Jour et Nuii Yoga

06/04/2026

Hello from Philadelphia 🇱🇷✨





🇺🇸

04/04/2026

Hello from New York! 🇺🇸🗽🌲✨

​See you for Yoga Kids & English for Fun from April 15–17, at Jour et Nuii Yoga ! 🧘🏻‍♀️🤸‍♀️🏡 🌻🪻
Our audition classes will be back on April 21, 2026.

​Have a great holiday, everyone!

28/03/2026

✨ Série Yoga du Dimanche Matin à Groisy ✨

🌸 ​Élevez votre dimanche. Ressourcez votre âme.
​Passez-vous vos semaines à prendre soin de tout et de tout le monde ? Il est temps de vous offrir la parenthèse idéale : un moment rien qu'à vous.

🌿 ​Rejoignez-moi au studio Jour et Nuii Yoga Yoga pour une expérience unique, une fois par mois, conçue pour vous aider à appuyer sur le bouton "pause".

🌸 ​Je suis ravie de vous annoncer ce nouveau rituel mensuel qui débutera ce dimanche 29 mars. Ce cours est spécialement créé pour celles et ceux qui travaillent du lundi au vendredi et qui ont souvent du mal à faire de leur bien-être une priorité.

🌿 ​Le Concept :
​« Au moins une fois par mois, offrez-vous le cadeau d'une présence totale à vous-même. »

🌸 ​Dès ce dimanche 29 mars, dimanche 26 avril, puis chaque 1er dimanche du mois, nous nous retrouverons pour un voyage de 1h15 mêlant mouvement et pleine conscience.

🗣 Langues : Français | Anglais

​🌿 10h00 - 11h45 | Tarif : 25 € par personne

​📍 JOUR ET NUII YOGA STUDIO
147 allée de Longchamp, GROISY
(Proche du Carrefour Groisy / Gamm Vert)

​Réservez votre place dès maintenant :
📩 jouretnuiiyoga@gmail.com
📞 06.58.44.23.72

​Suivez-moi sur Instagram & Facebook :

​On se retrouve sur le tapis ☺️ !!
Nuii

20/03/2026

Aujourd'hui marque officiellement l'ouverture de "Jour et Nuii Yoga Studio". Je suis tellement reconnaissante de pouvoir enfin vous ouvrir mes portes et mon jardin. 😍✨🏡🌸🌿

​Rejoignez-moi pour une expérience de yoga unique ! 🧘🏻‍♀️🤸‍♀️✨

​Imaginez votre pratique au rythme de votre respiration, avec la douceur du soleil sur votre peau, les reflets bleus de la piscine à vos côtés et l'air pur de notre studio niché en pleine verdure.

​Plus qu'un simple entraînement, c'est un moment pour souffler, se ressourcer et retrouver son centre, en harmonie avec la nature.🌿🏞️🏡

​Que vous soyez un yogi chevronné ou que vous dérouliez un tapis pour la toute première fois, vous avez votre place ici chez Jour et Nuii. Bougeons ensemble !

​🏡🌸🌿🏞️ : Sessions au bord de la piscine en extérieur & studio intérieur lumineux et cocooning.

​🧘🏻‍♀️🤸‍♀️ : Tous niveaux bienvenus. ✨

​Retrouvez votre rythme avec nos sessions hebdomadaires :

​🌸 "BODY YOGA ROUTINE"
Votre flow essentiel pour la force et l'équilibre.
​Tous les mardis et jeudis
​Séances disponibles le matin, le midi et le soir.

​🌸 "A PERFECT ME TIME"
Un dimanche par mois
La parenthèse ultime pour ceux qui ont des semaines chargées.
​Une pratique prolongée, profonde et régénérante.

​🗣 Langues parlées : Français | Anglais
Tarifs : Carte de 10 cours : 170 €
​Infos & Réservations:✨
📧 jouretnuiiyoga@gmail.com
📞 06.58.44.23.72

​📍🇨🇵 Jour et Nuii Yoga Studio : 147 Allée de Longchamp, GROISY
(Proche du Carrefour | Gamm Vert - GROISY )

✨SUIVEZ-MOI pour le planing mensuel: Facebook & Instagram:

Rendez-vous sur le tapis !😊🙏

​Nuii
Professeure de Yoga Certifiée RYT 200
Pratiquante depuis 2011

18/03/2026

16/03/2026

13/03/2026

I practice yoga from the outside in.
After a year of physical illness, I have reclaimed both body and soul. 🧘🏻‍♀️🤸‍♀️✨ I no longer dwell on the pain of the past, the nerve pressure, the tension in my arms, my back, my neck and my both wrists ...

Dealing with nerve compression and fascia takes incredible patience. Most people would just see a doctor, kinésithérapie (physiotherapist), me, I used to go to see the Kiné, but I finally used mindset and breath to supplement my recovery.
I fought, I breathed through the inspiration within, and I won !!​ 🩷

I’ve moved past the pain of those days to the strength of these days!! 🫶💪

I am fueled by a new mindset and pure inspiration. 🧘🏻‍♀️🤸‍♀️✨

This is my reward, the precious gift of healing by practicing yoga. Every breath is a victory, every day is a gift!!

Happy Friday everyone! 🥰🏡🌞🌸🌿
Spring is coming!!





🇫🇷

13/03/2026

I practice yoga from the outside in.
After a year of physical illness, I have reclaimed both body and soul. 🧘🏻‍♀️🤸‍♀️✨ I no longer dwell on the pain of the past, the nerve pressure, the tension in my arms, my back, my neck and my both wrists ...

Dealing with nerve compression and fascia takes incredible patience. Most people would just see a doctor, kinésithérapie (physiotherapist), me, I used to go to see the Kiné, but I finally used mindset and breath to supplement my recovery.
I fought, I breathed through the inspiration within, and I won !!​ 🩷

I’ve moved past the pain of those days to the strength of these days!! 🫶💪

I am fueled by a new mindset and pure inspiration. 🧘🏻‍♀️🤸‍♀️✨

This is my reward, the precious gift of healing by practicing yoga. Every breath is a victory, every day is a gift!!

Happy Friday everyone! 🥰🏡🌞🌸🌿
Spring is coming.

11/03/2026

A beautiful day begins with a beautiful mindset 🧘🏻‍♀️🙏🌞🏡🌸🌿