Rouge H Equi-Resilience

Rouge H Equi-Resilience Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Rouge H Equi-Resilience, 150 digue de la Lys, Haverskerque.

✨ Équi-accompagnante & formatrice en leadership assisté par les chevaux
🐴 Formations – Accompagnements individuels & collectifs
J’accompagne les personnes en quête de clarté, et d’alignement grâce aux chevaux

📢 "Trouve ton pourquoi !" "Vis une vie qui a du sens !"Les injonctions pleuvent...Mais le sens ne se commande pas.Il ne ...
26/09/2025

📢 "Trouve ton pourquoi !" "Vis une vie qui a du sens !"

Les injonctions pleuvent...
Mais le sens ne se commande pas.
Il ne s'achète pas en développement personnel.
Il ne se copie pas sur Instagram.

Pour moi, le sens émerge de trois sources profondes :

🤝 L'alignement entre qui nous sommes et comment nous vivons
🌍 L'impact réel de nos actions sur le monde
💓 La vérité de nos relations

Dans mes accompagnements, je constate que le sens naît souvent dans le silence... Loin des mantras et des citations inspirantes.

🐎 Les chevaux nous enseignent ceci :
Le sens ne se "trouve" pas, il s'incarne. Chaque geste a sa raison d'être. Rien n'est joué. Tout est vrai.

Cette simplicité nous questionne : Combien de nos activités quotidiennes survivraient à ce filtre de l'essentiel ?

🔥 Le vrai défi n'est pas de "créer" du sens...
mais de retrouver celui qui est déjà là, enfoui sous les masques sociaux et les "il faut que".

Une question pour aujourd'hui :
Qu'est-ce qui fait vraiment sens dans votre vie ?
(Au-delà de ce que vous pensez devoir répondre...)

💭 Partagez si ça résonne. Le sens se révèle aussi dans l'échange authentique.


Photo : Rouge H et un client

« La splendeur du monde est dans les petites choses que l’on regarde avec amour. »Christian Bobin
19/09/2025

« La splendeur du monde est dans les petites choses que l’on regarde avec amour. »
Christian Bobin

💬 La Communication Non Violente est partout !Dans les ateliers de développement personnel.Les cercles de paroleLes relat...
19/09/2025

💬 La Communication Non Violente est partout !

Dans les ateliers de développement personnel.
Les cercles de parole
Les relations...
Tout le monde en parle.

⚠️ Mais attention à la dérive.
Julia de Funès, dans "La vertu dangereuse", le dit brillamment : quand la bienveillance devient obligation, elle perd son âme.
Quand elle devient un masque social de plus
Elle nous éloigne de ce qu'elle prétend créer : l'authenticité.

Ce que j'observe trop souvent :
• 🤐 Des vérités nécessaires étouffées sous un vernis de "gentillesse"
• 🌀 Des retours si dilués qu'ils n'aident personne à grandir
• 🎭 L'authenticité qui disparaît derrière des formules toutes faites

🐎 Les chevaux m'ont appris ceci : la vraie communication n'est pas toujours douce. Elle est juste.

Un cheval ne fait jamais semblant.
Si quelque chose ne va pas, il le signifie.
Clairement.
Parfois fermement.
Sans méchanceté, mais sans détour.

La bienveillance authentique inclut le courage de dire les choses difficiles.
Elle n'est pas ce sourire de façade qui laisse pourrir les non-dits.
Elle est cette honnêteté qui libère, même quand elle bouscule.

🌱 Ne confondons pas respect et édulcoration systématique.
Nos relations ont besoin de vérité, pas de cosmétique émotionnelle.

Et vous ?

La CNV dans votre vie : outil de connexion authentique ou masque social ?



Photo : Haussaire

✨ Pour avancer, il faut parfois... s'arrêterDans le tourbillon du quotidien, cette vérité peut sembler contre-intuitive....
10/09/2025

✨ Pour avancer, il faut parfois... s'arrêter

Dans le tourbillon du quotidien, cette vérité peut sembler contre-intuitive. Pourtant...

🌊 Je rencontre régulièrement des personnes qui confondent mouvement et progrès. Épuisées par cette course sans ligne d'arrivée. Travail. Décisions. Formations. Repeat….

Et si la pause était votre plus grand accélérateur ?

🌱 S'arrêter n'est pas reculer. C'est ce moment suspendu où tout peut s'éclairer. Comme ces matins où la brume se lève et révèle soudain le paysage entier.

Ce que j'observe chez ceux qui osent la pause :
→ Dans le silence, les réponses émergent d'elles-mêmes
→ L'intuition reprend ses droits (celle qu'on étouffe à coups de to-do lists)
→ L'énergie se régénère depuis la source, pas depuis la tête

🐴 Les chevaux me l'ont enseigné : ils ne jouent jamais la comédie de l'urgence.
Un cheval immobile n'est pas inactif.
Il est présent.
Vigilant.
Prêt.

Cette qualité de présence transforme tout : vos décisions, vos relations, votre impact.

💫 Aujourd'hui, offrez-vous 5 minutes. Juste 5.
Fermez les yeux. Respirez. Écoutez ce que votre sagesse intérieure tente de vous dire depuis des semaines.

La vraie question : êtes-vous prêt(e) à découvrir ce qui émerge quand vous arrêtez de courir ?

Un coup de poing sur la bouche d'un cheval ….L'image me glace. Non pas parce qu'elle est exceptionnelle, mais justement ...
02/09/2025

Un coup de poing sur la bouche d'un cheval ….

L'image me glace. Non pas parce qu'elle est exceptionnelle, mais justement parce qu'elle ne l'est pas.
Parce que dans les coulisses des écuries ces gestes se répètent.
Parce que trop souvent, la violence se drape dans les habits de la « compétence professionnelle ».

🐴 Ce cheval, gentil et docile, a simplement marqué une hésitation (cette prudence millénaire inscrite dans ses gènes face à l'espace confiné d'un van). Il reçoit un poing dans la bouche après que le « cavalier » ait pris soin de passer la longe entre la gencive et la lèvre.

⚠️ Ce qui terrifie dans cette scène, c'est sa banalité. Un "professionnel", censé Incarner le savoir-faire équestre, qui brutalise.
Comme si la violence était un outil pédagogique.
Comme si la peur était un moteur acceptable.
Comme si faire plier était synonyme d'éduquer.

💣 Ce « professionnel » transmet malheureusement un modèle relationnel archaïque et toxique :
« face à la résistance, use de violence ! »
« Face à l'hésitation, impose ta force ! »
« Face à la peur de l'autre, ajoute ta propre terreur ! »

🚫 Il est temps de nommer cette scène pour ce qu'elle est : de la maltraitance. Peu importe les titres, les médailles, les années d'expérience.
La violence n'est jamais acceptable.
Jamais pédagogique.
Jamais professionnelle.
Elle n’est que la perpétuation d'un système qui confond domination et éducation, et qui masque mal l'impuissance, la frustration et l'ego blessé de celui qui la transmet.

🎓 À tous les professionnels du monde équestre : votre responsabilité est immense.
Vous êtes les gardiens d'une tradition
Les protecteurs de ces animaux suffisamment gentils pour vous accepter sur leur dos.

✨ La véritable expertise n'a jamais eu besoin de violence.
Imaginons un instant ce qui se serait passé si, face à ce cheval hésitant, le professionnel s'était arrêté.
S'il avait respiré.
S'il avait vu dans cette hésitation non pas un affront à son autorité mais une communication à décoder.
S'il avait pris le temps….

💔 Ce cheval méritait mieux. Tous les chevaux méritent mieux. Et nous, humains, méritons de devenir meilleurs que nos pires réflexes.

🌟 La prochaine fois qu'un cheval hésitera devant vous, souvenez-vous : dans cette hésitation se cache peut-être la plus belle opportunité d'apprentissage.
Non pas pour lui...
...Pour vous.

Photo "empruntée" sur la page du cadre Noir de Saumur, modèle de discipline et de respect.



🐴 "Lorsque le mental se tait, que le bruit du monde s'estompe, je peux m'autoriser à ressentir, à être moi, tout simplem...
29/08/2025

🐴 "Lorsque le mental se tait, que le bruit du monde s'estompe, je peux m'autoriser à ressentir, à être moi, tout simplement... Dans ce silence, je découvre que je ne suis plus seul."

📸Cette photo raconte un moment de grâce. Mon fils, au milieu d’une période difficile, a trouvé dans la présence silencieuse de Rouge ce que notre monde bruyant ne pouvait plus lui offrir.

✨Pas de jugement. Pas de conseils. Pas de "il faut que..."
Juste une présence. Pure. Authentique.

Les chevaux possèdent la sagesse ancestrale que nous recherchons tant : ils nous ramènent à l'instant présent, celui où la guérison peut enfin commencer.

Ils nous apprennent aussi que parfois, le plus grand cadeau qu'on puisse offrir à quelqu'un qui souffre, c'est notre présence silencieuse. ¨Parce que dans leur monde 🐴, on n'a pas besoin d'avoir les bonnes réponses.

On a juste besoin d'ÊTRE LÀ.

🐴✨ Un cheval ne juge pas le titre, le salaire ou les followers. Il lit le CŒUR.Les chevaux possèdent une intelligence so...
26/08/2025

🐴✨ Un cheval ne juge pas le titre, le salaire ou les followers. Il lit le CŒUR.

Les chevaux possèdent une intelligence sociale extraordinaire. Ils sont des révélateurs vivants de nos émotions.

Impossible de leur mentir ou de porter un masque - ils ressentent instantanément qui nous sommes vraiment.

Cette vérité nous enseigne :
💫 À écouter au-delà des mots
💫 À communiquer avec présence et authenticité
💫 À diriger depuis le cœur, non depuis la force

Que vous soyez cavalier ou non, les chevaux nous rappellent que la plus belle aventure humaine, c'est d'oser entrer avec curiosité dans le monde de l'autre.

👉 Venez découvrir le cheval autrement le 20 septembre au le haras du Montois https://fb.me/e/b2J3o6UDL

Et si l'anxiété n'était pas un dysfonctionnement mais une invitation ? 🤔✨Avez-vous déjà ressenti ce moment où l'anxiété ...
19/08/2025

Et si l'anxiété n'était pas un dysfonctionnement mais une invitation ? 🤔✨

Avez-vous déjà ressenti ce moment où l'anxiété cesse soudainement d'être votre ennemie ? Où, dans un acte de reddition totale, vous cessez de lutter et découvrez qu'elle se transforme sous vos yeux intérieurs ?

Cet angle bouleverse tout ce qu'on nous a enseigné. Nous avons appris à combattre cette émotion comme on combat un incendie - avec urgence, force et détermination. 🔥 Mais c'est précisément cette guerre qui nourrit les flammes. Quand nous étiquetons notre sensation, la nommons, la figeons dans l’espace de la pensée, nous lui volons sa nature fluide et transformatrice. 💭

🐴Les chevaux comprennent instinctivement cette sagesse de l'accueil – ils vivent dans le pur ressenti, sans étiqueter ni juger. Ils nous enseignent par leur simple façon d'être que l'anxiété n'est terrifiante que dans la mesure où nous la rejetons. C'est notre résistance et notre fuite qui lui donne ses griffes de prédateurs.

🦋Si nous nous retournons, et que nous lui offrons l'hospitalité de notre conscience, elle se métamorphose. Elle devient présence, éveil sensoriel, messagère de vie. ✨

Dans notre monde qui pathologise toute forme d'inconfort émotionnel, qui nous vend l'anesthésie comme idéal de vie, il existe une voie radicalement subversive.

✨Et si l'anxiété n'était pas un dysfonctionnement mais une invitation ? ✨Et si, derrière son masque grimaçant, se cachait le visage même de la vie cherchant à s'exprimer dans toute son intensité ?

👉 Et vous, comment accueillez vous vos tempêtes intérieures ? 🌩️➡️🌈

🐴 Il est arrivé chez moi à l'âge de 25 ans, après deux décennies à porter des centaines d'enfants sur son dos.🎠 Vingt an...
12/08/2025

🐴 Il est arrivé chez moi à l'âge de 25 ans, après deux décennies à porter des centaines d'enfants sur son dos.

🎠 Vingt ans de manège, de petites mains malhabiles et de talons trop pressés. Vingt ans de service patient, anonyme, répété.
Je pensais lui offrir une retraite. Il m'a offert une leçon de vie.

Les premiers jours, il était déboussolé. Comme ces retraités qui ne savent pas quoi faire de leurs premiers dimanches. Puis doucement, jour après jour, j'ai vu quelque chose se réveiller en lui. Une étincelle que vingt ans de routine n'avaient pas éteinte.

🌿 Il a redécouvert l'herbe tendre du matin - lui qui n'avait connu que le foin distribué à heures fixes. Il a réappris à choisir son coin d'ombre, son moment de sieste, son rythme. Il a retrouvé le droit de dire non, de dire oui, de dire peut-être. Mais surtout, il m'a montré qu'il n'est jamais trop t**d pour renaître.

🦋 3 ans à m'enseigner que la liberté n'est pas l'absence de passé, mais la capacité de le transcender.
Dans notre société qui met si vite au rebut, qui croit que passé un certain âge on ne peut plus surprendre, il incarne que tant qu'il y a du souffle, il y a de la vie à inventer.

🌟 Mon vieux professeur de 28 ans m'apprend chaque jour que vieillir n'est pas décliner mais affiner. Que la vraie jeunesse est dans la capacité d'émerveillement. Que l'amour, le vrai, c'est parfois simplement offrir à quelqu'un l'espace de redevenir lui-même.

3 ans. Une renaissance. La sienne. La mienne.

💫 À tous ceux qui croient qu'il n'est jamais trop t**d pour offrir une seconde chance - ou la saisir.

07/08/2025

On est jamais mieux servi que par soi « m’aime »

05/08/2025

🌍 Dans notre époque d'urgences planétaires, cette phrase d’une simplicité bouleversante résonne avec une actualité brûlante qui n’a pourtant pas vieilli.
Et Saint-Exupéry nous révélait déjà avec l’humilité qui le caractérisait, l'architecture secrète de toute notre responsabilité humaine…

Nous, Sapiens, avons perfectionné l'art de la toilette personnelle – ces ablutions minutieuses où nous polissons nos apparences, ajustons nos masques, ciselons nos « personas ». Miroirs complices de notre quête de perfection individuelle.
Mais qu'avons-nous fait de cette seconde toilette, celle qui s'étend au-delà de notre peau ?

🌱 La toilette de la planète dont parle le Petit Prince n'est pas qu'une métaphore écologique. C'est la reconnaissance profonde que notre existence n'est pas une île, mais un archipel relié par des courants invisibles.
Chaque geste, chaque pensée, chaque respiration modifie l'atmosphère commune que nous habitons.

Cette toilette de la planète est un acte de réciprocité sacrée.
Nous recevons l'air, l'eau, la beauté, la vie elle-même.
💛 En retour, nous offrons notre attention, notre soin, notre capacité à embellir ce qui nous entoure.
C'est reconnaître que nous sommes simultanément bénéficiaires et gardiens de ce miracle qu'est l'existence partagée.

Le génie de Saint-Exupéry est de ramener cette responsabilité cosmique à un geste quotidien, presque banal.
Comme si prendre soin du monde était aussi simple que de se brosser les dents.
Cette simplicité apparente lève le voile sur la seule et unique vérité qui soit :
la transformation du monde ne passera pas par des actions extraordinaires, mais par cette attention ordinaire, répétée quotidiennement avec la fidélité d'un rituel.

🌍La toilette de la planète est peut-être cet art délicat de vivre en jardinier plutôt qu'en conquérant. De comprendre que chaque matin nous offre cette possibilité : après nous être occupés de nous-mêmes, tourner notre attention vers ce tissu vivant dont nous sommes un fil.
❤Non par sacrifice, mais par intelligence du cœur qui sait que notre propreté individuelle n'a de sens que dans un monde habitable.

Ainsi, chaque jour devient une invitation à ce double rituel :
se préparer soi-même, puis préparer le monde.
Avec la même patience, la même tendresse, la même évidence.

Car nous sommes, que nous le voulions ou non, les concierges de l'univers, les femmes et hommes de ménage du cosmos, les artisans quotidiens de la beauté du monde.

Je vous recommande chaudement Lorraine, une amie et collègue de grande qualité. Elle est psychologue, avec une approche...
19/03/2025

Je vous recommande chaudement Lorraine, une amie et collègue de grande qualité. Elle est psychologue, avec une approche à la fois sensible et très professionnelle ! N’hésitez pas à la contacter de ma part et à partager 🤗🙏 !

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