L'essen'Ciel d'Hygie

01/04/2026

✨Vous n’êtes plus seules✨

✨Les histoires de PMA que l’on n’entend pas assez ✨

✨Histoire 3 - Claire - 29 ans ✨

“Pourquoi elles… et pas moi ?”

Quand elle arrive au cabinet ce jour-là, je sens tout de suite que quelque chose est lourd à porter.

Elle est énervée😤

Et en même temps, elle pleure 😪

Les mots sortent d’un coup :
"J’ai envie d’hurler."
"Pourquoi elles et pas moi ?"

Puis la colère laisse place à une profonde tristesse.
"Qu’est-ce que j’ai fait pour mériter ça ?"
"La vie est injuste…"

Dans ces moments-là, il y a tellement d’émotions mêlées :
la colère, l’injustice, la tristesse, la fatigue.

Et surtout cette comparaison permanente quand les annonces de grossesse arrivent autour de soi : les amies, les collègues, la famille.

Chaque annonce peut devenir une épreuve😪

Je prends le temps de l’écouter.

De laisser sortir ce qui a besoin d’être dit.

Puis je lui propose une séance de réflexologie plantaire suivie d'une relaxation guidée.

Parce que dans ces moments-là, le mental tourne souvent en boucle.
Les pensées reviennent sans cesse :
"Pourquoi moi ? Et si ça ne marche jamais ?"

La réflexologie permet d’agir sur plusieurs niveaux :
- apaiser le système nerveux et diminuer la pression intérieure
- relâcher les tensions physiques que le stress installe dans le corps
- soutenir l’équilibre hormonal en stimulant certaines zones réflexes
- ramener le mental dans le corps, pour sortir de ces pensées qui envahissent tout.

Mais surtout, pendant la séance, il se passe quelque chose de simple et
de précieux :
Claire peut souffler✨

Son corps relâche peu à peu la tension✨

Les émotions trouvent leur place. Et parfois, ce moment permet simplement de retrouver un peu de douceur dans un parcours qui en demande tellement.

27/02/2026

✨Journée de l’hypersensibilité ✨

✨Oui, je suis hypersensible… et alors !✨

✨Je m’émerveille d’une fleur qui s’épanouit, je souris à un oiseau qui picore dans un nichoir, je fonds devant mes petits-enfants qui chantent… et chaque musique, chaque film, chaque instant du monde résonne en moi avec intensité.✨

🥲Pendant des années, j’ai caché cette hypersensibilité. « Il faut être forte », m’entendais-je dire… comme si ressentir intensément était une faiblesse. Faux!

✨Aujourd’hui, je sais que c’est ma force.💪

✨L’hypersensibilité, c’est percevoir le monde et les émotions plus intensément, et ça n’est pas une tare. C’est une richesse.

✨ Si tu es hypersensible, sois-en fière 💫

Et à tous les autres : respectez, ne jugez pas. Chacun mérite de vivre pleinement, sans que sa sensibilité soit stigmatisée.

✨ Accueillons nos émotions, célébrons notre sensibilité, et transformons-la en lumière et en force.💫

27/02/2026

19/02/2026

A l’occasion de la Semaine européenne pour l’emploi des personnes handicapées, je partage un fragment de mon histoire.✨

Lorsque mon handicap invisible s’est révélé, tout s’est écroulé : ma vie professionnelle, personnelle, intime…☹

J’ai été en colère, perdue, déboussolée.😡

Puis j’ai rencontré des personnes lumineuses – Cynthia, Leila, Laura, Vanessa – et puisé une force immense dans les regards de ceux qui m’aiment : mon mari, mes enfants, ma maman, ma famille.💘

C’est grâce à eux que j’ai commencé à me réapprendre.✨

J’ai dû redéfinir ma vie et ma voie professionnelle pour qu’elle soit en accord avec qui je suis.✨

Aujourd’hui, j’ai retrouvé ma place, autrement… mais pleinement.✨

Je ne prétends pas être un exemple, mais je sais le courage qu’il faut pour continuer malgré les jours “avec” et les jours “sans”.✨

Si mon témoignage peut aider quelqu’un à se sentir moins seul, alors il aura trouvé tout son sens.✨

19/02/2026

19/02/2026

31/10/2025

Un grand merci à

Dolores Lecerf

pour tout votre soutien ! Félicitations, vous êtes des super fans en série 🔥 !