Bien-Être Sophro

08/01/2026

J’ai commencé cette année par une grande balade dans la neige… ❄️
Un moment juste pour moi, où j’ai pris le temps de ralentir et d’être pleinement à l’écoute de ce que je ressentais.

"La douceur commence quand on s'écoute vraiment."

S'accorder du temps pour soi, c'est déjà vivre sa vie en douceur.🌸

Pour 2026, je vous souhaite de prendre le temps pour vous, de vous accorder plus de douceur, et d'être pleinement à l'écoute de vos besoins.✨

Une année pour avancer à votre rythme, sans pression inutile, et pour créer un espace où vous vous sentez bien.🌿

Si vous ressentez le besoin d'un petit espace pour vous reconnecter à vous-même, je suis là pour vous accompagner avec douceur et bienveillance.
N'hésitez pas à me contacter.🙂

14/12/2025

✨️ Le Père Noël vous attendra cet après-midi dimanche, à partir de 16h, dans le barnum de Noël, Place du 18 Octobre ✨️🎅

Et en l'attendant, le barnum sera ouvert de 10h30 à 12h et de 13h30 à 18h30 avec Corinne alias Bien-Être Sophro et ses Ateliers Créatifs 👨‍🎨

- Et un griot, conteur Africain, qui viendra nous régaler de ses histoires à partir de 15h 😃

Encore une super journée en perspective 😍 à partager en famille ou entre ami(es) 👨‍👩‍👦👨‍👩‍👦‍👦

Play Châteaudun Radio Intensité Grand Châteaudun Tourisme Les Folies Dunoises Fabien Verdier L'Écho Républicain Fabien Verdier Radio Grand Ciel Bien-Être Sophro

21/11/2025

14/10/2025

Rando Sophro sous le soleil 🌞

Un immense merci à toutes pour votre belle énergie lors de la rando sophro d’avant-hier !
Respirer, marcher, se recentrer et profiter de la nature, quel bonheur 🍂🌿

Et bonne nouvelle, la prochaine Rando Sophro aura lieu lundi 20 octobre :
📍 Parking de l’étang de Lèves ( à côté du stade)
RDV 9h15, départ 9h30
💸 18 € / personne
☕ Collation offerte (toujours avec le sourire 😋)
(Le soleil est déjà commandé 😎)

Une belle parenthèse pour soi dans la nature. 🌸
✨ Inscrivez-vous vite, les places sont limitées !
📩 Inscriptions par téléphone ou SMS auprès de :
Vanessa : 06 13 52 12 62
Corinne : 06 33 00 37 95

A très bientôt ! 🌿🌞

13/10/2025

🌞 Rando-sophro du lundi 20 octobre

☀️ Le soleil et la douceur d’automne nous donnent une nouvelle occasion de prendre l’air 🍂

On vous propose une rando-sophro le lundi 20 octobre, pour bien commencer la semaine !
Une parenthèse nature, respiration et détente, pour se recentrer et se ressourcer 🌿

🕤 Rendez-vous Parking de l'étang de Lèves à 9h15 (départ 9h30 retour vers 12h30)
à côté du stade
☕ Collation offerte (toujours avec le sourire 😋)
💶 18 € / personne

👉 Sur inscription uniquement
Réservation par SMS ou par téléphone auprès de :
Vanessa : 06 13 52 12 62
Corinne : 06 33 00 37 95

Venez marcher, respirer, rire et profiter du moment présent 🌞 !
Au plaisir de vous revoir ou de vous rencontrer✨🙂

11/10/2025

🌞 Rando Sophro de dernière minute !

Le soleil a dit “présent”, alors on en profite 🌿

👉 Rendez-vous demain à 9h (départ 9h15)
📍 Parking du Foyer culturel de Barjourville pour une matinée nature, respiration et bonne humeur.🙂

Comme d’habitude, la collation est offerte 🍪☕
Tarif : 18 € / personne

Il reste quelques places !

📩 Inscription par SMS ou en nous appelant
Vanessa : 06 13 52 12 62
Corinne : 06 33 00 37 95

Hâte de vous revoir ou de vous rencontrer ! 🙂

07/10/2025

Chez Piedossol Réfléxologie c’est aussi soutenir octobre Rose.
Ch Emily m’a proposé des bijoux qu’elle a fabriqué elle même (boucles d’oreilles et badges). J’ai accepté tout de suite sans hésiter.. Ces bijoux sont super jolis! Je vous attend pour la bonne cause 😉

29/09/2025

✨ Hier, j'ai eu la chance de participer au salon Bien-ÊTRE organisé par l'association Association Coté Loisirs 28 .
Un grand merci à l’association de nous avoir conviées et à toutes les personnes qui sont venues nous rencontrer, et aussi à l'ensemble des praticien(e)s présent(e)s pour ces beaux moments de partages 🙏

Avec ma collègue , nous avons eu beaucoup de plaisir à vous présenter nos rando sophro 🚶‍♀️🌿🧘‍♀️.
Vos sourires, votre curiosité et vos encouragements nous portent et nous donnent encore plus d’élan pour créer ensemble ces bulles de ressourcement en pleine nature.

🌸Pour tous ceux et celles qui nous ont laissé leurs coordonnées, nous reviendrons très vite vers vous… de belles aventures sont en chemin 🌟 et surtout n'hésitez pas à en parler autour de vous 😉.

Merci du fond du cœur pour cette belle énergie collective
À très bientôt !🙂

25/09/2025

🎙️ Harcel’Action sur Radio Intensité : un message fort contre le harcèlement scolaire 📻

À peine un mois après la rentrée, les premières alertes remontent déjà. C’est le moment d’agir, d’informer, de prévenir.

Merci pour cette interview engagée, qui nous a permis de rappeler :
- Les conséquences du harcèlement et du cyberharcèlement
- Le rôle crucial des parents dans la détection et le dialogue
- Les outils et actions concrètes portés par Harcel’Action

💬 “Le harcèlement ne commence pas toujours par des coups. Il commence souvent par le silence.”

🎯 Notre mission : briser ce silence, accompagner les familles, et créer une culture du respect dès le plus jeune âge.

📆Avec un rappel fort pour notre journée parentalité et du vivre ensemble le 4 octobre de 10h à 17h à Brou.

blondel

21/09/2025

✨ Un grand merci au CCAS et à la Ville de Champhol pour nous avoir permis d'organiser notre Rando Créa Sophro 🌿avec Vanessasophro28.

Merci également à tous les participants pour votre présence, vos sourires, votre bonne humeur 😄🌞 et ces beaux moments partagés.🌸🌿

Au plaisir de renouveler cette belle expérience ensemble ! 😊

21/09/2025

Merci merci 🙏 Arbre ô Fées!
Hier c’était mon tour de faire des soins découvertes avec une autre fée Line Vanbesien Magnétiseuse
J’ai pu faire découvrir mon nouveau soin le combiné tête- bol Kansu sonotherapie en temps réduit mais les personnes ont bien
apprécié 😍
Aujourd’hui c’est repos. On se retrouve à marboué le 5 octobre mais avant ça j’organise avec Bien-Être Sophro un atelier sophro Réfléxologie vendredi 26 septembre à 17h30 pour les enfants. Il reste des places alors c’est maintenant pour réserver !
Bon dimanche !
́flexologie