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Laëtitia Penault sophrologue

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Ingrandes-sur-Vienne
Laëtitia Penault sophrologue

🌿 Sophrologue et naturopathe à Ingrandes 🌿
Je vous accompagne avec bienveillance sur le chemin du mieux-être, pour retrouver calme, équilibre et confiance.

Séances au cabinet à Ingrandes ou à domicile.
📩 Contactez-moi en message privé

27/04/2026

🎥 La vidéo est en ligne — prends quelques minutes pour toi.

La semaine recommence, et avec elle le stress, la pression.

Si ça te parle, cette nouvelle vidéo est pour toi.

Plutôt un stress bas, moyen ou élevé ?

Bon lundi

08/04/2026

Nouvelle vidéo en ligne 🎥

Quelques conseils simples pour bien commencer la journée et poser une bonne énergie dès le matin ✨

Et toi, quel est ton premier geste du matin pour bien démarrer ta journée ? ☀️✨

31/03/2026

Nouvelle vidéo 🎥

Chaque personne est unique, avec ses besoins et son rythme. Un accompagnement personnalisé permet donc d’apporter des réponses adaptées à chacun ✨

26/03/2026

Nouvelle vidéo 🎥

Quoi de mieux que de boire un verre d’eau au réveil 💧
Un geste simple pour réveiller le corps naturellement et bien commencer la journée. ✨

23/03/2026

Nouvelle vidéo en ligne 🎥 sur le sommeil 😴

Et vous dites moi en message privé ou en commentaire, comment est votre sommeil en ce moment ?

17/03/2026

Un moment de calme pour mieux grandir 🌿✨

La sophrologie aide les enfants à respirer, apaiser leurs émotions et développer leur confiance en douceur 🧒💛

Quelques minutes suffisent pour leur offrir un espace de bien-être au quotidien.

12/03/2026

Bonjour

Nouvelle vidéo pour parler de la marche, c’est simple… mais puissant. 🚶‍♂️

Quelques pas, un peu d’air frais, et l’esprit devient plus léger.

Et toi, dis moi en message privé ou en commentaire le temps que tu as marché et les ressentis ? 🌿
Belle journée à tous

11/03/2026

Bonjour

🎥 Nouvelle vidéo : La sophronisation, c'est quoi ?
Je vous explique simplement ce qu’est la sophronisation, comment elle fonctionne et à quoi elle peut servir.

10/03/2026

Bonjour

🎥 Nouvelle vidéo !

Je vous parle aujourd’hui de la relaxation dynamique en sophrologie : une pratique simple

Prenez quelques minutes pour découvrir cette méthode et ses bienfaits 🌿

09/03/2026

Bonjour

✨ Mes tarifs sont enfin disponibles !

Vous trouverez dans cette grille l’ensemble de mes services et leurs tarifs.
Pour toute question ou prise de rendez-vous, n’hésitez pas à me contacter en message privé.

Au plaisir de prendre soin de vous 🤍

Je vous souhaite un bon lundi

06/03/2026

Hello

🕘 Horaires d’ouverture du cabinet

Retrouvez ci-dessous les horaires pour vos rendez-vous.
Pour toute prise de rendez-vous ou information, n’hésitez pas à me contacter.

Au plaisir de vous accueillir au cabinet.

̂tre

05/03/2026

Bonjour

💨 Ballonnements après les repas ?

Ce problème est plus fréquent qu’on ne le pense…
Et la cause est parfois plus simple que vous ne l’imaginez.

Dans ma nouvelle vidéo, je vous explique pourquoi votre ventre gonfle après manger et une astuce simple à tester dès aujourd’hui 🌿

Adresse

Ingrandes-sur-Vienne
86220

Téléphone

+33687061529

Site Web

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