09/01/2026
2025 était en demi teinte pour moi ✨😌
Même dans les moments moins agréables la lumière, les mains tendues, les sourires se sont montrés ❤️🩹
Chaque moment moins cool, chaque épreuve a son lot de leçons à en tirer (⚠️attention je parle de choses pas cool mais pas d’agression ou de violence)
Ce que j’en retiens donc :
✨être présentement présente et plus autant dispersée. Jongler c’est cool mais c’est surtout être nulle part pleinement
✨Lâcher prise : concept galvaudé je vous l’accorde et pourtant je me suis rendue compte en 2025 que j’étais énormément dans le contrôle. Ça m’a même réellement surprise quand j’ai ouvert les yeux 😅
Donc je vous invite à vous poser cette question : « qu’est ce que je veux contrôler qui par définition ne peut l’être ? »
✨ Parler et s’exprimer est légitime ! Chaque voix est importante, chaque ressenti est légitime ! Cependant : on est responsable de ses émotions et à nous de dealer avec et de comprendre nos besoins cachés derrière 😘
✨ Prendre soin de son corps sur tous les plans : physique, mental, émotionnel, santé !
-> il est donc temps de prendre ce rdv médical que vous repoussez tant 🙃
Et vous, quelles « leçons » tirez vous de 2025 ?
Avec cœur,
Léa
Je suis thérapeute, je vous accompagne à vous libérer des chaînes du stress et de l’anxiété pour retrouver une vie légère et bienveillante ✨
