Lydia Mieze-Gallet Sophrologue

03/05/2024

03/01/2024

Que 2024 soit une année où vous serez votre propre priorité, où vous serez à l'écoute de vos besoins, où vous aurez conscience de vos ressentis...🧘‍♂️

La Sophrologie m'a permis de me révéler🧎‍♀️

Grâce à la pratique régulière, cela m'a permis de prendre du recul sur ma propre vie. J'ai pu travailler sur plusieurs objectifs personnels qui ont été une véritable révélation puisque je me suis libérée de toutes mes chaînes !

Aujourd'hui, j'ai cette satisfaction de me connaître et de me sentir à ma place et
c'est pourquoi j'aime transmettre cette discipline.

La connaissance de soi est un plus, une chance de trouver son équilibre 🙏🏼

Pour commencer à se connaître, (comme lorsque nous rencontrons des situations perturbantes ou difficiles) nous avons juste besoin de modifier un petit mot pour changer totalement de perspective : se demander « que ?», plutôt que « pourquoi ? ». Les « pourquoi » nous enferment dans le passé, alors que les « que » nous emmènent dans le futur, nous invitent à mieux nous comprendre et à trouver des solutions pour aller de l’avant….

A bientôt 🍀

-être émotions -prise -être

Tu veux en savoir plus ? Clique sur le lien : http://linktr.ee/lydiamiezegalletsophrologue

29/12/2023

"Le secret, Alice, c'est de s'entourer de gens qui font sourire ton cœur. C'est alors, seulement alors, que tu trouveras le pays des merveilles."
Chapelier fou-Alice au pays des merveilles

28/12/2023

C'est vous qui êtes aux commandes de votre chemin de vie...

Pour arriver à votre destination d'équilibre et d'alignement dans votre vie, il faudra entretenir votre corps, comprendre vos émotions et votre mental pour évoluer, et progresser sur votre route... La vie traverse des petites routes sinueuses, laborieuses, mais aussi pleines de surprises et d'enseignements plutôt que des autoroutes directes et rapides mais remplies de dangers liés à la vitesse et à sa fréquentation...

Prenez le temps d'une certaine réflexion ...
Très bonne fin d'année...
Lydia Mieze-Gallet 🍀🧎‍♀️