Patricia Moebs - Sophrologue

20/08/2025

18/08/2025

Merci Alexia 👌pour ton association de phrases positives 🤩 durant la pratique de la cohérence cardiaque 💞. Cette combinaison avec la méthode Coué permet au mental de se charger de positif pendant que le corps se ressource🫶.

28/06/2025

La 'Rekonnexion à Soi' proposée par Alexia, c'est un temps pour soi en lâchant la pression des charges mentales et en laissant son corps se ressourcer grâce à l'efficacité des différentes techniques de massages. Je vous encourage à ce temps pour vous et recommande L’esKapade Bien-être à Kurtzenhouse.

19/05/2025

Vous êtes fatiguée. Tendue. Ballonnée.
Votre corps vous parle, mais vous n’avez plus la force de l’écouter.
Vous respirez à peine, votre ventre est crispé, vous portez trop.

Je vous propose un moment pour relâcher.
Pas seulement pour vous détendre,
mais pour vous retrouver.

Avec mes mains, j’aide votre souffle à revenir, votre ventre à se dénouer, votre corps à s’alléger.
C’est bien plus qu’un massage.
C’est une reKonnexion à vous-même.

Vous n’avez rien à faire. Juste venir.
Je m’occupe du reste.

👉 Prête à revenir à vous ?
🥨 Retrouvez-moi à Kurtzenhouse
📩 Réservez votre moment de reKonnexion en suivant le lien dans la bio rubrique L’esKapade bien-être.

24/08/2024

04/05/2024

Bonjour et merci à vous qui vous trouvez sur ma page Facebook.
Je tiens à vous partager ce TEDx de 15 min de Clémence Peix-Lavallée sophrologue, qui vous permettra de vous éclairer sur les effets du mental sur le corps et en milieu de la vidéo (8min), je vous invite à pratiquer vous-même la cohérence cardiaque adossée à une visualisation positive et en ressentir leurs bienfaits. Installez cette pratique dans votre quotidien et remarquez les effets progressifs sur votre quotidien.
Lors des séances d'accompagnements en sophrologie, je mets systématiquement en place cette technique qui est un support incontournable en association avec les techniques de relaxations et visualisations en sophrologie, tant pour les enfants que pour les adultes.
Je suis à votre écoute et serais très heureuse de pouvoir vous aider dans la mise en place de ces techniques qui sont validées par les neurosciences depuis plusieurs années.
A votre disposition,
Patricia Moebs, sophrologue

Notre sommeil représente un tiers à un quart de notre vie : à 60 ans nous avons passé quinze ans dans les bras de Morphée. Mais nous sommes une vingtaine de ...

13/04/2024

Je vous invite à écouter cet extrait d'une conférence qui est présentée par un médecin cardiologue qui pratique également la sophrologie et utilise les techniques de la Cohérence Cardiaque. Durée 16 minutes.
En tant que sophrologue, je suis une adepte de cette technique que je met en place lors des séances avec les enfants, adolescents, adultes que j'accompagne.
Je suis à votre disposition et serai heureuse de pouvoir répondre et vous aider dans vos besoins et demandes de mise en place de cette technique.
Patricia, sophrologue 🤩💖🧘‍♂️🧘‍♀️

Respiration et cardiologie : la cohérence cardiaqueDr Jean-Pierre Houppe, Cardiologue à Thionville, promoteur de la psycho-cardiologieRespiration, Conscience...

19/03/2024

Bonjour à tous !!

Nous sommes ravies de vous annoncer que les inscriptions pour la 10 ème journée ANCA du vendredi 5 avril 2024 ont démarré 🤩 !

Lien pour s'inscrire : https://doodle.com/meeting/participate/id/e3YD00pb

Le prix de la journée est de 5€ à régler par virement bancaire sur le compte de l'ANCA en indiquant votre nom et Journée 5/04 et il faut être à jour de sa cotisation.

Vous pouvez régler votre cotisation (10€/année civile) par virement bancaire en précisant "ANCA Cotisation 2024" et votre nom : BIC : CEPAFRPP513 ; IBAN : FR76 1513 5090 1708 0000 0699 511

08/02/2024

AVANCER C'EST PROGRESSER🤩
RESTER SUR PLACE C'EST RÉGRESSER 🤔