Vivianna Damien Naturopathe

29/08/2025

C'est la rentrée !
Parents et enfants appréhendent cette journée pour divers motifs (changement d'enseignant, nouveau programme, nouveaux amis, démarches administratives...).
Savez-vous qu'en réflexologie, nous pouvons atténuer les effets du stress sur le corps ?
Lors d'une séance, nous pouvons travailler sur de nombreux systèmes dont le système nerveux.
Très souvent, nous pouvons constater une sensibilité sur le point correspondant au plexus solaire.
Vous avez déjà bénéficié d'une séance ?
En cabinet, à domicile, je vous propose un moment de relaxation pour passer ce cap stressant 🤗

27/08/2025

🌺Les fleurs de Bach sont regroupées en 7 grandes familles.🌺
Elles correspondent à différents états émotionnels.🥰
La première famille concerne la peur sous ses diverses formes.
La deuxième touche au manque d’intérêt pour le présent.
La troisième regroupe les situations d’incertitude.
La quatrième est liée à la solitude.
La cinquième concerne l’hypersensibilité aux autres et à l’environnement.
La sixième regroupe le découragement et le désespoir.
La septième famille est en lien avec le souci excessif pour autrui.
Ces familles permettent de mieux comprendre et choisir les fleurs adaptées 🌿.
Pour les plantes, vous pouvez trouver de nombreux conseils sur :
https://www.jardiner-malin.fr/sante/fleurs-de-bach-bienfaits-vertus.html

26/08/2025

Chaque Fleur de Bach pour chaque émotion 🥰
Vous avez peur 😔?
🍀5 Fleurs de Bach pour passer le cap !
🌺 Rock Rose vous accompagne de la peur panique vers le courage ;
🌺Aspen vous aide à aller vers l'inconnu avec courage et stabilité ;
🌺 Mimulus vous aide à avoir confiance dans le monde environnant ;
🌺Cherry plum diminue cette tension extrême pour laisser place à la détente ;
🌺 Red Chestnut pour une libération de la peur des autres.
Lors d'une consultation, j'observe l'intensité de vos émotions, je les analyse pour vous conseiller une ou plusieurs Fleurs de Bach.
N'hésitez pas, pour tout rendez-vous : 07.86.84.25.17 👍

20/08/2025

Le stress est une réaction naturelle ressentie par tous. Mais peut-il être bénéfique pour la santé ? Il est crucial de différencier le stress aigu du stress chronique.

🏵 Stress aigu : un allié

Le stress aigu est bref et peut avoir des avantages :

- 🥇Performances améliorées** : Il stimule l'adrénaline, augmentant la concentration, utile lors d'examens ou de compétitions.
- 🥇Réaction de survie** : Il accroît la vigilance et prépare le corps à réagir face au danger.
-🥇Motivation** : Un stress modéré incite à se fixer des objectifs.

😞 Stress chronique : un ennemi

En revanche, le stress chronique, prolongé, nuit à la santé :

- 😱Santé physique** : Il peut causer hypertension, maladies cardiaques, et affaiblir le système immunitaire.
- 😱Santé mentale** : Souvent lié à l'anxiété.

18/08/2025

Quelles sont vos émotions du moment ? 🥰
- Vous avez peur, vous avez des doutes, des manques d'intérêts, de la tristesse... ? 😞
Les Fleurs de Bach vous aident à les modifier pour votre bien-être 🙂!

15/08/2025

14/08/2025

LA GR***DE ! 🥤
Utilisée depuis plus de 3000 ans, ce n'est que depuis quelques années que son efficacité à prévenir toute une série de pathologie potentiellement mortelles...
👉 des études menées en 2006 par le Dr Allan Pantuck, urologue au Centre anti-cancéreux de Johnson, à l'université de Californie, auraient révélé qu'elle retarderait la progression de certains cancers dont celui de la prostate, du côlon et du cancer du sein.
La gr***de joue également un rôle sur :
- les vers solitaires ;
- l'équilibre du système nerveux ;
- la réduction des risques d'arthrose et d'Arthrite Rhumatoïde ;
Attention : son jus est obtenu à partir de la pulpe qui entoure les graines du fruit !
On en parle sur le net :
- Allo Docteurs - Le Mag de la Santé ;
- ligue-cancer.net ;
- notretemps.com...
Vous pouvez trouver également du jus de gr***de sous forme d'élixir ou en complément alimentaire.
Pour plus de renseignements :
naturavivi@outlook.fr
N.B : N'arrêtez aucun traitement sans l'accord de votre médecin !

11/08/2025

Le soleil est de retour ! ☀️
Les fruits de saison vous apportent vitamines et minéraux nécessaires pour vous maintenir en bonne santé.
Moi, je les préfère en smoothie ! Je reste convaincue que cela fera plaisir également aux enfants 🙂
- A la Framboise, Riche en vitamines C, potassium, calcium et magnésium :
* Elle aide à renforcer les os à ménopause. Elle est conseillée aux femmes sujettes à l'ostéoporose et à la spasmophilie.
- Au cassis, Riche en vitamine E :
* elle aide à lutter contre la dégénérescence cellulaire, elle aurait des vertus anti-âge.
- A la poire : Riche en Carotène, anti-oxydant, couplé avec la vitamine E :
* Elle lutte contre les maladies cardiovasculaires, participe au maintien de l'acuité visuelle.
Des questions ? envoyez un mail à Naturavivi@outlook.fr
Un rendez vous en Naturopathie, Réflexologie ?
Tél : 07.86.84.25.17

08/08/2025

Il existe plusieurs formes de réflexologie.
La réflexologie plantaire est la plus souvent pratiquée.
Cependant, savez-vous que des résultats sont aussi performants avec les autres réflexologies ?
Avez-vous essayé ?
La Palmaire : douce et accessible, elle se pratique sur les mains, idéale pour les personnes sensibles.
La Faciale (ou Dien Chan) : elle utilise les zones du visage, très innervées, pour apaiser rapidement douleurs et tensions.
La Crânienne : très relaxante, elle cible le cuir chevelu et la nuque pour calmer le mental et améliorer le sommeil.
Chaque forme a ses spécificités, mais toutes visent un même but : relancer l’énergie, apaiser le stress et favoriser le bien-être global.
Vivianna DAMIEN
Naturopathie et Réflexologie
Tel : 07 86 84 25 17

30/07/2025

Un été vitaminé, un corps chouchouté ! 🌞
Les jus d'été sont là !
Des mélanges gourmands, 100 % naturels, riches en vitamines et bonnes ondes 🥤🍹
Détox, énergie, hydratation, digestion... 👍
Chaque gorgée vous fait du bien 🥰

23/07/2025

Et si vous rééquilibrez vos énergies ? 🙌
J'envisage d'ajouter le magnétisme à mes accompagnements pour agir sur les blocages, apaiser et revitaliser.
Le magnétisme est une technique énergétique pouvant aider à :
- libérer les tensions physiques et émotionnelles ;
- Favoriser une meilleure circulation des énergies ;
- Soulager certaines douleurs ou inconforts ;
- Retrouver apaisement et vitalité.
Dites moi ce que vous en pensez !
Répondez au sondage :
https://forms.gle/Zf6Z2kefLD6i2RAB8

̀laune