Cabinet RENAI'Sens

07/01/2026

07/01/2026

🎯 VOTRE ARTICLE N°1 DE 2025
⚠️ Relations toxiques : comprendre, s’en libérer, se reconstruire

Si cet article a été le plus consulté cSi cet article a été le plus consulté cette année,
ce n’est pas un hasard.
👉 Parce qu’il met des mots sur ce que beaucoup vivent en silence :
• Une alternance amour / rejet qui désoriente
• Une culpabilité omniprésente
• Un isolement progressif des proches
• Une perte d’estime de soi, souvent invisible de l’extérieur

💛 Lire, c’est parfois déjà commencer à comprendre.
Et comprendre, c’est souvent le premier pas pour sortir de l’emprise.

📖 Relire l’article complet
👉 https://cabinet-renaisens.fr/index.php/2025/05/14/relations-toxiques-comprendre-sen-liberer-se-reconstruire/

🎙️ Podcast complémentaire disponible « N’oubliez pas de rêver »
👉 YouTube : https://youtu.be/e9H4yPnO4oU?si=bXkKxcQZn2_s7Fs8
👉 Spotify: https://open.spotify.com/episode/3wQKGP04XhtM1uFj9jQglW?si=5c82923cfac04448

💫 Vous vous reconnaissez ? Vous avez envie d’en parler ?
Un appel découverte gratuit de 30 minutes est possible.
👇 https://calendly.com/contact-cabinet-renaisens/rdv-decouverte-30-minutes-telephone-ou-visio

✨ Rendez-vous la semaine prochaine pour découvrir
👉 l’article n°2 de la rétrospective 2025.

06/01/2026

🎉 JANVIER 2026 : le Cabinet RENAI’Sens fête ses 1 an !

Un an déjà… 💛
Un an de mots posés,
de lectures partagées,
de prises de conscience,
et parfois… d’un premier pas vers soi.

👉 Quel sujet vous a le plus marqué en 2025 ?

Pour célébrer cette première année,
tout le mois de janvier sera consacré à une rétrospective des 4 articles du blog les plus consultés.

🔥 DEMAIN À 9H :
je vous dévoile l’article qui vous a le plus accompagnés en 2025.

Rendez-vous demain matin ✨

06/01/2026

Tu hésites entre partir ou rester dans ton job ? 🤔Cabinet RENAI'Sens - Christelle Chollet, psychologue clinicienne spécialisée travail et sens professionnel...

05/01/2026

✨ Premier lundi de janvier.
La reprise, les bonnes résolutions… et parfois ce petit doute qui s’invite.

Et si, cette année, vous arrêtiez d’attendre d’être sûr(e) à 100 % ?
Essayer, c’est déjà avancer.
Croire que c’est possible, c’est souvent le premier vrai pas. 💛

Les rêves ne demandent pas qu’on soit prêt.
Ils demandent qu’on commence à les écouter… et à leur laisser une chance. ✨

Très belle reprise à vous 🌱

02/01/2026

🌟 2 janvier 2025 – 2 janvier 2026 : 1 an du Cabinet RENAI’Sens 🌟

Il y a un an, je faisais un pas de côté.
Après plus de 20 ans en salariat, je choisissais d’écouter ce qui vibrait fort en moi.

Créer mon cabinet.
Accompagner autrement.
Me sentir alignée.

Cette année, j’ai tout porté (ou presque) :
l’admin, la compta, les obligations, la communication, les réseaux, le site…
Avec l’aide précieuse de mon mari ❤️
Et oui… j’en suis fière.

Mais surtout, j’ai vu :
✨ des personnes reprendre confiance
✨ sortir de l’épuisement
✨ retrouver du sens
✨ se choisir, enfin

J’ai douté.
J’ai eu peur.
Je me suis formée.
J’ai appris de moi… et de mes patients.

Je me suis parfois dit : « Je rêve ? »
Et non. C’était bien réel.
Je me suis sentie profondément à ma place.
👉 Je n'ai jamais regretté. Pas une seconde.

Merci à toutes les personnes qui ont rendu cette aventure possible.
Vous savez qui vous êtes 💛

Pour 2026, je ne demande pas plus.
Juste continuer à accompagner avec cœur, conscience et engagement.
Et rappeler, encore et toujours, que
👉 se sentir bien au travail, ça change une vie.

02/01/2026

💛 En ce 2 janvier, après les fêtes, les bilans et les bonnes résolutions… prenons un instant pour savourer les tout premiers moments de cette nouvelle année.🕛
Respirer. Se poser. Accueillir cette énergie toute neuve qui arrive. ✨

Et puis, il y a 2025.
Je la vois se refermer avec beaucoup de gratitude : pour tout ce qu’elle m’a appris, pour les rencontres, pour les défis…
et surtout pour le Cabinet RENAI’Sens, qui souffle aujourd’hui sa toute première bougie 🎉🌿

Très beau week-end à vous 💛
Et vous, pour quoi êtes-vous reconnaissant en 2025 ?🙏

31/12/2025

✨ Toute la semaine, j’ai vu passer des bilans 2025 impeccables.
De beaux carrousels, des chiffres, des leçons, des
« 2025 a été… »

👉 Résultat : je me suis mise… la pression.
« Il faut que je fasse MON bilan aujourd’hui, sinon je suis en ret**d.» (alors que je suis en congés… 😅)

Puis j’ai réalisé quelque chose d’assez ironique —
pour une psychologue qui parle de santé mentale et de QVT :
👉 je suis en train de me stresser… pour un post.

Alors ce soir, j’ai décidé de faire exactement
ce que je conseille aux personnes que j’accompagne 💛

✔️ arrêter de me comparer au rythme des autres
✔️ arrêter de transformer chaque moment en objectif de performance
✔️ profiter, vraiment, de l’instant présent… et du réveillon qui arrive 🎉

🌱 Mon bilan 2025 ne sera pas ce soir.
Il sera vendredi, pour fêter les 1 an du Cabinet RENAI’Sens.
Il sera posé, réfléchi…
et surtout aligné avec qui je suis.

En attendant, 2025 n’est pas tout à fait terminée.
Il me reste encore quelques heures que je choisis de savourer.

✨ Je vous souhaite une très belle soirée, seul(e), en couple, en famille ou entre amis, loin des injonctions, à votre rythme, en faisant ce qui compte vraiment pour vous.
(Parce que finalement, c’est bien ça l’essentiel.)

👉 Et vous, ce soir, vous êtes plutôt
team “bilan détaillé” 📊 ou team “on verra ça plus t**d” 🌙 Rendez-vous en2026 pour le savoir!

31/12/2025

🌱 Résolutions du Nouvel An : les tenir sans culpabiliser !

Aujourd’hui, c’est le 31 décembre… 🎉

Les bonnes résolutions sont prêtes à être posées… et souvent abandonnées quelques semaines plus t**d, non sans culpabilité. 😅

Et si cette année, on procédait autrement ? 💛
Micro-objectifs réalistes, psychologie positive et soutien bienveillant : le cocktail parfait pour commencer 2026 en douceur et avec confiance.

Découvrez comment transformer vos résolutions en petits pas concrets.
Lien vers l’article👉 https://cabinet-renaisens.fr/index.php/2025/12/31/resolutions-du-nouvel-an-les-tenir-sans-culpabiliser/
…et en prime, quelques animations ludiques pour égayer votre réveillon !

Et vous, quelles sont vos bonnes résolutions pour 2026 ? Très belle dernière journée de l’année à tous ! ✨

29/12/2025

✨ Dernière semaine de l’année…
Avant de tourner la page de 2025, prenez un moment pour réfléchir à ce qui vous fait briller, ce qui vous rend unique, et ce qui a illuminé les 365 jours passés. 🌟

Un petit geste, un sourire, une attention… parfois, c’est tout ce qu’il faut pour éclairer votre journée. 💛

Très belle semaine à tous ✨

28/12/2025

✨ Pendant toute la période des fêtes, chaque jour Lucie Lec'hvien Coaching remet en lumière un épisode de son podcast, N’oubliez pas de rêver ✨

Aujourd’hui, c’est l’épisode que nous avons enregistré ensemble qui a été tiré au sort 🤍

Nous y parlons d’un sujet essentiel et sensible : les relations toxiques.

Un échange sincère et engagé, sur un thème qui nous tenait particulièrement à cœur à toutes les deux.

🙏 Un grand merci à Lucie pour cette belle initiative, et pour son invitation sur son podcast porteur de sens.

🎧 Si vous n’avez pas encore écouté l’épisode — ou si vous souhaitez le réécouter — c’est le moment :

📺 Lien YouTube

https://www.youtube.com/watch?v=e9H4yPnO4oU

🎙️ Lien vers les plateformes audio

https://linktr.ee/lucielechvien

Si ce sujet vous parle, si certaines situations font écho à votre vécu, ou si des questions émergent, n’hésitez pas à me contacter.

Je vous souhaite un très beau dimanche 🌱

Christelle CHOLLET
Fondatrice du Cabinet RENAI'Sens
Psychologue Clinicienne et Experte praticienne en psychologie positive au travail.

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