Clarisse Collet Praticien en Gestalt-Thérapie

24/07/2025

Chers clients et lecteurs

J'ai le plaisir de vous annoncer une belle opportunité qui se présente à moi :
le déménagement de mon cabinet à l'île de la Réunion.
Ce changement représente une étape importante dans ma carrière et je suis enthousiaste à l'idée d'explorer de nouveaux horizons.

Je tiens à vous rassurer que, malgré ce déménagement, je continuerai à vous accompagner avec le même engagement et la même passion, grâce à des sessions en visio.
Cela me permettra de rester disponible pour vous, peu importe la distance.

Je vous remercie pour votre confiance et votre compréhension.
N'hésitez pas à me contacter si vous avez des questions ou si vous souhaitez discuter de la transition.

Au plaisir de continuer notre collaboration !

Cordialement,
Clarisse Collet
Gestalt Thérapie

13/05/2025

Chères lectrices et lecteurs

Quel plaisir de vous retrouver après ses week-ends fériés et autres activités .

J’ai personnellement fait un constat ce matin :

💡La routine dans le couple.

Elle peut souvent s'installer progressivement, presque imperceptiblement.
Au début d'une relation, la passion et l'excitation dominent. Les moments partagés sont empreints de découvertes, de surprises et d'attentions particulières.
Cependant, avec le temps, les responsabilités quotidiennes, le travail et les obligations peuvent prendre le pas sur ces moments précieux.

Les petites attentions, qui étaient autrefois des gestes naturels, peuvent commencer à s'estomper. Par exemple, un simple message doux au cours de la journée, un compliment ou une sortie impromptue peuvent devenir rares.
Ces gestes, bien qu'apparemment insignifiants, sont essentiels pour maintenir la connexion et l'affection dans le couple.

Il est important de prendre conscience de cette dynamique pour éviter que la routine ne s'installe trop profondément.
Pour raviver la flamme, les partenaires peuvent chercher à réintroduire ces petites attentions : planifier des rendez-vous réguliers, surprendre l'autre avec un cadeau inattendu ou même simplement prendre le temps de discuter sans distractions.

❗️ En fin de compte, maintenir une relation épanouissante nécessite un effort conscient pour célébrer les petites choses qui renforcent les liens.

🔹Dans votre couple , comment se porte la routine?😆

🙏 À votre écoute si vous souhaitez recréer les moments du début , vous reconnecter à l’autre .

Belle semaine
Clarisse Collet
Gestalt thérapie
0610831373

30/04/2025

En thérapie, certaines séances permettent l'exploration des émotions.
Chaque émotion cache souvent une autre plus profonde et significative. C'est cette émotion que je souhaite examiner et aider à s'exprimer pleinement. Si vous ressentez le besoin de vous libérer de certaines émotions qui compliquent vos relations avec votre entourage, n'hésitez pas à en discuter.

Je vous invite à me contacter librement.

Bon we prolongé pour certains .
Le cabinet sera ouvert ce vendredi 2 Mai uniquement en Visio

Clarisse Collet
Gestalt thérapie
0610831373

Psychologues - Clarisse Collet - ...par le développement personnel, j'ai suivi une formation à l'IFAS et obtenu mon diplôme de Gestalt-thérapeute...

22/04/2025

Chères lectrices et lecteurs,

En séance, il arrive parfois qu'un partenaire exprime le fait qu’il n’a plus de sentiments pour lui/elle .

Avec le temps, le couple peut se perdre dans le tourbillon de la vie quotidienne – entre le travail, les responsabilités et les enfants. Cette distance peut entraîner une érosion des sentiments.

Pourtant, au départ, chacun avait dit "oui" en toute connaissance de cause, pour de multiples raisons :
- Il/elle est incroyable
- Il/elle est attentionné(e)
- Il/elle a le sens de l'humour
- Nous partageons des intérêts communs
- Il/elle est respectueux(se)
- Nous avons les mêmes valeurs
- Nous avons un projet de vie commun : fonder une famille, avoir des enfants
- Nous aimons voyager

Le couple s'est construit sur ces bases, mais il arrive que certains se détachent. Alors, comment revenir à ce mythe fondateur et se poser les bonnes questions sur les raisons qui pourraient nous inciter à rester ensemble (notre légende personnelle) ?

Qu'est-ce qui, aujourd'hui, pourrait me pousser à rester avec toi ? Qu'est-ce qui pourrait raviver mes sentiments pour toi ? Qu'avons-nous perdu en chemin ? Quelles actions pourrions-nous mettre en place pour retrouver les émotions de nos débuts ?

Ce travail se fait en séance, où chacun pourra partager son mythe fondateur et rétablir l'harmonie dans le couple actuel. Ce sera une occasion de réfléchir aux raisons qui pourraient inciter chacun à rester dans cette relation et à retrouver la complicité d'antan.

Ce processus permettra d'apporter les changements nécessaires à ce « nouveau couple ». Le travail sur la relation peut être un tremplin vers une version renouvelée de soi-même.
Cela peut aussi révéler la nécessité d'un changement, et accepter, en toute conscience, que la séparation puisse être inévitable et bénéfique pour chacun des partenaires.

Et vous ? Comment se porte votre couple ?
Avez-vous envie de revenir à vos débuts ? Avez-vous envie de retrouver vos sentiments pour lui/elle ? De lui redonner un nouveau souffle ?

Je reste disponible et à votre Écoute
Clarisse Collet
Gestalt Thérapie
0610831373

Psychologues - Clarisse Collet - ...par le développement personnel, j'ai suivi une formation à l'IFAS et obtenu mon diplôme de Gestalt-thérapeute...

07/04/2025

Chères lectrices et chers lecteurs

Je souhaite vous partager ma réflexion du jour :

L'acceptation de l'autre dans toute sa complexité est une démarche fondamentale, tant dans nos relations personnelles que dans un cadre thérapeutique. Accepter une personne avec ses qualités et ses zones d'ombre signifie reconnaître son humanité, avec ses forces, ses faiblesses et ses blessures. Chaque individu est façonné par son éducation, ses expériences et son environnement, ce qui peut parfois le mener à agir de manière inattendue ou à ne pas répondre à nos attentes.

Dans un contexte thérapeutique, il est crucial de s'interroger sur notre propre manière d'accompagner l'autre. Comment pouvons-nous offrir un soutien authentique lorsque la personne que nous aidons ne correspond pas à notre idéal ? Cela nécessite une écoute active et une ouverture d'esprit. Plutôt que de chercher à imposer nos propres références, il est essentiel de se concentrer sur l'expérience unique de l'autre. Cela peut inclure des moments de doute et de frustration, mais ces sentiments font également partie intégrante du processus d'acceptation.

Accepter l'autre tel qu'il est, c'est également créer un espace sécurisant où il peut explorer ses propres zones d'ombre sans crainte de jugement. Cela demande de la patience et une volonté de comprendre les raisons de ses comportements, qui peuvent être enracinés dans des traumatismes passés ou des croyances limitantes. En fin de compte, l'accompagnement thérapeutique ne consiste pas à "réparer" l'autre, mais à l'aider à se découvrir et à s'accepter, avec toutes ses nuances.

En nous engageant dans cette démarche d'acceptation, nous contribuons non seulement à la guérison de l'autre, mais aussi à notre propre croissance personnelle. C'est un voyage partagé vers une compréhension et une empathie plus profondes.

Je vous invite , en séance , à découvrir vos zones d’ombres , à vous apprendre à les accepter et à vous conduire vers votre croissance personnelle .

Belle semaine
Clarisse Collet
Gestalt Thérapie
0610831373

Psychologues - Clarisse Collet - ...par le développement personnel, j'ai suivi une formation à l'IFAS et obtenu mon diplôme de Gestalt-thérapeute...

25/03/2025

Chères lectrice et chers lecteurs

Je vous partage un sujet qui a pu préoccuper chacun d’entre nous et tellement essentiel :

Comment être soi-même❓

=> Être soi-même peut être difficile pour plusieurs raisons.

➡️ Tout d'abord, la pression sociale joue un rôle important ; nous sommes souvent influencés par les attentes des autres, que ce soit la famille, les amis ou la société en général. Cela peut nous amener à adopter des comportements ou des attitudes qui ne reflètent pas notre véritable personnalité.

➡️ Ensuite, la peur du jugement est un autre facteur. Beaucoup de gens craignent d'être critiqués ou rejetés s'ils montrent leur vrai moi, ce qui peut les pousser à se conformer à des normes ou à des idéaux qui ne leur correspondent pas.

➡️ De plus, la quête de soi est un processus complexe qui nécessite du temps et de la réflexion. Nous évoluons constamment, et il peut être difficile de comprendre qui nous sommes réellement, surtout dans un monde en perpétuel changement.

➡️ Enfin, des expériences passées, comme des traumatismes ou des échecs, peuvent également influencer notre capacité à être authentique, nous rendant plus hésitants à nous dévoiler.

En somme, être soi-même implique un équilibre délicat entre l'authenticité personnelle et les influences extérieures.

Et vous ? Avez-vous réussi à être vous-même ?
Avez-vous été dans la résistance ? Avez-vous dû vous battre pour y arriver ?

🔜 Et si vous avez besoin d’un accompagnement pour Être vous-même ?

Je reste à votre écoute pour en parler, y voir plus clair .

Belle journée
Clarisse Collet
Gestalt thérapie
06 10 83 13 73

Psychologues - Clarisse Collet - ...par le développement personnel, j'ai suivi une formation à l'IFAS et obtenu mon diplôme de Gestalt-thérapeute...

22/03/2025

Bonjour chères lectrices et chers lecteurs

J’ai relu dans mes notes cette phrase que j’avais noté car elle me semblait très importante :
Que dit elle exactement ?
🧐

Cette phrase souligne la complexité de l'amour en le comparant à une forme d'art. Elle suggère que, tout comme dans les arts, où le talent et l'inspiration sont importants, l'amour nécessite également des efforts constants et un engagement. Cela implique que pour qu'une relation soit épanouissante, il faut non seulement ressentir des émotions, mais aussi investir
du temps et de l'énergie pour nourrir et développer ces sentiments.
Cette perspective met en lumière l'aspect actif de l'amour, suggérant qu'il ne s'agit pas simplement d'une expérience passive, mais d'un processus dynamique qui nécessite du travail, de la patience et de la créativité.

Et vous ? Mettez-vous suffisamment d’énergie pour être dans l’amour ? Quelles actions mettez-vous en place pour conserver cette émotion de l’amour ?
Et si on commençait par baisser les armes et ouvrir tout simplement son cœur ?

À votre écoute et bon week-end
Clarisse Collet
Gestalt thérapie
0610831373

https://www.psychologue.net/cabinets/clarisse-collet

17/03/2025

Chères lectrices et lecteurs,

Je vous retrouve avec une énergie renouvelée, inspirée par mon expérience dans le désert marocain. La notion de sortir de sa zone de confort résonne particulièrement en moi. Lorsque l'on a l'habitude de voyager, de séjourner dans des hôtels et de déguster des cocktails au bord de la piscine, peut-on vraiment affirmer avoir vécu quelque chose de différent ? Différent dans quel sens, me direz-vous ?

Différent dans le sens où l'on se confronte à l'inattendu, à des expériences qui ne se renouvellent pas de si tôt. Dans le désert, j'ai eu l'occasion de converser avec un nomade, celui qui nous a guidés à travers les dunes, partageant ses lumières et ses défis. Ensemble, nous avons gravi la Dune Hurlante, où j'ai admiré un coucher de soleil d'une beauté inégalée, bien loin de ceux des plages. J'ai écouté ses devinettes et ses récits de vie de nomade.

Parfois, je le voyais allongé sur le flanc d'une dune, pleinement ancré dans l’instant présent, savourant le paysage. Il nous préparait un pain du désert, cuit dans la braise, sous un couvercle de sable.
Moi manger du pain enterré dans du sable sur les braises d’un feu? Jamais!

C’est pour quoi , Sortir de sa zone de confort, c'est se confronter à soi-même, découvrir ses capacités, repousser ses limites et avancer vers la meilleure version de soi.

Cette démarche favorise la confiance en soi et l'estime de soi. Et vous, qu'avez-vous prévu pour sortir de votre zone de confort ?

Belle semaine
Clarisse Collet
Gestalt thérapie
06 10 83 13 73

Psychologues - Clarisse Collet - Intéressée par le développement personnel, j'ai suivi une formation à l'IFAS et j'ai obtenu mon diplôme...

07/03/2025

Je vous informe que le cabinet sera fermé du 08/03/2025 au 15/03/2025.
Prenez soin de vous .🙏

04/03/2025

Bonjour chères lectrices et chers lecteurs

Je voulais vous témoigner de certaines situations que je rencontre dans mon cabinet .
Lorsque je reçois des personnes, je constate souvent leur désarroi. Malgré leurs succès professionnels et une famille aimante, elles ressentent un mal-être profond et un besoin urgent de partager leurs préoccupations et leurs peines.
Peu importe l'image que certains peuvent projeter, il est essentiel de comprendre que beaucoup d'entre eux ont besoin d'écoute, d'attention et de soutien pour se sentir mieux.
Ils cherchent à se libérer émotionnellement de souvenirs douloureux qui les perturbent .

Ces personnes consacrent souvent une grande partie de leur vie à masquer leurs blessures avec les joies que la vie leur offre, mais en réalité, ces douleurs demeurent en eux, provoquant un malaise intérieur.

Si vous ressentez également ce mal-être, n'hésitez pas à frapper à ma porte. Je suis là pour vous écouter sans jugement et vous aider à y voir plus clair, tant dans votre passé que dans votre quotidien.
En vous libérant de ces fardeaux du passé , vous irez vers plus de sérénité, plus de joie.

Belle semaine
Clarisse Collet
Gestalt thérapie
06 10 83 13 73

Psychologues - Clarisse Collet - Intéressée par le développement personnel, j'ai suivi une formation à l'IFAS et j'ai obtenu mon diplôme...

26/02/2025

Chers lecteurs,

Je souhaite parler aujourd’hui d’un thème pas facile à aborder.
Je reconnais et adhère à l'idée que nous n’agissons pas tous face à la mort de la même manière, notamment en ce qui concerne l'impact qu'elle a sur nos vies.
Certains, tant qu'ils n'ont pas à l'affronter directement, ne s'interrogent pas sur leur propre mort.
D'autres, confrontés à la perte de proches, vivent cette expérience de façon totalement différente.
Pour certains, la pensée de la mort, et celle de leur propre fin, engendre un stress considérable.
Cette prise de conscience les pousse à adopter une pulsion de vie intense, presque comme un appel à profiter pleinement de l'existence tant qu'ils le peuvent, parfois en recherchant des expériences extrêmes ou en ayant toujours ce besoin de remplir leur agenda par des activités diverses et variées , de combler le vide .

Une question clée serait de déterminer à quel moment de leur vie ces personnes ont été confrontées à la mort. On peut imaginer que l'impact émotionnel diffère selon qu'il s'agit d'un enfant ou d'un adulte. Le traumatisme ressenti durant l'enfance n'a pas les mêmes répercussions dans la vie d'un adulte que celui vécu à l'âge adulte. Il est donc essentiel de revenir sur l'expérience émotionnelle de cet enfant touché par la perte d'un proche, qu'il s'agisse d'un parent, d'un frère ou d'une sœur. Explorer ce vécu émotionnel permet à l'adulte qu'il ou elle est devenu(e) d'accueillir plus sereinement l'idée de la mort et d'entamer un processus de deuil.

Si vous vous sentez concernés par cela , sentez-vous libres de me contacter .
Je saurai vous accompagner et vous permettre d’avancer plus sereinement dans votre vie .

Belle semaine
Clarisse Collet
Gestalt thérapie
06 10 83 13 73

Psychologues - Clarisse Collet - Intéressée par le développement personnel, j'ai suivi une formation à l'IFAS et j'ai obtenu mon diplôme...

14/02/2025

Chers lectrices, lecteurs

Et si c’était l’occasion pour vous de vous occupez de votre couple ? De remettre du lien dans votre relation? De vous retrouver comme au début ?
Sentez-vous libre de me contacter et de faire ce voyage .
Belle journée à tous et prenez soin de votre couple .

Clarisse Collet
Gestalt thérapie
06 10 83 13 73