14/09/2025
"Tu as 4 émotions principales : la colère, la tristesse, la peur et la joie... L'émotion, c'est ton cerveau qui te dit : réagis ! ... Fait une action pour revenir à ton émotion de base : La joie ! C'est la seule que ton cerveau essaie de reproduire en permanence...et ce que tu sais p't'être pas, c'est que le sourire est à l'origine de la joie et pas le contraire ! Parce que quand tu souris, même quand tu te forces, tu produis de la sérotonine et de la dopamine, qui te provoque un sentiment de bonheur ! ...Le sentiment, c'est le temps que tu accordes à ton émotion ! ... Le bonheur, c'est le temps que tu accordes à ta joie !" 😁✨ Merci Axel !
