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Méghann TAVET, Thérapeute & coach bien-être

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Hénanbihen
Méghann TAVET, Thérapeute & coach bien-être

Ostéopathe D.O, RNCP niveau 1
Consultation du nourrisson à l'adulte

🔑 La clé du changement est en vous!
🪷 Soins Holistiques & Pilates somatique
Je vous accompagne afin de retrouver l’équilibre intérieur et avancer avec plus de fluidité, confiance et autonomie dans votre vie

21/11/2025

Tu cherches une idée cadeau bien-être pour Noël ?
Quelque chose de différent, d’utile et qui apporte une vraie détente du corps et de l’esprit ?

Cette année, je propose des Bons Cadeaux pour une séance de Yoga Massage :
un soin profond qui combine étirements, relaxation, libération des tensions et harmonisation énergétique

Ce soin est idéal pour :
• les personnes stressées
• celles qui ont le corps tendu ou fatigué
• celles qui ont besoin de lâcher-prise
• les personnes qui ne prennent jamais de temps pour elles

Le Yoga Massage aide à :
✔ détendre les muscles
✔ apaiser le système nerveux
✔ relâcher les tensions émotionnelles
✔ retrouver une sensation de légèreté
✔ rééquilibrer l’énergie du corps

Un cadeau parfait pour un proche qui se donne beaucoup et qui mérite un vrai moment de douceur.

💡 Et si le budget est un peu juste, vous pouvez aussi offrir un bon cadeau à plusieurs (cadeau commun).

📩 Pour réserver ton bon cadeau ou poser tes questions, envoie-moi un message.

17/11/2025

Tu as l’impression d’être bloqué·e ?
De tourner en rond dans ta vie, ton corps ou tes émotions ?
Ou ton enfant traverse une période où tout semble plus difficile ?

👉 Rien n’est “anormal”.
Ça signifie simplement que quelque chose en toi demande à être libéré, compris ou rééquilibré.

C’est exactement ce que je fais dans l’accompagnement Essentiel ✨

💫 Pour les adultes & ados

• Libérer stress, peurs, émotions figées
• Comprendre les blocages qui te freinent
• Reprendre le contrôle de ton énergie
• Retrouver clarté, alignement et fluidité

🌼 Pour les enfants

• Apaiser les émotions qui débordent
• Libérer les tensions du corps
• Retrouver confiance, calme et sécurité intérieure

🌟 Ce que je t’apporte

Un accompagnement complet :
🌀 Connexion à tes énergies
🌿 Lecture et compréhension de tes blocages
💛 Soin holistique (émotionnel + énergétique + corporel)
🤍 Outils concrets pour rester autonome

Résultat : tu avances à nouveau.
Plus léger(e), plus aligné(e), plus toi.

31/10/2025

Oui, je fais toujours de l’ostéopathie 💆‍♀️
Mais aujourd’hui, j’y ajoute tout ce que j’ai appris, vécu et compris.

Parce qu’on évolue tous.
Parce que ce que l’on apprend, on a envie de le transmettre.
Et parce que le bien-être ne passe pas que par le corps,
mais aussi par la conscience, l’émotion et le mouvement. 🌿

Aujourd’hui, j’ai choisi d’assumer pleinement cette vision :
accompagner autrement, plus en profondeur,
avec tout ce que j’ai appris et expérimenté depuis 9 ans.

💆‍♀️ L’ostéopathie reste là,
mais elle s’enrichit d’une approche globale et vivante.

✨ Le corps, l’esprit, les émotions — tout est lié.

17/10/2025

En ce moment, beaucoup ressentent de la fatigue, de la lourdeur, un besoin de ralentir.

Le Yoga Massage est une expérience douce et enveloppante pour retrouver de la légèreté, du calme intérieur et de la vitalité.

Parce que le corps, l’esprit et les émotions ne fonctionnent pas séparément — tout est lié.

Offrez-vous ce moment pour revenir à vous et accueillir cette nouvelle saison en douceur 🍂

13/10/2025

✨ Bonne nouvelle !
Un nouveau créneau pour les cours collectifs s’ouvre à la salle du Cercle à Hénanbihen.
Le Mercredi de 10h30 à 11h30.

Ces séances sont un moment pour ralentir, respirer, bouger en conscience, et rétablir l’harmonie entre le corps et l’esprit.

Que vous cherchiez à retrouver de la fluidité, à libérer les tensions, ou à apaiser votre mental, ces cours sont faits pour vous!

Selon vos besoins, je propose aussi :
• Des séances individuelles, pour un travail encore plus ciblé et adapté à votre rythme
• Des ateliers en entreprise, pour favoriser le bien-être, la mobilité et la sérénité au travail.

06/10/2025

🌿 Ici, pas de performance.
Juste du mouvement, du souffle et de la présence à soi.
Des exercices qui relient le corps, le mental et les émotions — pour que le bien-être devienne une vraie expérience intérieure.

✨ Retrouver fluidité, calme et énergie

04/10/2025

✨Je sais que beaucoup d’entre vous attendaient que je me lance, alors je suis heureuse de vous annoncer le début de mes cours collectifs!

Depuis plusieurs années maintenant, je reçois des personnes au cabinet pour une douleur précise.

Mais souvent, derrière la douleur, il y a un stress, une émotion, une tension intérieure.

C’est de là qu’est née mon envie de créer ces cours …

Une parenthèse dans la semaine pour :
🌀 Libérer les tensions
🌿 Retrouver du mouvement
💛 Apaiser le mental

👉 Mon approche : un mélange de Pilates somatiques, mouvements fondamentaux, conscience du corps et régulation du système nerveux pour rééquilibrer corps & esprit.
Afin que vous puissiez vous sentir plus libres, plus alignés, plus vivants dans votre quotidien 🌿

✨ “Parce que retrouver de la fluidité dans le corps, c’est retrouver de la légèreté dans la vie.”

📍 À la salle du cercle à Hénanbihen
📅 Tous les Vendredis de 9h30 à 10h30
💌 Infos et Réservations au 07.86.83.26.60

12/09/2025

Tu as tout pour aller bien… mais à l’intérieur, ça coince.

Ce n’est pas “juste dans ta tête”.
Ton corps, ton mental, tes émotions et ton énergie parlent ensemble.
Et parfois, quand tu ne les écoutes pas, ils crient à travers des tensions, de la fatigue, des blocages.

Au début, je pensais qu’en réalignant un corps, j’avais tout fait.
Mais non.
Il manquait l’autre moitié de l’équation : celle que l’on ne voit pas.
Les émotions. Les croyances. Les blessures invisibles. Les désalignements profonds.

Aujourd’hui, ma mission est claire :
🌀 T’aider à comprendre ce que ton corps veut vraiment te dire
🧘‍♀️ Te guider vers une reconnexion intérieure durable
🔑 Et t’apprendre à devenir autonome dans ta propre guérison

Tu n’as pas besoin d’attendre de “craquer” pour aller mieux.
Tu peux choisir, dès maintenant, de revenir à toi. 🌿

👉 Tu veux en parler ?
Envoie-moi un message.
Je t’expliquerai comment je peux t’accompagner.

22/08/2025

Une bonne pause pilates en plein air, face à la mer.
Très agréable!

14/08/2025

Ton corps a des choses à te dire… Est-ce que tu l’écoutes?
As-tu envie de découvre ton corps?
Le Pilâtes somatique t’invite à ressentir,relâcher et renouer avec tes sensations profondes.
Respire…Ressens…Libère
Bouger en conscience, c’est changer sa vie 🌟
Si ça t’intéresse, viens en discuter avec moi…

13/08/2025

Est-ce que toi aussi tu ressens le besoin de faire une pause et de prendre soin de toi.
Viens t’offrir une pause, un moment suspendu dans le temps…

09/08/2025

Au top! À côté plage!

Adresse

Place Du Cercle
Hénanbihen
22550

Site Web

facebook.com

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