Soin de l'Être et du Lien

Soin de l'Être et du Lien Accompagnement des adolescents, adultes, couples, ou groupes dans le lien à Soi et aux autres afin de retrouver harmonie, joie et sens au quotidien

09/04/2025

💬 Burn-out parental : on en parle !
Environ 5 % des parents en souffrent, écrasés par la pression d’être toujours au top. Mais en quoi est-il différent du burn-out professionnel ? Quels impacts sur les parents, les enfants, le couple ? Et surtout, comment s’en sortir ?

Dans ce podcast, Moïra Mikolajczak, professeure en psychologie médicale et de la santé, apporte son expertise sur le sujet.

🎧 À écouter ici 👉 https://shows.acast.com/le-temps-d-une-rencontre/episodes/le-burn-out-parental
📚 Découvrez des ressources complémentaires 👉 https://shs.cairn.info/rencontre-le-burn-out-parental

̂trefamilial

09/04/2025

📢 Le burnout parental s'exprime aussi dans le corps !

Maria Elena Brianda a comparé le niveau de cortisol capillaire de parents en burnout et de parents témoins. Comme d’autres hormones, toxiques ou mêmes drogues, l'hormone du stress s’accumule dans les cheveux. Il peut donc être dosé à partir du prélèvement d’une mèche de cheveux et fournit un indicateur biologique du stress vécu au cours des trois derniers mois. L’étude a révélé que les parents en burnout présentent un taux de cortisol deux fois plus élevé que la normale. Ce niveau alarmant dépasse même le seuil à partir duquel des dommages physiques apparaissent, soulignant ainsi l'urgence d'une prévention à la fois collective et individuelle.

🔗 Lisez l'article complet pour en savoir plus https://www.tipsychologyhealth.com/fr/le-burnout-parental-se-marque-dans-le-corps/

Une autre Vision de l'accompagnement... tellement juste et malheureux si rare en effet dans les métiers académiques de s...
03/02/2025

Une autre Vision de l'accompagnement... tellement juste et malheureux si rare en effet dans les métiers académiques de soin 😓
Merci Par un Curieux Hasard - Stephan Schillinger pour cette mise en mot subtile et Juste 🙏

Celui qui, thérapeute ou non, s’affranchit des dérives réductionnistes, de l’articulation intellectuelle de la psyché, et de l’impasse de la technique, découvre en lui l’importance de plusieurs aspects fondamentaux à ce que serait la guérison. Sciemment semés et disséminés par les traditions spirituelles et ésotériques, ils sont délaissés par les approches académiques et universitaires, symptômes du désir de contrôle de l’homme sur cette nature qu’il objective.

La PRESENCE, est l’attitude permettant l’émergence de ce qui dort sous les distractions sensorielles quotidiennes, derrière le bavardage du mental. La dissipation progressive du voile quotidien de l’ego, la sédimentation des pensées. La présence ouvre la porte à l’élément suivant :

La RELATION comme dynamique symptomatique des lois qui régissent l’infiniment grand et l’infiniment petit. Pratiquée avec conscience et présence, il s’y joue une perception accrue des mécanismes qui régissent la nature humaine, intersection parfaite entre deux polarités constitutives du réel, matière et esprit. La relation ouvre la porte à l’élément suivant :

Le REGARD, qui, pratiqué avec une profondeur qui n’a habituellement plus cours dans nos interactions sociales classiques, permet la mise en mouvement du profond sentiment de reconnaissance et de lien, indispensable à la survie de l’humain. Posé dans celui de l’autre, il nous connecte, sans mot, à des mécanismes archaïques que nous fuyons, et qui peuvent alors être rencontrés, par chacune des parties.

La RESPIRATION, mécanisme horloger du vivant, est le premier lien à la dynamique universelle de contraction et de dilatation, éternelle alternance des polarités constitutives de tout ce qui est. Calée sur celle de l’autre, elle permet l’installation d’une corégulation, nécessaire à l’exploration sécure des émotions qui émergent du regard et la relation. La respiration ouvre la porte à l’élément suivant :

La conscience de l’ENERGIE, comme une réalité incontournable. Bien que mesurable et compréhensible par l’intellect, car centre des considérations scientifiques, il s’agirait de la percevoir autrement que par une conceptualisation. De la rencontrer expérientiellement, et de la manipuler par le corps et l’intention.

C’est précisément le mariage de la conscience et de l’énergie, dans le cadre d’une présence à la relation, où se déroulent regard et respiration, qui ouvre la porte à la guérison. A la dissolution des émotions cristallisées, à la pulvérisation des murs et remparts, constituant cet édifice que nous avons érigés au milieu de cette infinie et mystérieuse forêt qu’est le vivant.

C’est alors que « quelque chose » frappe à notre porte. Un mystérieux attracteur, déclencheur du sentiment mystique et transpersonnel, qui va nous demander un certain courage pour sortir de cet édifice, narratif, identitaire, conceptuel et sécurisant. Si nous tendons l’oreille, nous entendons son murmure : « Je favorise celui qui me sert par son courage et sa confiance ».

🙏 Stephan Schillinger©️
📚 Extrait des livres « Par un Curieux Hasard » disponibles sur curieuxhasard.com/boutique
🌱 conférences et constellations : curieuxhasard.com
(Illustration : lev lerch)

25/01/2025

Il y a 26 ans, je suis devenue maman pour la première fois ✨️
La célébration, c'est prendre le temps de remonter le temps... et de poser un regard de gratitude et de fierté, un regard emphatique qui apporte sens, un regard plein d'amour
Merci mon grand fils pour m'avoir choisie 🙏✨️💖

Une véritable pépite qui allie philosophie et mathématiques, Spinoza  et Marc Aurel avec Henri Poincaré Au service de l'...
21/01/2025

Une véritable pépite qui allie philosophie et mathématiques, Spinoza et Marc Aurel avec Henri Poincaré
Au service de l'essentiel à mon sens dans la vie ... et qui a motivé mon choix de faire ce métier :
La Relation
✨️💖

Disponible jusqu'au 08/05/2029Avec MAXIME ROVÈREUn épisode de la série documentaire Les Idées larges avec Laura Raim et Youness Bousenna, à retrouver ici : h...

18/11/2024

Oser dé-plaire pour vivre Sa Vie... en étant soi même

Une éloge à la douceur ... qui peut faire soin pour celles et ceux qui ressentent fort les "il faut/je dois/j'aurais dû"...
11/10/2024

Une éloge à la douceur ... qui peut faire soin pour celles et ceux qui ressentent fort les "il faut/je dois/j'aurais dû"...
Il est rare d'entendre "heureux les doux"!
Merci à pour cette Œuvre 🙏✨️

La douceur, c’est un murmure sous la peau, un éclat de lune qui fond dans la gorge, un chemin tracé par des mains fatiguées qui pourtant caressent l'ombre, c...

A nouveau un petit extrait de cette pépite d'œuvre de Coline Serreau partagé par mes chères   ... "Le Chao pré-renaissan...
08/10/2024

A nouveau un petit extrait de cette pépite d'œuvre de Coline Serreau partagé par mes chères ... "Le Chao pré-renaissance"... un état dans lequel on peut se trouver à l'intérieur de Soi ou dans la relation à "l'autre"... avant de découvrir la Beauté de ce qui est encore inconnu 🙏✨️
Prenez Soin de l'Être et du Lien 💖

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