L'Atelier de Tatiana

10/12/2024

Hello,



Vous m'avez demandé si je ferai une offre pour Noël, alors la voici! 🤶🏻



🎁🎁" 1 acheté = le 2ème à -40% valable SUR TOUTES MES PRESTATIONS. 🎁🎁

(soins, yoga, accompagnements, événements, carte cadeaux, etc...)

Pourquoi choisir? 😉

Grace à cette OFFRE, tu pourras en profiter pour faire tes cadeaux de Noël (Partager un moment de Yoga avec quelqu'un qui compte pour toi, lui offrir un moment de détente ou de gourmandise, etc..) ET tu peux également te faire plaisir! (recharger ta carte de Cours, t'offrir un massage, ou tester de nouvelles choses, ...)

📆Ca commence quand?

Tu peux commencer tes achats dès aujourd'hui et ce jusqu'au 16 décembre 2024 (soit lundi INCLUS).

Il est possible de prendre 4 ou 6 ou 8 articles. L'offre se fera toujours sur le moins chère des deux articles.

23/09/2024

💫 Offre Spéciale : Cours d'Essai à 13€ ! 💫

Envie de découvrir le yoga ou de reprendre ta pratique ? C'est le moment parfait ! Profitez d'un cours d'essai à seulement 13€ pour t'initier ou approfondir ta pratique dans une ambiance chaleureuse et bienveillante.

📅 Offre valable uniquement jusqu'au 30 septembre 2024.
📍HAGUENAU
L'Atelier de Tatiana - 2a rue Andlauer, Haguenau

🎯 Conditions : Offre réservée aux nouveaux élèves, pour un premier cours au studio avec moi.

Réserve ta place dès maintenant et faites le premier pas vers un bien-être intérieur et physique.

✨ Namasté, et à très vite sur le tapis !

23/09/2024

🤩Offre spéciale de rentrée 🤩 :
20% de remise sur les cartes de cours !

Hello,

[ ⚠️🚨 Avis à tous les retardataires 🚨⚠️]

Je vous annonce que l'offre spéciale de rentrée est prolongée toute la semaine jusqu'au 30 septembre 2024!

Profite de 20 % de remise sur nos cartes de cours avec le code "RENTREE2024" :

Carte de 20 séances : 256€ au lieu de 320€
Carte de 10 séances : 156€ au lieu de 195€

C'est l'occasion idéale de reprendre ou continuer ta pratique du yoga à un tarif avantageux. Cette offre est valable jusqu'au 30 septembre minuit, alors ne la manque pas !

Si tu as des questions ou souhaites souscrire à l'une de ces offres, n'hésite pas à me contacter.

Je t'attends avec plaisir sur le tapis pour une rentrée en pleine forme !

Namasté,!

🧘‍♀️ Cours de Yoga - Haguenau 📍 & En ligne 💻

🥞 Événements Yoga & Brunch, Yoga Pleine Lune 🌕, etc...

🌿 Cours de Yoga en extérieur.

💆‍♀️Massages Bien-Être - Haguenau 📍

🧠 Coaching/ Accompagnement Perso 🦋 - En ligne 💻

26/08/2024

🤩Offre spéciale de rentrée 🤩 :
20% de remise sur les cartes de cours !

Hello,

Je suis ravie de t’annoncer une offre spéciale de rentrée valable toute la semaine jusqu'au 1er septembre!

Profite de 20 % de remise sur nos cartes de cours avec le code "RENTREE2024" :

Carte de 20 séances : 256€ au lieu de 320€
Carte de 10 séances : 156€ au lieu de 195€

C'est l'occasion idéale de reprendre ou continuer ta pratique du yoga à un tarif avantageux. Cette offre est valable jusqu'au 1er septembre minuit, alors ne la manque pas !

Si tu as des questions ou souhaites souscrire à l'une de ces offres, n'hésite pas à me contacter.

Je t'attends avec plaisir sur le tapis pour une rentrée en pleine forme !

Namasté,!

🧘‍♀️ Cours de Yoga - Haguenau 📍 & En ligne 💻

🥞 Événements Yoga & Brunch, Yoga Pleine Lune 🌕, etc...

🌿 Cours de Yoga en extérieur.

💆‍♀️Massages Bien-Être - Haguenau 📍

🧠 Coaching/ Accompagnement Perso 🦋 - En ligne 💻

10/04/2024

C'est rarement la priorité de se relaxer.
"Je me détendrai quand j'aurai ..............".

Sauf qu'avec la culpabilité de prendre du temps pour soi, avoir l'impression de "perdre son temps", que ce n'est pas ma priorité, etc... on se place souvent en tout dernier de cette TO DO LIST qui n'en finit pas.😮‍💨
Et on finit par, une fois de plus, négliger son moment de décompression.😔

Pourtant, il est INDISPENSABLE pour l'équilibre.

Prends-tu le temps de te détendre?

09/04/2024

Dans notre société moderne, il est souvent accepté de vivre dans un état de stress permanent.

Mais devrions-nous vraiment considérer cela comme normal ?

✅ Le stress, une réaction complétement saine et normale,


Si le stress peut être considéré comme bénéfique dans certaine situation, car il nous aide à nous protéger et nous surpasser 🙌
Il peut aussi avoir des effets très négatif sur la santé physique et mental de chacun.😔

Dans ce cas, il est considéré comme quelque chose de néfaste. ❌️

Il n’est donc pas normal de vivre dans une situation de stress permanent.

Je t’invite à prendre conscience et de différencier le « bon » et le « mauvais » stress afin de ne pas te tomber dans cette phase « d’épuisement ».🙏

En te souhaitant une belle journée. ✨️

mental

02/04/2024

✨️🌷 He l l o A v r i l 🌷✨️

Un nouveau mois S'annonce, une nouvelle saison, un nouveau cycle.
Le moment se planter les graines que tu laisseras fleurir pour la prochaine récolte.🌿
Peut-être le moment de faire ton bilan mensuel? 🤔✨

🌟 Ton questionnaire "Mon bilan Mensuel" t'accompagne dans ton introspection.

⬇️Commente "Bilan" pour une pause bien-être, découvre ce que ce mois t'a apporté et défini tes nouvelles intensions 📝pour ce mois d'Avril. 💚

Et SURTOUT, ☝️
🗓 N'oublie pas de noter dans ton agenda :
☆ Tes prochains cours de Yoga 🧘‍♀️ [ EN LIGNE ou EN PRÉSENTIEL ];
☆ Notre Rdv Hebdomadaire 🎙;
☆ Notre Rituel PLEINE LUNE 🌕 ;
☆ Et notre prochain événement Yoga & Brunch. Cette journée dédiée à la détente, à la bonne humeur, et bien sûr, à la gourmandise. 😋🥞

🚨 TRÈS PROCHAINEMENT, UNE NOUVELLE A NE PAS RATER SERA DIFFUSÉE 🤩😇💕

28/03/2024

L i b e r t é 🕊

Chacun d'entre nous cherche à atteindre cette liberté,
Se sentir libre financièrement,
Se sentir libre dans ses relations,
Se sentir libre d'être Soi même,
Se sentir libre de faire ce que l'on aime,
Se sentir libre de rigoler, pleurer, crier, j***r, s'épanouir,
Se sentir libre dans son corps,
Se sentir libre dans son esprit.

De s'épanouir tout simplement. 🤍

Ce n'est pas toujours quelque-chose de facile.

Nos peurs, nos schémas, nos expériences nous ramènent souvent à cet état d'emprisonnement, comme prisonniers de situations, de schémas qui se répètent.
Et même lorsque l'on ne se sent pas concerné par cet état d'asservissement, ne sommes nous pas esclaves de notre Mental?

Et si tu lis ces mots, je te souhaite de trouver la tranquillité, la liberté, la joie, paix, dans ton cœur, dans ton corps, dans ton mental. 🤍

Om, Shanti.🙏🫶

27/03/2024

Se reconnecter à la Nature,
Se reconnecter à Sa propre Nature.🌿

Trouver cette force nourricière essentielle à son équilibre.

Tout ça commence par un travail sur Soi, un travail d'introspection. 🌸

As-tu déjà entrepris une démarche dans ce sens?💝

Belle soirée.✨️🤍