le pied.
Tu vas tellement me manquer, tu as débarqué dans nos vies, sans prévenir, de façon si inattendue, le jour même où j'ai appris que mon autre chat s'était fait écraser j'ai même cru que c'était lui qui t'avais envoyé, réincarné je n'en sait rien, tellement ton comportement lui ressemblait, et maintenant c'est ton tour de partir comme ça, je n'en peux plus de ces voitures qui me prennent mes chats si violemment.
Et vous priver de votre liberté, quand je vous vois tellement heureux dehors, à jouer, à grimper a chasser, on dirait qu'il n'y a pas de bon choix malheureusement....

Alors je ne sais pas comment appeler cela ....car quand on cours 4 fois par an ce n'est plus une reprise 🤣 mais bref c'e...
11/06/2025

Alors je ne sais pas comment appeler cela ....
car quand on cours 4 fois par an ce n'est plus une reprise 🤣 mais bref c'est le run du jour 😁. Et toujours dans un tellement beau cadre 🥰
🤣

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