Quelles sont les heures d'ouverture ?

Mardi 10:30 - 12:00 19:15 - 21:00 Jeudi 19:15 - 20:45

Céline Gonzales Hypnose, PNL & Yoga

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France
Hudiviller
Céline Gonzales Hypnose, PNL & Yoga

Je suis ravie de me présenter, Céline Gonzales, professeure de yoga certifiée FFGY (RYS200) et Kavaalya (RYS300).

Avec la sophrologie, l’EFT, la PNL, l’hypnose et le yoga (Hatha, Yin, Nidra, enfants, sur chaise), je vous guide vers l’harmonie intérieure et un mieux-être du corps et de l’esprit. J'ai suivi une formation intensive de 300 heures en Hatha et Ashtanga Vinyasa Yoga, ainsi qu'une spécialisation en Yoga & Mindfulness pour les enfants.
🧘‍♀️ Bien que je pratique le yoga depuis plusieurs années, je tien

s à préciser que je ne réalise pas toutes les postures avancées. Cela n'altère en rien la qualité de mon enseignement, car je privilégie avant tout l'aspect philosophique et spirituel du yoga.
✨ Pour moi, le yoga est bien plus qu'une simple pratique physique ; c'est un chemin vers une meilleure compréhension de soi et un équilibre intérieur. Je suis ici pour vous accompagner dans cette belle aventure, peu importe votre niveau de pratique.

20/08/2025

17/08/2025

🌿 Viparita Karani Mudra, ou la posture des jambes contre le mur, est une inversion douce qui permet de relâcher les tensions et de calmer l’esprit.

❤ Comment la pratiquer :
1. Allongez-vous sur le dos et placez vos jambes contre un mur.
2. Gardez les bras détendus sur les côtés.
3. Restez dans cette posture pendant 5 à 10 minutes en respirant profondément.

🌟 Bienfaits :
- Réduit le stress et favorise la relaxation.
- Soulage les jambes lourdes et améliore la circulation.
- Aide à calmer l’hypertension.

14/08/2025

📅 Reprise en septembre !
Retrouvez-moi pour :
✨ Hypnose individuelle à Nancy & Vandoeuvre
🧘‍♀️ Cours collectifs : Nancy, Saulxures, Damelevières, Hériménil, Maixe, Custines, Blainville-sur-l’Eau
💻 Hatha Yoga en visio le lundi midi (Momoyoga)
👩‍👧 Yoga pour enfants & cours particuliers toute l’année
📩 Infos & inscriptions par message ou téléphone
🎧 Podcasts disponibles sur Spotify (Sukha Vibes)

14/08/2025

👩‍⚕️ Qui suis-je ?

Je suis Céline, praticienne en hypnose ericksonienne, PNL, sophro-relaxation et bientôt EFT.

Mon intention ? Vous aider à retrouver votre équilibre intérieur, à dépasser vos blocages et à reconnecter avec vos ressources.

🌿 J’accompagne les adultes et adolescents dans un cadre bienveillant.
📍RDV à Nancy et à Vandoeuvre
🖥️ Ou à distance

10/08/2025

La posture de la chandelle, ou Sarvangasana, est souvent appelée la "reine des asanas". Cette posture inversée renforce tout le corps tout en calmant l'esprit. Elle stimule la circulation sanguine, améliore la concentration et favorise l'équilibre hormonal.

🌿Comment la pratiquer :
1. Allongez-vous sur le dos, bras le long du corps.
2. Soulevez lentement vos jambes vers le ciel, en gardant les genoux tendus.
3. Placez vos mains sur le bas du dos pour soutenir l’équilibre et soulevez les hanches.
4. Maintenez la posture entre 30 secondes et 2 minutes, en respirant profondément.
5. Pour redescendre, ramenez lentement le dos au sol.

🌟Bienfaits :
- Améliore la circulation sanguine vers le cerveau.
- Stimule la thyroïde et le métabolisme.
- Apaise l’anxiété et améliore le sommeil.

01/08/2025

31/07/2025

💬 La PNL (Programmation Neuro-Linguistique) permet de transformer vos croyances limitantes en leviers puissants.

🎯 Objectifs, communication, confiance, émotions : tout peut se transformer, étape par étape.

🌟 Et si vous réécriviez votre histoire ?

27/07/2025

Chien Tête en Haut (Urdhva Mukha Svanasana)

Urdhva Mukha Svanasana, ou le Chien Tête en Haut, est une posture énergisante qui ouvre la poitrine, renforce les bras et allonge la colonne vertébrale. Cette posture est idéale pour revitaliser le corps et l'esprit. 🌟

Comment vous sentez-vous après avoir intégré cette posture dans votre pratique ? Partagez vos ressentis !

26/07/2025

26/07/2025

🧘‍♀️ Cet été, à Ville de Blainville-sur-l'Eau avec l'association Bien'Veillance ! 🌿
Suite au succès rencontré en Juillet , Céline Gonzales Hypnose, PNL & Yoga, continu sur 3 mercredis d'Aout .
Elle vous guide dans des séances de yoga accessibles à tous pour se détendre, se recentrer 🌞💆‍♀️

✨ Que vous soyez débutant ou déjà adepte, c’est le moment parfait pour connecter avec votre corps et apaiser votre esprit.

📍 Blainville-sur-l’Eau salle JB Clément
📆 les Mercredis 6, 13 et 20 Aout .
⏰ 19h 20h30

➡️ Infos & inscriptions : en MP ou via https://bien-veillance.s2.yapla.com/fr/event-87974

📣 Les places sont limitées… Ne manquez pas votre moment zen de l’été 🌸

̂tre

25/07/2025

🌞✨ Pendant les vacances, l’aventure continue ! ✨🌞
Cet été, prenez soin de vous où que vous soyez 🌍💛

🧘‍♀️ Yoga à Nancy
📍 Rue de la Commanderie – Lundis à 17h/17h15
👉 Réservation sur Resalib

💻 Yoga en visio
🕛 Lundis à 12h15
👉 Réservation sur Momoyoga

🧘‍♀️ Yoga à Blainville sur l’Eau
📍 Mercredis à 19h
✨ Prolongation jusqu’au 20 août !
👉 Réservation sur Yapla Bien’Veillance

🌿 Ateliers bien-être : sophro-relaxation, EFT, auto-hypnose pour explorer, relâcher, se ressourcer 🌸

🎧 Nouveauté : mes podcasts bien-être
📲 Écoutez-moi sur Spotify, Amazon Music… et bientôt sur YouTube !

✨ Et tout l’été :
🧘‍♀️ Séances individuelles en sophrologie & hypnose
📍 À Nancy ou 🌐 en visio

🌼 On continue à se retrouver, respirer et se faire du bien 💫
📩 DM pour toute info ou inscription !

Adresse

Hudiviller
54110

Heures d'ouverture

Mardi	10:30 - 12:00
	19:15 - 21:00
Jeudi	19:15 - 20:45

Site Web

https://celine-gonzales.fr/, http://resalib.fr/p/66722

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