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Djezabel and Co', Hauteville-Lompnes (2026)

11/02/2026

Le stress, cet ennemi pour nous comme pour nos animaux. 🐴

Comment repère-t-on le stress au niveau du corps ?
➡️ Les premières tensions se retrouvent au niveau des épaules, du cou/encolure et de la tête.
➡️ Ce sont des tensions, une mâchoire serrée,…

D’un point de vue énergétique, l’énergie s’accumule alors dans le haut du corps. C’est le « feu dans la tête ». 🔥

Au niveau des méridiens, qu’est ce que ça dit ?
➡️ Ce sont les méridiens du Rein et du Maître Cœur qui sont alors en déséquilibre.
➡️ Le méridien du Rein est associé à l’Eau 💧 , celui du Maître Cœur au Feu. 🔥

Comment travailler sur cette problématique ?
➡️ Travailler pour ramener de l’équilibre entre les méridiens.
➡️ Apporter un ancrage, pour maintenait les énergies entre Eau et Feu.
➡️ Recentrer à la Terre.
➡️ Relancer le mouvement énergétique pour éviter la stagnation du Chi dans la tête. 🙏🏻

02/02/2026

Printemps - du 4 février au 15 avril 2026

Et oui, les saisons chinoises ne collent pas tout à fait à celles de notre calendrier ! Et les dates précises changent tous les ans.

C’est l’éveil de la nature après le repos de l’hiver ❄️

L’élément correspondant à cette saison est le Bois. 🪵
La couleur associée est le vert ! 💚
Le goût du printemps c’est l’acide.

Les méridiens phares du printemps sont le Foie et la Vésicule Biliaire (ou Voies Biliaires).
On porte une attention toute particulières aux yeux et aux tendons/ligaments. 🙏🏻

Émotionnellement :
➡️ Si le méridien du Foie est en bonne santé, le printemps est une période dynamique, pleine de créativité ! 💪🏼
➡️ Si le méridien du Foie est en déséquilibre énergétique ce sont la colère et la rancoeur ainsi que l’irritabilité et l’impatience qui risquent de déborder. 😡

13/01/2026

En 2026 j’espère accompagner toujours plus de chevaux à être mieux dans leurs sabots. 🐴
Mais aussi leurs humaines ! 💆‍♀️
Et… petite nouveauté… vos compagnons canins 🐶 et félins 🐱 sont aussi concernés !

Une nouvelle année pour prendre soin de soi, de sa santé et de celles de ses animaux. 🤍

07/01/2026

Selon le calendrier chinois, le nouvel an 2026 sera le 17 février, après le début du printemps (selon le calendrier chinois toujours 🫣).

Cette année sera particulière !
Elle sera placée sous le signe du Cheval, dans l’élément Feu. 🔥
Cette combinaison signe/élément n’apparaît qu’une fois tous les 60 ans.

Le cheval 🐴 est un symbole de liberté, de mouvement. C’est la détermination, l’élan pour aller de l’avant ! 🙏🏻 Une année pour être audacieux.se, pour libérer son esprit.

Le feu 🔥 amplifie ces qualités, en apportant de la créativité.

Attention cependant à ne pas se laisser dévorer par une passion ardente 🔥 et à ne pas être emporté.e par l’impulsivité !

Comme toujours, cela pourra avoir un impact sur nos énergies. 💫

➡️ On surveille le méridien du Cœur et celui de l’Intestin Grêle.
➡️ On veille à réguler son agitation et on tempère son euphorie (aucun excès n’est positif !)

Belle et douce année à vous. 🤍

05/01/2026

On parle souvent de tout ce qu’on fait pour nos animaux, et notamment nos chevaux : ils voient l’ostéopathe, le dentiste, le maréchal ferrant/podologue, saddle fitting … et c’est génial de s’intéresser au bien être de son cheval et de tout mettre en œuvre pour qu’il soit en pleine forme. 🤍

Mais parfois, le plus gros du travail est ailleurs : dans l’environnement. 🌱

On va juste faire une analogie avec l’humain, 5 secondes :
Si tu te sens mal dans ton logement, si tu as toujours un peu faim ou si ce que tu manges perturbe ton système digestif, si tu te sens seul.e et que tu ne vois personne, si tu as trop chaud, trop froid, si tu as envie de bouger et que tu ne peux pas, si tu as soif, si ton boulot ne te plaît pas,… Tu vois où je veux en venir ?

De la même manière que nous, nos chevaux sont plus disponibles pour répondre à nos attentes lorsque leur quotidien leur correspond. 👌🏼
Il y a les grandes lignes propres à l’espace, et les plus petites, propres à chaque individu. Et ça aussi c’est à prendre en compte !

Globalement les besoins fondamentaux d’un cheval sont :
🌱 la présence d’un ou plusieurs congénères 🐴
🌱 du fourrage (foin ou herbe) à volonté afin de ne pas déréglé son système digestif 🌱
🌱 la possibilité de se déplacer à sa guise 🔥

Évidemment ces fondamentaux sont parfois limités par nos contraintes et nos ressources, mais ils restent des éléments essentiels à garder en tête afin d’avoir un environnement qui convienne à nos équidés.

Et… un environnement adapté, c’est un cheval plus enclin à participer aux interactions qu’on lui propose. 🤝

Il faut ensuite que le rythme et l’intensité du travail lui corresponde : comme tout sportif l’entraînement doit prendre en compte son physique et son mental, sans le mettre dans le rouge. 👍🏻

02/12/2025

Les besoins en eau en hiver ❄️

Si l’on pense à s’hydrater et aux besoin en eau de nos compagnons à poils et à plumes en été avec les fortes chaleurs, nombreux sont celles et ceux qui sous estiment ces besoins en hiver ! 🥶

En l’hiver :
🔸 l’alimentation des chevaux est plus sèche, nécessitant plus d’eau pour équilibrer le bol alimentaire 🌿
🔸 le poil plus épais et les couvertures peuvent provoquer de la transpiration 🥵
🔸 l’eau très froide peut être refusée par certains chevaux en leur créant des douleurs💧
🔸 l’envie de boire se fait moins ressentir (comme chez nous 🤫)

Pourquoi une bonne hydratation est-elle indispensable ?
🔸 pour réguler la température du corps 🔥
🔸 maintenir le volume du sang dans le corps et donc… s’assurer qu’il joue son rôle de manière optimale 🩸
🔸 pour un bon fonctionnement des reins et donc… une bonne élimination des déchets/toxines 🗑️
🔸 assurer une bonne digestion 🍽️
🔸 pour une belle peau, des muscles bien nourrit, un corps en parfait état de marche 👌🏼

Ah et pour nos amis les animaux, non, manger de la neige ne compense pas le fait de boire de l’eau. 🙅🏻‍♀️
Attention au risque de coliques.

07/10/2025

(Re)Posons les bases :

🙏🏻 Le shiatsu c’est pour tout le monde, c’est une pratique non invasive qui peut être pratiquée de manière préventive (afin d’éviter l’apparition de problèmes de santé) ou pour soutenir l’organisme face à une maladie chronique, une convalescence,… 🤒
❌ Le shiatsu ne remplace pas le travail d’un vétérinaire, au contraire il intervient en complément !

En préventif ➡️ 4 à 5 fois dans l’année
Au maximum ➡️ toutes les 3 semaines
Et bien évidemment, une fois de temps en temps c’est possible aussi. 😉

Je suis aujourd’hui située dans l’Ain 📍 mais j’organise régulièrement des tournées en Drôme Ardèche et peux me déplacer en Isère, Savoie et Haute Savoie, mais aussi dans le Jura et en Suisse. 🇨🇭

Le but de la séance ?
▪️ apporter du bien être,
▪️ travailler dans le calme et la décontraction, je m’adapte à chaque cheval,
▪️ 0 jugement mais des pistes à explorer ensemble si besoin.

Je reste toujours disponible après les séances, et suis ravie d’avoir de vos nouvelles ! 🐴

À bientôt en séance ! 👋🏻

18/08/2025

« Pas de pied, pas de cheval. »

Tu as peut être déjà entendu cette expression ? 🤔

En shiatsu aussi les pieds sont essentiels !

🐴 Parce qu’ils sont une mine d’informations précieuses pour comprendre l’état de santé d’un cheval :
- présence de bourrelets de croissance
- craquelures, seimes, fourmilières, pourriture de fourchette,…
- inclinaison, usure différente,…
- présence ou absence de fers
- trace d’abcès
Chaque observation permet d’établir des connexion entre ce qui a été observé et la santé des méridiens avant même de toucher le cheval. 🙏🏻

En dehors de la pratique du shiatsu, ce sont des observations qui sont à la portée de tout le monde et qui permettent de garder un œil 👀 sur l’état de son cheval !

🐴 Les sabots sont aussi une zone incontournable dans la lecture des méridiens. 🤫
12 méridiens qui débutent ou se terminent au niveau des pieds, de manière symétrique, 6 méridiens dans chaque antérieur et 6 autre dans chaque postérieur.

Autant dire que le travail d’acupression est généralement important par ici !
En parcourant ces points, on précise les indications données par le reste du corps, et on travaille activement à ramener un équilibre énergétique. 💫

06/08/2025

Intersaison : 19 juillet - 6 août ☀️

Je parle chinois ? C’est un peu ça ! 🤫

En ce moment en shiatsu, on termine de travailler sur cette période un peu particulière qu’est l’intersaison.
(Je t’expliquerais dans d’un prochain post ce que c’est que ⭐️ les intersaisons ⭐️).

Énergétiquement, à quoi ça correspond ?

🪨 C’est la période où les déséquilibres concernant le méridien Estomac et le méridien de la Rate peuvent être le plus visible. C’est aussi le moment parfait pour travailler sur ces méridiens !

🪨 L’appétit peut augmenter, que ce soit au niveau de l’alimentation ou pour l’intellect. 📖

🪨 C’est la phase de maturité de nombreux fruits. 🍓

🪨 L’inter-saison est associée à l’élément Terre 🪨 (5 éléments, 5 saisons ☀️)

🪨 La couleur associée est le jaune ! 💛

🪨 Du côté du mental, c’est une période de réflexion, de nostalgie, qui en cas de déséquilibre bascule dans le soucis, et être aigri.e. 😒

🪨 Du côté dû physique, c’est le système endocrinien, le sang et le système lymphatique qui sont à l’honneur. 🔥

Est-ce que ça te parle ?

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