AYÖ - Les Méditations électroniques

01/10/2024

Bonjour @à la une connaissez-vous la lumière de Hyères l’hiver ? Une invitation pour déconnecter face a la mer et au lever du soleil. Déconnecter, nettoyer, kiffer, créer. Une célébration de fin d’année pour commencer plus beau, plus vrai, plus loin. ECSTATIC WEEKEND 3 jours de ouf dans un hôtel les pieds dans le sable rien que pour nous. 13.14.15 décembre. Yoga. Breathwork. Méditation. Musique électro. Force tranquille à s’offrir. Il y a des hommes, des femmes. La moitié des places a déjà été réservée. Je vous garde un spot ?
Toutes les infos sur le site et appelez moi si ça vous donne envie (bonne excuse pour catchup et prendre des nouvelles ❤️)

https://ecstatic-yoga.squarespace.com/ecstaticweekend

19/09/2024

LYON ❤️ dim 20 oct
ECSTATIC YOGA
Venez, partagez ! Info en commentaires

01/08/2023

L’Ecstatic Yoga, c est une approche libre et décomplexée du Yoga en musique !
Exclusivement à la Villa Carbo
dans le sud à Toulon
Tous les mardis de l’été a 12h30

Réservez directement votre place : https://ecstaticyoga.as.me/schedule.php

En savoir plus : https://ecstatic-yoga.squarespace.com

Programmer votre rendez-vous en ligne Ecstatic Yoga

25/07/2023

Chers tous,

Joie et trac de vous annoncer le retour du weekly yoga planning 🥺😅 j’ai enfin trouvé le lieu qui m’a donné envie de redonner des cours en vrai, en chair en os et en prana, c’est la Villa Carbo à Toulon.

Vous pourrez m’y retrouver tous les mardis a 12h30, dès la semaine prochaine. 1h15 de flow, mouvement, méditation, respiration, en musique.
Si pami vous certains habitent la région où seront dans le coin en vacances, je serai heureuse de vous retrouver à ces occasions ❤️ mini page ici pour réserver votre session https://yogatoulon.as.me/schedule.php

En parallèle des cours collectifs à la Villa, je suis disponible également pour des cours particuliers et me déplace à votre domicile à Hyeres et ses alentours 😘

14/06/2023

Pour tous ceux qui ont envie de mieux comprendre le Yoga et d’ouvrir une nouvelle dimension dans leur pratique : le training YOU ARE THE MASTER.

Ça fait depuis 2020 que je forme des yogis : apprendre le yoga, gagner en autonomie, créer sa routine perso.
Nouvelles sessions à l’agenda : une en juillet et l’autre en septembre. Réservez dès maintenant votre place pour profiter du tarif earlybird.

Info et inscription sur le site https://YATM.splasthat.com

Demandez moi votre rdv téléphonique gratuit pour faire le point sur votre parcours, vos attentes et poser toutes vos questions ☎️

😘

08/06/2023

Avez-vous une question concernant votre pratique de Yoga ? pour tous ceux qui pratiquent à la maison et se posent des questions, je suis à votre disposition ! Une douleur quelque part, une posture, ou un exercice que vous ne comprenez pas ? J'appelle ça le Virtual Teaching mais vous pouvez voir ça comme du mentoring, une consultation, un "allo yoga", well comme vous voulez, j'ouvre bientôt des créneaux pour que vous puissiez réserver votre one-to-one call avec moi :) d'ici là on improvise en fonction du flow. Si ca vous donne envie, écrivez moi sur whatsapp

02/06/2023

Hello,
Je donne un cours de yoga en visio chaque lundi à 10h.
où que vous soyez, on se connecte ensemble en live pour une pratique accessible à tous, en musique, posture, mouvement, respiration, méditation.
Chaque session est enregistee et le replay vous est envoyé.
C’est un pack à 45euros pour tout le mois de juin.

Écrivez moi pour en savoir plus,

sinon vous pouvez direct vous inscrire
Ici : https://buy.stripe.com/3csaGTeYAc97bjW5km
Ou la : https://app.livestorm.co/ayo/comme-un-lundi?s=58a24fd9-038a-4ad0-964b-26e523ade97e

Je vous embrasse et peut être à lundi ! ❤️

13/08/2022

Pourquoi on chante le son Aum ? Pourquoi on respire par le nez ? Pourquoi on fait du yoga ?

You Are The Master est la première école en ligne qui apprend l’autonomie aux yogis. Pas besoin de devenir prof de yoga pour comprendre ce qu’il se passe sur ton tapis et dérouler ta pratique perso solo dans ton salon !

Rejoins la prochaine session formation de You Are The Master et deviens ainsi non plus suiveur mais acteur de ta pratique de yoga

A partir du 11 septembre
Pendant 1 mois
1 rdv live par semaine le lundi soir
Des ateliers
Un manuel digital
Une communauté
Des exercices

Grâce à YATM, tu apprendras le yoga et expérimenteras avec les yogis de ta promo chaque pilier (medit, respiration, philo, posture …). En comprenant tout ça, tu sauras ensuite t’approprier les fondamentaux et disposeras d’une base de connaissances suffisante pour apprendre à t’écouter et à adapter voir même créer une pratique de yoga qui te fait vraiment du bien ❤️

Voici le site avec toutes les infos : https://YATM.splashthat.com

Intéressé ? Je t’invite à en parler de vive voix en réservant avec moi un rdv téléphonique. 20minutes ensemble pour que tu puisses me raconter ton parcours et tes attentes. Nous profiterons de ce moment privilégié ensemble pour que je te présente également en détail le programme de la formation et je ferai de mon mieux pour t’orienter au mieux dans tes choix, YATM ou autres !! Et répondre à toutes tes questions 🥰 voici le lien vers mon agenda pour que tu puisses choisir ton créneau https://calendly.com/alexandrine-comte/20min

A bientôt 🪐🧩💫

Rejoins la première école en ligne pour apprendre à pratiquer le Yoga solo