Sans'T-Soutien et Accompagnement Naturels au Sevrage Tabagique

17/02/2026

Plus de 68 000 décès sont attribuables au tabac, soit 11 % de l’ensemble des décès enregistrés en France.

15/02/2026

15 février |🎗𝐉𝐨𝐮𝐫𝐧𝐞́𝐞 𝐢𝐧𝐭𝐞𝐫𝐧𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥𝐞 𝐝𝐮 𝐜𝐚𝐧𝐜𝐞𝐫 𝐝𝐞 𝐥’𝐞𝐧𝐟𝐚𝐧𝐭

Chaque année, environ 400 000 enfants et adolescents (jusqu'à 19 ans) développent un cancer dans le monde, selon l’OMS. Si les cancers pédiatriques ont des causes multiples et souvent distinctes de celles des cancers de l’adulte, la prévention des expositions évitables reste un enjeu majeur de santé publique.

🚭Le tabagisme constitue l’un des principaux facteurs de risque de cancer : il est responsable de plus de 8 millions de décès par an dans le monde, dont environ 1,3 million liés au tabagisme passif. L’exposition à la fumée de tabac pendant la grossesse et l’enfance est associée à des risques accrus pour la santé, et le tabagisme précoce augmente la probabilité de dépendance et de cancers à l’âge adulte.

Agir tôt est essentiel : près de 9 fumeurs sur 10 commencent avant 18 ans. Les politiques efficaces de lutte antitabac — augmentation des prix, interdiction de la publicité, protection contre le tabagisme passif, emballage neutre — contribuent à réduire l’initiation et l’exposition des plus jeunes.

👉À l’occasion de la Journée internationale du cancer de l’enfant, rappeler l’importance de la prévention, y compris à travers des politiques antitabac fondées sur les données probantes, participe à la protection durable de la santé des générations futures.

13/02/2026

Cigarette et sommeil : l’impact réel sur vos nuits

L'essentiel à retenir : La ni****ne agit comme un puissant stimulant qui supprime le sommeil profond et perturbe durablement votre horloge biologique. Si

07/02/2026

06/02/2026

Tabac et sexualité : l’impact sur l’érection et le désir

L'essentiel à retenir : le tabac agit comme un vasoconstricteur qui prive les organes génitaux de l'afflux sanguin nécessaire. Cette atteinte vasculaire

27/01/2026

Bravo au FC LORIENT, je vais pouvoir aller me restaurer sans etre intoxiqué.
L'occasion d'arrêter de fumer :faites vous accompagner:
https://sans-tabac.fr/rendez-vous/

Conformément à la loi en vigueur, la consommation de tabac et de dispositifs de vapotage n’est pas autorisée à l’intérieur des stades.

L’objectif étant de protéger la santé de tous, de limiter l’exposition à la fumée pour les enfants et les personnes sensibles, et de garantir un cadre conforme à la législation.

A partir de Lorient-Nantes, il ne sera donc plus possible de fumer ou de vapoter dans l’enceinte du stade (coursives comprises).

Au stade du Moustoir, prenons soin les uns des autres !

25/01/2026

24 janvier | 𝐉𝐨𝐮𝐫𝐧𝐞́𝐞 𝐢𝐧𝐭𝐞𝐫𝐧𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥𝐞 𝐝𝐞 𝐥’𝐞́𝐝𝐮𝐜𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧

📚L’éducation joue un rôle déterminant dans la prévention du tabagisme, en particulier chez les jeunes.

Selon l’Organisation mondiale de la Santé (OMS), près de 𝟗𝟎 % 𝐝𝐞𝐬 𝐟𝐮𝐦𝐞𝐮𝐫𝐬 𝐜𝐨𝐦𝐦𝐞𝐧𝐜𝐞𝐧𝐭 𝐚𝐯𝐚𝐧𝐭 𝐥’𝐚̂𝐠𝐞 𝐝𝐞 𝟏𝟖 𝐚𝐧𝐬. Les politiques éducatives et de prévention mises en place dès le plus jeune âge sont donc essentielles pour retarder, voire empêcher, l’entrée dans le tabagisme.

🏫Les données montrent également un lien étroit entre niveau d’éducation et prévalence tabagique. En France, 𝐥𝐞𝐬 𝐩𝐞𝐫𝐬𝐨𝐧𝐧𝐞𝐬 𝐬𝐚𝐧𝐬 𝐝𝐢𝐩𝐥𝐨̂𝐦𝐞 𝐟𝐮𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐩𝐫𝐞̀𝐬 𝐝𝐞 𝐝𝐞𝐮𝐱 𝐟𝐨𝐢𝐬 𝐩𝐥𝐮𝐬 𝐪𝐮𝐞 𝐜𝐞𝐥𝐥𝐞𝐬 𝐝𝐢𝐩𝐥𝐨̂𝐦𝐞́𝐞𝐬 𝐝𝐞 𝐥’𝐞𝐧𝐬𝐞𝐢𝐠𝐧𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐬𝐮𝐩𝐞́𝐫𝐢𝐞𝐮𝐫 (Santé publique France). Le tabac contribue ainsi au creusement des inégalités sociales de santé.

Au-delà de la prévention, le tabagisme affecte directement les parcours éducatifs. L’exposition précoce à la ni****ne est associée à des troubles de l’attention, de la mémoire et de l’apprentissage, susceptibles d’entraver la réussite scolaire (Inserm, OMS).

👉Investir dans l’éducation à la santé, protéger les jeunes des stratégies de marketing de l’industrie du tabac et garantir des environnements scolaires sans tabac sont des leviers essentiels pour améliorer à la fois la santé publique et les opportunités éducatives.

23/01/2026

https://sans-tabac.fr/temoignage-arreter-fumer-20-ans/

L'essentiel à retenir : l'arrêt du tabac après 20 ans repose sur l'identification d'un déclic personnel et la mise en place de rituels de substitution

19/01/2026

Classique, vous avez peur de perdre quelque chose qui fait partie de votre vie sans savoir que vous allez gagner beaucoup plus...

14/01/2026

14/01/2026

La première consultation d'accompagnement à l'arrêt du tabac:

A quoi s'attendre?

L'essentiel à retenir : ce rendez-vous est un échange bienveillant pour comprendre vos trois formes de dépendance, physique, psychologique et comportementale.