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Émeline Yoga Sunrise

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Grenoble
Émeline Yoga Sunrise

Cours de yoga tous niveaux pour rayonner sur le tapis et en dehors! Aérien I Hatha & Vinyasa I Yin Mon but ?

Que ce soit à travers une pratique dynamique ou plus méditative, j’ai à cœur d’accompagner le plus grand nombre sur le chemin du bien être. Toujours en exploration, je suis passionnée par l’anatomie et la découverte de nouveaux espaces physiques ou mentaux. Mes cours sont un équilibre entre force, douceur, présence et lâcher-prise. Je m’inspire du yoga traditionnel (asanas et énergie, bandhas, mudras, pranayama) tout en intégrant une approche actuelle du mouvement et de la relaxation (mobilité fonctionnelle, pleine conscience). Que vous soyez un yogi débutant ou régulier, je vous guide avec clarté et bienveillance. Que vous ressortiez de la séance à la fois ancré, confiant et régénéré !

12/01/2026

Merci pour cette recommandation dans l’article « Yoga & Bien-être à Grenoble » 💜💛🩷
yogaaerien

12/01/2026

Vinyasa fondations, quesako ? 👉🏻Un cours progressif qui mélange des postures statiques (pour bien placer le corps, la respiration, les sensations), qu’on vient ensuite enchaîner avec la respiration. Ce cours est adapté aux débutants qui veulent intégrer ou affiner les bases, comme aux yogis réguliers qui aiment pratiquer avec plus de lenteur et de profondeur, dans une forme de vinyasa plus traditionnelle. Des options sont proposées dans les postures pour s’adapter à ton rythme ou ton énergie du jour! 💜
Retrouvez ce cours tous les :
Mercredi 19h50 .shala
Vendredi 12h30
Vendredi 17h15 .shala

12/01/2026

Nouveau planning 25/26 !
Tes cours préférés + des nouveautés 💜💛🩷
👉🏻 Infos et réservations: yogasunrise.fr ou lien en bio

Yoga aérien- Fly yoga- hamac gym, vinyasa, hatha et yoga débutant
shala

08/01/2026

21/10/2025

Merci pour cette recommandation dans l’article « yoga et bien-être à Grenoble » ! 💜🩷💛

09/09/2025

Et si cette année tu essayais le yoga aérien ? Débutant.e.s en yoga ou aérien totalement bienvenu.e.s ! 💜
Infos & réservations sur https://yogasunrise.fr/

08/04/2025

Adresse

Grenoble
38000

Site Web

https://yogasunrise.fr/

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