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La Bulle De Suki

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Guerville
La Bulle De Suki

La Bulle de Suki est un espace d'éveil & bien-être dédié aux enfants ✨

Émotions, relaxation et jeux pour grandir
sereinement. 🧘‍♀️✨🌸

16/08/2025

✨🌟 NOUVEAUTÉ RENTRÉE 🌟✨

Et si la rentrée devenait plus douce et remplie de magie pour vos enfants ? 🍀💫

🌈 Découvrez l’oracle de la Bulle de Suki : cartes positives et bienveillantes, pensées spécialement pour les petits. Chaque matin, ils tirent une carte et reçoivent un message d’amour et de confiance pour bien commencer leur journée d’école 💌.

🐵 Avec Suki le petit singe, la rentrée n’est plus source de stress mais une aventure remplie de douceur, de courage et de joie ✨.

🎒 Parfait pour :
✔ Apaiser les émotions de la rentrée
✔ Créer un rituel du matin positif
✔ Renforcer la confiance en soi des enfants

📌 Disponible dès maintenant – un outil simple, ludique et plein d’amour pour accompagner vos petits au quotidien ❤️

👉 Intéressé(e) ? Je peux vous l’envoyer directement par mail 📩

́positive

08/08/2025

🌟 L’histoire de Suki l’étoile de mer 🌟

Aujourd’hui, Suki t’invite à t’allonger confortablement et à écarter tes bras et tes jambes comme une grande étoile de mer 🌊✨.

Cette posture simple et ludique aide les enfants à :
💛 Se détendre et relâcher toutes les tensions
💛 Prendre conscience de leur corps
💛 Profiter d’un moment calme avec papa ou maman

☀️ Histoire en bord de mer :

Ce matin, Suki le petit singe est parti se promener sur la plage.
Il a ramassé des coquillages, joué avec les vagues et sauté dans le sable chaud.
Puis, il a vu une magnifique étoile de mer, immobile, bercée par l’eau claire.

Suki s’est dit :
"Et si moi aussi, je devenais une étoile de mer ?" 🌊

Il s’est allongé dans le sable tout doux, a écarté ses bras et ses jambes bien grands…
Il a fermé les yeux, senti le soleil réchauffer sa peau et le vent lui caresser les oreilles.
Tout doucement, il s’est senti léger… comme s’il flottait dans la mer.

💛 Et toi ? Veux-tu essayer de devenir une étoile de mer comme Suki ?

03/08/2025

🧡 Préparer la rentrée avec Suki – Éveil & Bien-Être en août

Août, c’est le mois de la transition...
Entre la douceur de l’été et le rythme de la rentrée.
Et si on choisissait de préparer doucement, sereinement, avec conscience et amour ? 🍃

Voici 4 clés pour une rentrée paisible avec ton enfant :

🧘‍♀️ 1. Créer des rituels rassurants
Un petit yoga du matin, une respiration avec Suki, un câlin serré avant de partir.

📚 2. Préparer ensemble
Étiqueter les affaires, choisir une tenue, remplir une to-do liste illustrée. L’enfant devient acteur de sa rentrée.

💛 3. Prendre soin de soi aussi
5 minutes de massage des mains, un smoothie vitaminé, une pause rien que pour toi.

🌼 4. Ralentir… pour accueillir
Moins mais mieux. Des temps calmes, des histoires, des silences. Le cœur se prépare autant que le cartable.

✨ Dans la Bulle de Suki, on avance pas à pas, dans la joie et la simplicité.
Une rentrée se prépare avec le cœur autant qu’avec des fournitures.

16/07/2025

🎒 Prêt pour la rentrée en maternelle ?

Avec les cartes de nomenclature et les rituels de la journée signés La Bulle de Suki, les enfants vivent une entrée à l’école tout en douceur :

✨ Découvrir le vocabulaire de l’école
✨ Comprendre le déroulé d’une journée en classe
✨ Se repérer dans le temps
✨ Se sentir rassuré et en confiance

🖍️ Idéal pour préparer et accompagner les rituels en classe toute l’année !

🌈 Parce qu’une rentrée sereine, ça commence par des repères et un peu de magie…

💫 Et en bonus : un petit imagier raconte comment Suki est arrivé dans la classe ! Une histoire tendre pour créer du lien et donner vie aux rituels du quotidien.

08/07/2025

🐵 Suki et la posture du chat 🐱

Aujourd’hui, Suki le petit singe accompagne les enfants dans la découverte de la posture du chat, idéale pour étirer le dos et relâcher les tensions.

Dans sa bulle, il dit :

💬 “Mets-toi à quatre pattes et fais le dos rond comme un chat tout doux !”

✨ Objectifs pédagogiques :

✔️ Développer la conscience corporelle
✔️ Étirer et assouplir la colonne vertébrale
✔️ Favoriser la détente et la respiration consciente

👉 Proposer aux enfants de miauler ou d’imiter un chat pour rendre la posture ludique et capter leur attention.

Avec Suki, le yoga devient un moment joyeux et bienfaisant !

02/07/2025

⛱️🌊🤽 Carte thématique Été 2025 accompagnée d’un support pour créer un carnet de souvenirs.☀️

02/07/2025

🌞✨ Un été avec La Bulle de Suki ✨🌞

Cet été, j’avais envie d’un peu plus de douceur, de rythme, et surtout de simplicité avec les enfants. Alors j’ai pris le temps de créer une petite organisation toute simple, autour de thèmes ludiques, accessibles et pensés pour les tout-petits 💛

🧺 Chaque semaine, un thème, une ambiance, des découvertes…
Pas besoin de matériel compliqué : un peu d’imagination, des choses du quotidien, et surtout, le plaisir de partager ensemble 🧸

🎨🐾💧🌿
Des 5 sens à la nature, des couleurs aux émotions, on explore, on s’émerveille, on prend le temps.

Je suis très heureuse de vous partager cette trame qui pourra peut-être inspirer vos journées d’été 🌞
N’hésitez pas à l’adapter à votre rythme, à vos enfants, à vos envies !

📅 Retrouvez juste ici notre programme "Un été avec " La Bulle de Suki" 🐵👇

30/06/2025

🌞🐵 La Bulle de Suki 🐵🌞

Chers parents,

Avec ces fortes chaleurs, Suki vous rappelle que ralentir, c’est aussi grandir.

☀️ Proposez régulièrement de l’eau à vos enfants, même sans soif.
☀️ Privilégiez les activités calmes et à l’ombre pendant les heures chaudes.
☀️ Laissez-les se reposer autant qu’ils en ont besoin.
☀️ Écoutez leurs signaux de fatigue ou d’inconfort.

✨ Quelques idées d’activités douces à partager avec vos enfants :

🎨 Enfiler des perles ou faire des petits bracelets
🎈 Jeux de souffle (faire avancer une plume, souffler doucement sur une b***e de ping-pong)
📚 Lire des histoires à l’ombre
🎶 Écouter de la musique douce ou des sons de la nature
🖍️ Coloriages ou mandalas

Prendre soin de soi et ralentir, c’est aussi transmettre à nos enfants l’art de s’écouter.

24/06/2025

🐍✨ En juin, on se transforme en petit cobra !

À La Bulle de Suki, on termine l’année en s’amusant, en s’étirant… et en jouant au serpent tout doux 🐍💛

👧🏻👦🏽 La posture du cobra, c’est comme quand on est couché sur le ventre, et qu’on pousse avec ses mains pour soulever sa tête fièrement… comme un petit cobra curieux qui sort de sa cachette pour regarder le soleil 🌞

💬 On imagine : – « Je suis fort(e), je suis souple, je regarde le monde avec confiance ! »

🌀 Cette posture aide les enfants à :

✅ Étirer leur dos tout en douceur
✅ Respirer profondément comme un vrai petit yogi
✅ Se sentir courageux, fiers, prêts pour l’été !

🎈 Une belle façon de dire au revoir à l’année, de libérer les tensions… et de préparer son cœur pour les grandes vacances 🌴

Alors, prêts à siffler doucement et à redresser la tête ? 🐍💫

20/06/2025

☀️ Canicule ce week-end ? Offrez à vos enfants un moment de fraîcheur et de douceur avec la Bulle de Suki ! 🌈

Chers parents, on pense à vous ! 💛
Quand il fait trop chaud pour sortir, il est parfois difficile d’occuper les enfants à la maison… mais pas de panique : Suki vous a préparé une fiche d’activités spéciale canicule 🎉

🌿 Jeux calmes, activités créatives, petits moments de bienveillance et astuces pour se rafraîchir tout en s’amusant à l’intérieur !

Prenez soin de vous et profitez d’un week-end en toute sérénité, même sous 35°C ! 😅💧

=> pêche

16/06/2025

🌤️ Et si on commençait la journée par une météo intérieure ?

À l’école, à la maison ou en accueil collectif, prendre un instant pour nommer son émotion, respirer et se poser, c’est offrir aux enfants un espace de sécurité et d’écoute intérieure.

👉 La météo du cœur – avec Suki est un outil simple, visuel et accessible pour les enfants dès la maternelle.

✨ Un rituel du matin pour :

✔ Identifier ce que l’on ressent
✔ Se reconnecter à son corps par la respiration
✔ Accueillir avec douceur son état du jour

Parce qu’apprendre à se connaître, c’est aussi grandir en paix. 🌿

12/06/2025

🌙 Apaiser le soir en douceur 🌙

Chez La bulle de Suki, on aime les rituels doux et rassurants.

Le moment du coucher peut devenir un véritable rituel de réconfort, une bulle de calme partagée avec son enfant.
Dans l’accompagnement bienveillant, chaque détail compte pour favoriser une transition sereine vers le sommeil.

Voici 3 gestes simples, efficaces et pleins de douceur :

🕯 Proposer une veilleuse accompagnée d’une musique calme : la lumière tamisée et les sons apaisants créent une atmosphère sécurisante.

🤲 Offrir un massage du dos ou des pieds : un moment de contact rassurant qui aide l’enfant à relâcher les tensions corporelles.

🧸 Mettre à disposition un doudou à câliner : un repère affectif essentiel pour se sentir en sécurité au moment de la séparation.

Ces petites attentions, répétées chaque soir, construisent des repères rassurants et soutiennent une parentalité en conscience et en douceur 💛

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