𝙰 𝙵𝙻𝙴𝚄𝚁 𝙳𝙴 𝙿𝙴𝙰𝚄

03/02/2026

❤️ La Saint-Valentin
................................ par À FLEUR DE PEAU ❤️

Et si cette année, vous offriez bien plus qu’un cadeau…

Offrez une expérience à vivre, un voyage sonore et sensoriel 💫

✨ Massage aux bols tibétains & voyage sonore ✨

1h30 de prestation 60 euros
.................. Attention places limitées............

Les vibrations enveloppent le corps, apaisent l’esprit
et invitent à un profond lâcher-prise.
Un moment hors du temps, signé fleur de peau… 💆‍♀️💖

🎁 Carte cadeau Saint-Valentin

📲 Réservation au 06 74 39 34 10

🌸 Angélique – 𝙰 𝙵𝙻𝙴𝚄𝚁 𝙳𝙴 𝙿𝙴𝙰𝚄

31/01/2026

Un moment de douceur à l’EHPAD de Lillebonne

J'ai eu le privilège d’intervenir à l’EHPAD de Lillebonne pour réaliser une prestation de relaxation auprès d’une personne âgée.

Dans ces lieux de vie où le rythme peut parfois être source de tensions involontaires (douleurs, maladies...) ce moment a été pensé comme une véritable parenthèse de bien-être, centré sur l’écoute, la bienveillance et le respect.

Dès les premiers gestes, le corps s’est peu à peu relâché. La respiration est devenue plus calme, les traits du visage se sont adoucis, laissant place à une profonde détente. Ce moment a permis de libérer les tensions accumulées et d’apporter un apaisement tant physique qu’émotionnel.

Mais ce qui m’a le plus touchée, c’est le sourire apparu à la fin de la séance. Un sourire sincère, lumineux, les yeux brillants, un visage apaisé, reflet d’un moment de sérénité et de reconnexion à soi. Un sentiment de légèreté, de soulagement et de réconfort pour cette dame de 93 ans, preuve que ces instants de douceur ont une valeur précieuse à tout âge. Merci à sa famille de m'avoir fait confiance.

Ces moments partagés rappellent combien le toucher bienveillant est essentiel, notamment pour nos aînés. Offrir du temps, de l’attention et du réconfort, c’est aussi prendre soin de l’humain dans toute sa sensibilité.

Angélique
Cabinet A FLEUR DE PEAU

25/01/2026

🌿 Acupuncture par le son

Diapasons – Bols tibétains

✨ Séance d’1h – 50€ ✨

🎶 Les bienfaits des diapasons thérapeutiques :

🌸 Relaxation profonde, libération du stress

💆 Soulage les tensions musculaires et les douleurs

🩸 Améliore la circulation sanguine

💧 Draine les déchets et libère les toxines

🌟 Se réapproprier ces nuits

🧘 Relâche les tensions physiques, mentales et émotionnelles

⚡ Harmonise la circulation d’énergie

🌙 Apaise le corps et l’esprit

🚶 Soulage le mal de dos, la fatigue chronique, le manque de concentration, les migraines, les traumatismes

🚭 Aide au travail sur les addictions (tabac, etc.)

🔔 Apaise les acouphènes

📌 Pour prendre rendez-vous ou pour plus d’informations :

📞 06 74 39 34 10 (répondeur)

🌸 Angélique
.... A fleur de peau ....

22/01/2026

Arrêter de fumer en douceur grâce à la Sonothérapie

Une approche personnalisée chez A FLEUR DE PEAU
à Gruchet-le-Valasse

Arrêter de fumer est une décision importante… mais ce n’est pas toujours simple. Entre le stress, les habitudes bien installées, les envies soudaines et le besoin de “compenser”, le chemin vers l’arrêt peut parfois sembler difficile.

Et si vous pouviez être accompagné(e) autrement, avec une méthode douce, apaisante et naturelle ?

Au cabinet A FLEUR DE PEAU, situé 7 rue de l’Abbé Arson à Gruchet-le-Valasse, Angélique propose un accompagnement personnalisé pour vous aider à arrêter le tabac grâce à la sonothérapie, la relaxation sonore, les bols tibétains et des outils vibratoires adaptés à votre rythme.

Une méthode douce pour un changement profond
La sonothérapie repose sur l’utilisation des sons et des vibrations pour calmer le mental et détendre le corps.

Les instruments comme les bols tibétains et les diapasons thérapeutiques produisent des fréquences qui invitent naturellement à la relaxation.

Lorsqu’on arrête de fumer, les émotions peuvent être plus intenses : nervosité, impatience, fatigue, agitation, parfois même peur de ne pas y arriver. La relaxation sonore agit comme un soutien précieux pour traverser cette période avec plus de sérénité.

Pourquoi la sonothérapie aide à arrêter de fumer ?
L’arrêt du tabac ne se résume pas uniquement à “ne plus fumer”. C’est souvent une transformation globale : on change une habitude, une réponse au stress, un rituel, un besoin de contrôle ou d’apaisement.

La relaxation sonore peut vous aider à :

✅ Apaiser le stress et les envies
Les vibrations favorisent le calme intérieur, ce qui aide à réduire les pulsions liées à la cigarette.

✅ Favoriser le lâcher-prise
Arrêter de fumer demande parfois de relâcher la pression, surtout quand on est exigeant(e) avec soi-même.

✅ Harmoniser le corps et les émotions
Les sons agissent comme un recentrage : le corps se relâche et les émotions deviennent plus faciles à accueillir.

✅ Soutenir la motivation naturellement
En vous reconnectant à un état de bien-être, votre envie d’avancer devient plus solide, plus stable, plus durable.

Chez A FLEUR DE PEAU, l’accompagnement est basé sur la bienveillance, l’écoute et le respect de votre rythme.

Chaque personne a une relation différente avec le tabac, donc chaque séance est adaptée à vos besoins du moment.

Comment se déroule une séance ?

Un temps d’échange pour comprendre votre objectif (arrêt total, réduction, moment clé, gestion des envies…)

Une relaxation guidée pour favoriser le relâchement

Un bain sonore avec bols tibétains

Un travail en profondeur avec diapasons thérapeutiques

Un retour au calme et des conseils simples pour prolonger les effets chez vous

L’objectif : vous offrir un espace où vous pouvez respirer, souffler, vous recentrer… et avancer pas à pas dans votre arrêt.

Pour qui est fait cet accompagnement ?

La sonothérapie peut être utile si vous :

Avez déjà tenté d’arrêter mais les envies reviennent vite

Fumez surtout par stress ou émotion

Avez peur du manque, de l’irritabilité ou de la prise de poids

Souhaitez arrêter en douceur sans vous sentir “en lutte”

Avez besoin d’un soutien régulier et motivant

C’est une approche idéale si vous recherchez un outil complémentaire, naturel et apaisant.

Une pause pour prendre soin de vous

Arrêter de fumer, c’est aussi prendre soin de soi : de sa respiration, de son énergie, de son sommeil, de sa liberté.

Avec la relaxation sonore, vous vous accordez un moment où le corps se relâche, et où l’esprit peut enfin ralentir.

Au fil des séances, beaucoup de personnes ressentent :

plus de calme
moins d’envies automatiques
une meilleure gestion émotionnelle
un sentiment de “reprendre la main” sans violence

Informations & rendez-vous

📍 Cabinet A FLEUR DE PEAU
7 rue de l’Abbé Arson, 76210 Gruchet-le-Valasse
📞 06 74 39 34 10

✨ Angélique vous accueille pour des séances personnalisées, dans un cadre rassurant et chaleureux.

18/01/2026

𝙰 𝙵𝙻𝙴𝚄𝚁 𝙳𝙴 𝙿𝙴𝙰𝚄 – Un espace de bien-être et bien +

Dans un monde où tout va vite, il est parfois essentiel de ralentir, de se recentrer et de prendre soin de soi. A Fleur de Peau, situé au 7 rue de l’abbé Arson, 76210 Gruchet-le-Valasse, vous ouvre ses portes pour une véritable parenthèse de douceur et de ressourcement.

Des soins pour l’équilibre du corps et de l’esprit

Le cabinet vous propose différentes pratiques de bien-être et d’accompagnement énergétique, notamment :

Les bols tibétains : leurs vibrations puissantes et apaisantes aident à relâcher les tensions, à libérer les blocages et à rétablir l’harmonie intérieure.

La sonothérapie : une thérapie par les sons qui agit en profondeur pour apaiser le mental, réduire le stress et favoriser un état méditatif.

Les diapasons thérapeutiques : utilisés sur certaines zones du corps ou points énergétiques, ils contribuent à stimuler la vitalité et à équilibrer les énergies.

La kinésiologie : une approche douce qui permet, grâce à des tests musculaires, d’identifier les déséquilibres physiques, émotionnels et énergétiques afin de favoriser un mieux-être global.

Un moment pour vous ressourcer

Que vous recherchiez un moment de détente, un soutien dans la gestion du stress ou une aide pour retrouver énergie et clarté, A Fleur de Peau est un lieu pensé pour vous accompagner avec bienveillance.

Informations pratiques

📍 Adresse : 7 rue de l’abbé Arson, 76210 Gruchet-le-Valasse

📞 Réservations : 06.74.34.39.10

Offrez-vous un voyage intérieur et venez expérimenter la puissance des sons, des vibrations et de la kinésiologie pour retrouver votre équilibre

Angélique

16/01/2026

La kinésiologie :

Une aide douce pour se sentir mieux au quotidien

Stress, fatigue, émotions difficiles, manque de confiance… Le corps garde en mémoire tout ce que nous vivons. La kinésiologie est une méthode douce qui permet d’écouter ces messages et d’aider le corps et l’esprit à retrouver un meilleur équilibre.

Cette approche s’adresse à tous : enfants, adolescents, adultes et seniors. Elle accompagne chacun dans les moments de changement, de doute ou de surcharge émotionnelle.

Retrouver son bien-être

La kinésiologie aide à relâcher les tensions physiques et émotionnelles. Elle permet de mieux gérer le stress, d’apaiser les émotions et de retrouver un sentiment de calme intérieur. Beaucoup de personnes ressentent rapidement plus de légèreté et de sérénité dans leur quotidien.

Mieux se connaître et avancer

Grâce à un dialogue avec le corps, la kinésiologie permet de prendre conscience de blocages parfois inconscients. Elle aide à retrouver confiance en soi, à faire des choix plus justes et à avancer vers ses objectifs personnels ou professionnels.

Un soutien dans les apprentissages et les relations
La kinésiologie peut accompagner les difficultés d’apprentissage, de concentration ou de mémorisation, aussi bien chez les enfants que chez les adultes. Elle favorise également des relations plus harmonieuses, en apprenant à mieux s’écouter et à mieux comprendre ses émotions.

Libérer le stress et stimuler la créativité

En se libérant du stress, chacun peut retrouver sa créativité naturelle et sa capacité à s’adapter aux changements. La kinésiologie ouvre la voie à de nouveaux possibles, en douceur et à son rythme.
Une méthode respectueuse et complémentaire

La kinésiologie ne remplace pas un suivi médical. Elle s’inscrit dans une démarche de mieux-être, en complément d’autres accompagnements, dans le respect total de la personne.

Choisir la kinésiologie, c’est s’offrir un temps pour soi, pour mieux se comprendre et retrouver l’équilibre.

Angélique

Cabinet À FLEUR DE PEAU
7 rue de l’Abbé Arson
Gruchet-le-Valasse

📞 Rendez-vous & informations : 06 74 39 34 10

06/01/2026

📖 /// A VOS AGENDAS /// ✏️

Je suis ravie de vous retrouver le 24 et 25 janvier au Salon Bien-Être Ésotérisme Goderville 😊
J aurai plaisir de vous proposer un voyage sonore 🧘‍♀️ le samedi à 17h et le dimanche à 17h30 (le nombre de places sera limité)
Hâte de vous rencontrer!

́siologie

01/01/2026

Que cette année soit remplie de joie, de bonheur, de rires et de partages pour vous et vos proches . Prenez soin de vous 😊

30/12/2025

Le site du cabinet A Fleur de Peau

Pour le consulter cliquez sur la photo :)

Merci de le partager sur vos pages

Bonne journée

Angélique

A fleur de peau

22/12/2025

Prenez soin de vous et des vôtres

18/12/2025

BULLE DE DOUCEUR ✓ 1h30 de prestations 60€ ✓

La grossesse est une expérience incroyable. Profitez de cette période pour vous faire chouchouter. Je vous ai préparé une bulle de douceur unique. Vous commencerez par une balneo des pieds, puis je vous installe confortablement pour poursuivre ce moment cocooning et nous terminerons par une relaxation qui vous enveloppera avec bébé.

🎈 Le cadeau idéal en attendant bout de chou 🎈

𝗣𝗼𝘂𝗿 𝘂𝗻𝗲 𝗽𝗿𝗶𝘀𝗲 𝗱𝗲 𝗿𝗲𝗻𝗱𝗲𝘇-𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗼𝘂 𝗶𝗻𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻𝘀 :
📞 -𝟬𝟲 𝟳𝟰 𝟯𝟵 𝟯𝟰 𝟭𝟬 (𝚛é𝚙𝚘𝚗𝚍𝚎𝚞𝚛 si en rendez-vous)

17/12/2025

Merci pour ces jolis mots ...