L'Arbr'Ose

Infirmière • Hypnose stress, anxiété, émotions, douleurs chroniques • Séances personnalisées ou en groupe & audios

Infirmière depuis 27 ans, je propose des séances d’hypnose pour la gestion du stress, de l’anxiété, des émotions et des douleurs chroniques. Mon approche associe l’expérience soignante et l’hypnose thérapeutique pour accompagner à la fois le bien-être et la santé. Je propose des séances individuelles au cabinet, des séances de groupe à visée bien-être, ainsi que des audios immersifs accessibles en ligne. Spécialisée dans l’accompagnement du stress, du sommeil et des douleurs chroniques, j’aide chacun à retrouver calme, stabilité et énergie au quotidien.

03/01/2026

🧮Sur le calendrier , on est en janvier, mais à l’intérieur, c’est pas toujours aussi tranché !

Des idées, des doutes, des projets… parfois l’envie de tout changer, parfois rien du tout.

💜Ce groupe, c’est un moment doux pour poser ce qui traîne encore et commencer l’année sans se mettre la pression, avec un peu plus de clarté et de légèreté.

Ici, il n’y a rien à réussir , rien à bien faire.
Tu viens comme tu es, tu t’installes, tu te laisses guider.🧘‍♀️

Le thème de ce groupe c'est l'élément EAU: 💦
L'eau qui circule et qui nettoie, comme un passage vers le renouveau.

👉 Les groupes, c'est pour toi si :

-tu as envie de vrais moments pour toi, te recentrer, t'apaiser.
-tu sens que tu as besoin d'un ptit coup de pouce sans avoir forcément envie de parler.
-tu veux découvrir en douceur les bienfaits de l'état hypnotique.
-tu aimerai faire plus de place à l'essentiel, avoir les idées plus claires et profiter d'un moment simple.

📍 Vendredi 9 janvier – 18h à HAVANGE
👥 Petit Groupe (places limitées)
📩 Réservation obligatoire par MP, SMS au 06.10.55.16.62 ou sur le site:

https://larbrose.sumupstore.com/

29/12/2025

💜Quelle année !💜
Petit retour sur les contenus 2025 !

Entre rires, doutes et transformations, merci à ceux qui me font confiance : ceux qui viennent, ceux qui observent en silence, ceux qui me suivent dans cette f***e aventure ou qui passeront peut-être un jour la porte.

💜Merci d’être là.
🎉La suite en 2026 !!!🎉

27/12/2025

Clique, peut etre que cette phrase te parle: garde la pour 2026 💜

22/12/2025

🎀Pourquoi pas un cadeau qui va droit au coeur plutot que droit dans l'estomac?🎀

Ça n'est pas avalé en 5 minutes, c'est écoutable à volonté, c'est un vrai moment de bien être sans calories ni allergènes ! 😁
💜Audios non chocolatés à consommer sans modération !

https://larbrose.sumupstore.com/page/les-audios-dhypnose

20/12/2025

J'ai eu moi aussi des appréhensions avant ma 1ère séance ! 😁
Parmi toutes les approches non conventionnelles, je crois que l'hypnose est celle qui est entourée du plus de fausses croyances !
💜Venez explorer en toute confiance et sécurité, la séance découverte est faite pour ça !💜

18/12/2025

😁ABSOLUMENT aucune vérité la dedans...
Je n'y crois pas du tout...
(ou alors on est mal barré avec moi ! lol)🤣
➡Partagez si vous avez des particularités en commun avec vos animaux💜

16/12/2025

➡On me demande souvent au sujet des séances de groupe : "Comment ca se passe?"
Donc voilà le debrief de vendredi dernier : chacune raconte ce qu 'elle a vécu ou ressenti pendant la séance et visiblement...c'est cooooool 😁😁😁
On parle, on rit parfois (souvent!) : Rien de perché, juste du vrai, un moment simple et agréable.
💜Merci encore à toutes les participantes: à l'année prochaine !🎉🎊

14/12/2025

☀Ca vous parle ?☀
Personnes "fortes" ou "solides" , le sport, la musique, la relaxation, l'hypnose... c'est des endroits pour vous refaire "un peu de place" à vous même !
💜Prenez soin des autres si c'est votre tempérament mais surtout prenez soin de VOUS !💜

10/12/2025

☀Il y a des changements qui ne ressemblent pas à des révolutions immédiates.
Ils ressemblent à une minute où on ne fait plus semblant et où tout s'aligne et s'harmonise.

🎀Un peu de fantaisie.
Beaucoup de sincérité.💜
C’est souvent tout ce qu’il faut pour que quelque chose commence à bouger… 🌿

03/12/2025

🎄 Petit cadeau de Noël avant l’heure…

Ces étoiles ne disent rien de spécial…
mais il y en a toujours une qui attire plus que les autres sans qu’on sache pourquoi !!

Alors je vous propose un petit jeu :

✨ Choisissez le numéro de l’étoile qui vous parle le plus.

✨ Identifiez deux personnes avec qui vous aimeriez partager un moment chaleureux en cette fin d’année ou qui auraient besoin d'un moment de bien-être.

ET mettez le tout en commentaire pour avoir une chance de gagner une place
pour la séance de groupe de Noël du 12 décembre.

Un moment pour faire grandir cette douceur qu’on perd parfois dans l’agitation des fêtes.
Rien à préparer, rien à réussir.
Juste être là. 🌿

Bonne chance… et surtout, prenez celle qui vous attire en premier.
Souvent, c’est la bonne. ✨
Résultats le samedi 6 à 18h

02/12/2025

✨ Décembre… et peut-être que vous sentez déjà que ce dernier mois de l'année vous en demande encore plus:
Les préparatifs, les journées qui filent, les tensions qui s’accumulent…
Et la magie des fêtes, le plaisir... presque étouffés là-dessous💜

Le plaisir de préparer sans courir, de partager sans pression,
de retrouver un peu de chaleur dans toute cette agitation.

🕯 Le 12 décembre, je propose une soirée juste pour ça.
Une parenthèse pour relâcher , ralentir, et retrouver le plaisir.

💛 Séance accessible à toutes.
Aucune attente, aucune performance.

Juste un espace pour vous installer, fermer les yeux,
laisser le corps se poser
… et laisser quelque chose se réchauffer doucement.

📅 Vendredi 12 décembre – 18h – Havange
Une ambiance cosy, un petit groupe,
juste ce qu’il faut pour respirer autrement et profiter plus.

Réservation obligatoire par SMS au 06.10.55.16.62 ou sur le site:
https://larbrose.sumupstore.com/

01/12/2025

Loin de moi l'idée de minimiser les effets du sport hein... mais...
je n'ai pas "toujours" envie de transpirer pour me sentir bien ! 😁
🎀Zéro courbature émotionnelle après une séance d'hypnose :
Je recommande 💜

Adresse

4 Boucle De La Forge
Havange
57650

Site Web

https://larbrose.sumupstore.com/

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