L'Arbr'Ose

Infirmière • Hypnose stress, anxiété, émotions, douleurs chroniques • Séances personnalisées ou en groupe & audios

Infirmière depuis 27 ans, je propose des séances d’hypnose pour la gestion du stress, de l’anxiété, des émotions et des douleurs chroniques. Mon approche associe l’expérience soignante et l’hypnose thérapeutique pour accompagner à la fois le bien-être et la santé. Je propose des séances individuelles au cabinet, des séances de groupe à visée bien-être, ainsi que des audios immersifs accessibles en ligne. Spécialisée dans l’accompagnement du stress, du sommeil et des douleurs chroniques, j’aide chacun à retrouver calme, stabilité et énergie au quotidien.

05/04/2026

C'est ce vendredi à Havange !

Vous en êtes où de ce long week-end de pâques ?
Ici on digère le chocolaaaaaat (et le reste !) sous une météo pas très printanière 😁

Pas grave, ce vendredi on va remettre tout ça en mouvement de l'intérieur !
Fini la sensation de lourdeur qui traine, on fluidifie !

Aucun prérequis pour les séances de groupes mensuelles, venez comme vous êtes, petit groupe hyper bienveillant , une bouffée d'oxygène et de calme pour la tête et le coeur 💜

L'hypnose en groupe, ce n'est pas du spectacle, ce n'est pas un groupe de parole, ce n'est pas de la magie... c'est un vrai moment de bien être, comme un rituel intérieur!

Inscription indispensable (MP, SMS ou via le site)

03/04/2026

Ce sont les pensées projetées ailleurs qui vous épuisent !
Un ptit moment juste pour revenir au présent !

01/04/2026

Bravo les filles 😁

01/04/2026

LOL...la version "brique" ou énergie au ralenti après les excès qui connait ?

Pour cette séance en groupe d'avril, on va remettre un peu de mouvement, fluidifier un peu tout ça! 😊

Ces petits groupes, c'est comme une bouffée d'oxygène pour le corps et l'esprit, un excellent moyen de découvrir un état hypnotique léger et agréable dans un cadre bienveillant !
Aucun prérequis, venez comme vous êtes !

Ça vous intéresse les groupes ? Je suis dispo pour répondre à toutes vos questions 😁

L'inscription est obligatoire (via message ou via le site) et chaque séance mensuelle est indépendante des autres.
Positivement
Stéphanie

30/03/2026

Encore aujourd'hui j'ai entendu que mon boulot d'hypnothérapeute...c'était faire dormir les gens (et accessoirement les faire parler)

On est bien loin d'un sommeil qui ressemble à un coup de baguette magique qui gomme tous les problèmes !
La réalité est que mon rôle à moi est de vous guider sur VOTRE chemin, celui qui vous éclairera, vous guidera vers le changement, les transformations profondes et croyez moi, trouver LE bon chemin POUR VOUS ce n'est pas agiter un pendule quelques minutes !

Tout y passe !
De ce que vous me dites et de ce que vous ne me dites pas...
De vos forces et vos faiblesses...
De vos croyances, votre éducation, votre passé...vos envies...votre personnalité...
Vos objectifs...vos problématiques...
TOUT !
Tout celà doit faire partie du décor pendant les séances, tout celà doit vous accompagner !

Je suis toujours disponible et c'est avec plaisir que je réponds à toutes vos questions

27/03/2026

Un peu de moi, PARTAGEZ au maximum 💜🌀💜

26/03/2026

Ce n'est pas "mal" ni grave, c'est juste un moyen efficace de vous protéger de vos incohérences ou vos émotions enfouies, comme une fuite en avant...

"Faire" et finalement oublier d "être"💜

L'hypnose est le meilleur outil que j'ai trouvé pour sortir de ce vortex de l'action qui finit souvent par nous dévorer sournoisement.🌀
Vous n'êtes pas hyperactives et rarement débordées au point de vous perdre.
C'est VOUS qui vous imposez de nouvelles obligations, de nouveaux projets, de la perfection...souvent par peur du vide. (Bon en vrai, la société valorise tellement la productivité et si peu la simplicité que ça n'aide vraiment pas)

Abonnez vous, ici on parle simplement du quotidien , on démystifie l'hypnose et on bavarde autour 😊

23/03/2026

Vous aussi vous avez envie que les choses changent... mais finalement pas trop ? 😁

Vous sentez quelque part que vous ne pouvez plus rester comme ça.
C'est pas forcément la catastrophe dans votre vie hein mais... c'est pas vraiment confortable non plus, ni ce que vous aviez imaginer.💭

Vous pensez (et vous avez raison😁) que l'hypnose peut vous aider... vous projetez tout ce que des séances peuvent vous apponter et puis... vous n'êtes finalement plus très sures.

C'est pas logique et pourtant...
Vous reprenez votre quotidien inconfortable comme si de rien...

Rassurez vous , vous n'êtes pas seules à faire ça, même moi, il y a 10ans... j'ai souvent programmé puis reculé.

Alors? Pour de vrai ? C'est juste une impression, mon propre vécu ou vous faites ça aussi ?

21/03/2026

Juste se mettre assise et... ne rien faire que de s'imprégner...
Bah... apparemment ça s'appelle le SITSPOT !!!🧐

Le concept est de choisir un lieu de nature qui plait , pas trop loin , y revenir régulièrement, s 'assoir et...juste regarder, sentir, écouter bref, porter son attention sur la vie de cet endroit précis.💜
🍀C'est une immersion sensorielle presque instinctive qui fait beaucoup de bien et permet de déceler de nouvelles subtilités à chaque visite.🍀

Bref, je crois que lorsque je montais à cheval, j'appelais ça la "pause pour brouter" mais que finalement c'était bien plus puisque j'y retourne à pied sans cheval .🐴

J'imagine que mon hypnose , elle aussi, a grandit avec cette toute simple idée .
Alors ? Qui a déjà "sitspoter" sans le savoir ? 😊

20/03/2026

Bah oui... desfois clairement il faut faire sortir l'énergie !
Bon j'aurai pu aller courir ou hurler sur les enfants mais finalement chanter... c est vachement bien aussi 😊
Bon... là je me suis emballée sur le titre hein 🤣
Vous avez trouvé ?

18/03/2026

Parfois on ne sait même plus comment "relâcher la pression "

Ça semble si simple de relâcher... alors qu'en vrai meme le corps a oublié comment faire et maintient la pression comme quelque chose de "normal"

Si ça vous parle... commentez "turbine" pour un ptit coup de pouce 😉

Adresse

4 Boucle De La Forge
Havange
57650

Site Web

https://larbrose.sumupstore.com/

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque L'Arbr'Ose publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.