21/05/2026
[ ] Les allergies au pollen : les gestes à adopter
🌼 Les beaux jours font leur retour, tout comme le pollen.
👇Des gestes simples à adopter pendant une période pollinique peuvent vous permettre de limiter les symptômes :
À la maison :
👉 rincer ses cheveux le soir,
👉 aérer 10 min par jour avant le lever et après le coucher du soleil,
👉 limiter la consommation et l’utilisation de produits irritants et allergisants.
À l’extérieur:
👉 éviter les activités extérieures pour limiter une surexposition au pollen,
👉 garder les vitres fermées lors des déplacements en voiture,
👉 éviter de sécher le linge à l’extérieur.
🧑🏼⚕️Si vous présentez des symptômes, demandez conseil à votre pharmacien ou consultez votre médecin.
