MGA Accompagnement

09/10/2025

✨ Une matinée pour ralentir, respirer et vous reconnecter à vous-même… avec les chevaux 🐴

La marche afghane associée à la présence des chevaux : une expérience apaisante et ressourçante, ouverte à tous 🍃

Au programme :
🌬️ Marche méditative et respiration consciente
🐎 Connexion et marche aux côtés des chevaux
🌿 Marche en pleine nature
🧘‍♀️ Temps de relaxation et de partage

📅 Samedi 25 octobre – 9h à 13h (Héric)
👥 Groupe limité à 6 personnes – 60€
🎟️ Infos & réservations : MP ou 07 82 06 63 91

💫 Le dernier atelier de l’année !

Offrez-vous ce moment hors du temps, ou partagez-le avec un(e) ami(e) 💚

🔁 Taguez la personne avec qui vous aimeriez vivre cette expérience !

07/10/2025

07/10/2025

25/09/2025

✨ Qu’est-ce qu’une vie professionnelle alignée ?

Pendant longtemps, je croyais que l’épanouissement professionnel viendrait en “cochant les bonnes cases” :

👉 Un poste reconnu
👉 Une sécurité financière
👉 Une trajectoire claire et rassurante

En apparence, tout allait bien.

Mais à l’intérieur, je ressentais ce décalage :

je ne me retrouvais plus vraiment dans ce que je faisais, et surtout, dans qui j’étais en train de devenir.

C’est là que j’ai compris qu’une vie professionnelle alignée ne se mesure pas uniquement en réussites visibles…

Elle se construit autour de 4 piliers essentiels :

✨ Clarté – Identifier ses valeurs et ses vraies priorités
✨ Cohérence – Agir en accord avec elles, jour après jour
✨ Énergie – Retrouver un travail qui nourrit au lieu d’épuiser
✨ Sens – Contribuer à quelque chose qui a du sens, pour soi et pour les autres

Aujourd’hui, j’accompagne des personnes qui traversent ce même questionnement.

Et je constate toujours la même chose : le vrai changement commence quand on ose écouter cette petite voix intérieure qui dit “quelque chose n’est plus juste”.

💡 Et vous ?
Avez-vous déjà ressenti ce décalage entre ce que vous faites… et qui vous êtes vraiment ?

👉 J’aimerais beaucoup lire vos expériences en commentaire.

📩 Et si ce sujet vous touche aujourd’hui, je serai ravie d’en parler avec vous en message privé.

11/09/2025

🌿 Quand les images deviennent des messages…

De retour de vacances dans le sud-est de la France, je ramène avec moi plus que des souvenirs.

Chaque pas, chaque rencontre, chaque paysage semblait me parler en silence.

☁️ Des nuages en mouvement, rappelant que nos vies sont faites de passages et de métamorphoses.

🚪 Une porte ancienne, lourde et fragile à la fois, gardienne des transitions que l’on ose ou que l’on retarde.

🐎 Des chevaux libres, reflets de nos élans profonds, qui nous invitent à retrouver notre propre cadence.

✨ Et ces signes, posés là, presque invisibles… qui ne le sont jamais vraiment.

Ces instants, je les accueille comme des éclats de vérité.

Ils m’inspirent, me guident et nourrissent ma façon d’accompagner celles et ceux qui cherchent à aligner leur vie.

Car peut-être que tout est déjà là, sous nos yeux, si seulement nous acceptons de regarder autrement.

👉 Et vous… quel symbole s’est récemment glissé sur votre chemin, et que vous n’avez pas encore osé écouter ?
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✨Je suis Marie et je vous accompagne à travers vos changements & transitions professionnels vers une vie libre et alignée 🐎

19/08/2025

🌱 Changer de voie ne veut pas toujours dire tout quitter.

Lorsqu’on parle de transition professionnelle, l’imaginaire collectif évoque souvent :
➡️ une rupture brutale
➡️ repartir de zéro
➡️ un virage à 180°

Mais la réalité est plus nuancée.

✨ Parfois, un ajustement progressif, une évolution interne ou même une nouvelle manière d’exercer son métier suffisent pour retrouver du sens.

En tant que coach et équicoach, j’accompagne chaque jour des personnes qui découvrent qu’elles n’ont pas besoin de tout plaquer pour avancer.

Elles ont surtout besoin d’écoute, de clarté et de confiance pour franchir le pas, à leur rythme.

💡 Parce qu’au fond, l’essentiel n’est pas de “tout changer” mais de retrouver l’alignement avec soi-même et ses valeurs.

Dans ma propre reconversion, je n’ai pas tout changé non plus. J’ai dans un 1er temps mis de la conscience sur mes valeurs, sur ce qui m’animait et que je connaissais : l’accompagnement des personnes et le cheval…au service d’un sujet qui m’inspire : les transitions de vie.

Ensuite j’y suis allée par étape, à mon rythme. J’ai commencé en reprenant un travail à mi-temps, dans un poste que je maitrisais, dans un environnement sain et qui me laissait l’énergie nécessaire pour démarrer mon activité.

A chacun ses solutions, ses stratégies, pour changer de voie tout en se sécurisant au maximum. Il n’existe pas de chemin tout tracé. Mon rôle est de vous accompagner à trouver le vôtre.

💬 Et vous ?

Avez-vous déjà ressenti ce besoin de changement dans votre vie professionnelle ?

👉 Je serai curieuse de lire vos expériences en commentaire.

📩 Et si vous traversez ce questionnement aujourd’hui, je vous invite à me contacter en message privé pour en parler.
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✨Je suis Marie. Je vous accompagne, avec le cheval, à travers vos changements & transitions professionnels vers une vie libre et alignée 🐎🍃

12/08/2025

🚨 Ces blocages vous freinent peut-être…

Et vous ne vous en rendez même pas compte 👇

1️⃣ Doute : Et si je me trompais ?
2️⃣ Peur du regard des autres
3️⃣ Manque de confiance
4️⃣ Croyances limitantes
5️⃣ Manque de clarté
6️⃣ “Je ne suis pas prêt·e”

🌟 Bonne nouvelle : ces blocages sont NORMAUX.

La clé ? Les identifier… pour les dépasser.

💬 Dites-moi en commentaire : lequel vous parle le plus aujourd’hui ?

📩 Et si vous voulez avancer malgré ces freins, envoyez-moi "CHANGEMENT" en MP, on en discute.

29/07/2025

🤯​Pourquoi votre mental bloque votre reconversion ?

Parce qu’il a peur.
Pas une peur rationnelle, mais une peur ancienne, viscérale.
Celle de perdre la sécurité, les repères, l'appartenance.

Votre mental a été programmé pour vous protéger, pas pour vous épanouir.
Il porte des schémas anciens, qui ne datent pas d’hier.

Il faut comprendre que pendant des milliers d’années, changer de rôle ou de territoire, sortir du cadre… c’était risquer sa survie.
Aujourd’hui, changer de métier ne met plus votre vie en danger.
Mais votre mental, lui, continue de réagir comme si c’était le cas.

Il préfère vous maintenir dans une situation inconfortable, mais connue,
plutôt que de vous laisser explorer l’inconnu.

Il vous répète :
👉 "Et si vous vous trompiez ?"
👉 "Et si vous n’y arriviez pas ?"
👉 "Et si c’était pire qu’avant ?"
Même quand tout votre être aspire à autre chose.

Ce n’est pas de la faiblesse. C’est humain.
Mais ce mécanisme, vous pouvez l’observer, le comprendre… et surtout : ne plus le laisser décider à votre place.

Dans mes accompagnements, il ne s’agit pas seulement de “trouver un nouveau job”.
Nous allons explorer ce qui vous bloque, apprivoiser les peurs,
et remettre du sens, du mouvement et de la liberté là où tout semble figé.

Si vous sentez que vous tournez en rond dans votre tête,
et si vous avez envie d’écouter autre chose que ce mental qui freine,
📩 je suis là pour en parler 👉 Lien Calendly en bio

22/07/2025

🤫 Ce que personne ne vous dit quand vous commencez à envisager un changement de vie professionnelle…

Ce carrousel, je l’ai créé pour vous.

Vous qui sentez qu’il existe autre chose, mais qui avancez avec mille doutes.

Vous n’avez pas besoin d’un plan parfait.

Vous avez besoin de vous autoriser à ressentir ce qui vous appelle vraiment.

Et vous savez quoi ?

C’est souvent dans le brouillard que le vrai chemin se révèle.

🐴 Avec le cheval, je vous accompagne à revenir à vous, à travers ce que votre mental ne dit pas… mais que votre corps, lui, sait déjà.

💬 Et vous, quelle phrase vous a le plus touché ?

Dites-le-moi en commentaire, ou partagez ce post à quelqu’un que cela pourrait apaiser 🙏
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🐎 Je suis Marie GARREC et je vous accompagne à travers vos changements & transitions pro vers une vie libre & alignée ✨

17/07/2025

Voici le nom des gagnantes du 🎉 JEU CONCOURS : retrouvez de la clarté professionnelle grâce au cheval 🐎🍃 ✨!

Félicitations à toutes les 3 !! 🥳 Un grand merci à toutes d'avoir participé 🫶

Pour celles qui n'ont pas été tirées au sort, profitez de l'atelier "Clarté" au tarif de lancement à 250 €, c'est le moment d'agir ! 🚀​

Un atelier individuel, progressif, holistique, au calme, en pleine nature et en mouvement.
Avec un allié puissant : le cheval 🐎
Un atelier impactant pour transformer votre vie professionnelle, retrouver sérénité et légèreté.

👉Contactez-vous en MP ou via mon agenda Calendly (lien en bio)

A bientôt avec les chevaux

15/07/2025

🌿 « Je sais que je ne suis plus à ma place… mais je fais quoi maintenant ? »

« Je me sens à l’étroit, épuisé(e)… mais je continue. »
« Et si je me trompais ? Si je perdais tout ? »
« Je devrais être satisfait(e), non ? Alors pourquoi ce vide à l’intérieur ? »

Ces pensées, peut-être que vous ne les partagez pas.
Mais elles sont là.
Et plus vous les repoussez, plus elles reviennent.

😔 Vous sentez que quelque chose ne va plus, mais vous restez figé(e), parce que :
🔸 Vous ne savez pas par où commencer
🔸 Vous avez peur de faire un faux pas
🔸 Vous manquez de clarté
🔸 Vous vous dites : "ça attendra septembre..."

💭 Mais soyons honnêtes :
Si vous ne faites rien maintenant, qu’est-ce qui changera à la rentrée ?
Chaque saison où vous attendez vous coûte :
• Énergie
• Joie
• Alignement
• Estime de vous

🌞 Et si l’été était le meilleur moment pour changer ?
C’est une pause naturelle, un ralentissement.
Un moment pour vous reconnecter à vous-même, à vos envies profondes.
Pas ce que vous devez faire.
Ce que vous voulez vivre.

🧠 Imaginez…
Vous utilisez cet été pour clarifier votre direction.
Vous posez enfin des mots sur ce qui vous bloque.
Et en septembre…
➡️ Vous repartez aligné(e), avec une vision claire et les premiers pas déjà posés.

🎯 C’est exactement ce que je vous propose avec l’👉 Atelier Clarté :
✅ En présentiel, dans un cadre naturel apaisant
✅ Équicoaching + coaching + mentorat
✅ Approche psycho-corporelle & outils concrets
✅ Et la puissance du cheval comme miroir de votre vérité

🐴 Un moment profond, sans pression. Une vraie rencontre avec vous-même.

📩 Places limitées – Infos et réservations en MP ou via le lien en bio.

08/07/2025

🌟" Pense, rêve et ose" 🌟

Prendre la décision de s’engager dans un parcours de Bilan de compétences amène parfois à concrétiser bien plus qu’un changement professionnel.

C’est cheminer pour trouver une nouvelle trajectoire qui vous amène vers l’épanouissement tant professionnel que personnel.

C’est voir se concrétiser un projet de vie, un rêve. C’est une belle récompense.🎁

Lorsque vous souhaitez vous reconvertir, prenez du temps pour vous et vous seul(e) : ressentez, pensez (positivement !) et agissez.

́tences