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Laëtitia Penault sophrologue

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France
Ingrandes-sur-Vienne
Laëtitia Penault sophrologue

🌿 Sophrologue et naturopathe à Ingrandes 🌿
Je vous accompagne avec bienveillance sur le chemin du mieux-être, pour retrouver calme, équilibre et confiance.

Séances au cabinet à Ingrandes ou à domicile.
📩 Contactez-moi en message privé

16/02/2026

✨ NOUVEAU CHAPITRE – NOUVELLE ÉNERGIE ✨

En ce début de semaine, je suis heureuse et fière de vous annoncer une grande étape dans mon parcours.

🎓 Je suis officiellement certifiée en naturopathie et conseillère en diététique !

Après des mois de formation, d’apprentissage et de passion, je suis prête à vous accompagner vers un mieux-être global :
🌿 équilibre naturel
🥗 alimentation adaptée et personnalisée
💆‍♀️ hygiène de vie
🧘‍♀️ prévention et vitalité

Ma mission ? Vous aider à retrouver énergie, équilibre et harmonie grâce à des solutions naturelles et durables.

Merci à toutes les personnes qui me soutiennent depuis le début de cette belle aventure 🙏

Si vous souhaitez en savoir plus sur mes accompagnements ou prendre rendez-vous, envoyez-moi un message privé 💌

Belle semaine à tous ✨

13/02/2026

Bonjour à tous,

Comme je vous l'avais dit, je vous partage ce dernier espace du cabinet.

🌿 Cet espace est dédié à la relaxation dynamique et à la sophronisation.

Un lieu pour relâcher les tensions, apaiser le mental et vous reconnecter à vous-même.

Respirer. Ressentir. Se recentrer.

Ici, vous prenez enfin un temps pour vous 💛

(Dans les prochains posts, je vous expliquerai plus en détail la relaxation dynamique et la sophronisation)

Un grand merci à quelques-unes de mes clientes pour leur confiance et leur participation à la séance photo 💛

12/02/2026

Bonjour à tous,

Aujourd'hui, je souhaite vous parler du cabinet, un endroit chaleureux et rassurant.

Tout d'abord, il y a ce petit coin qui est dédié au temps d’échange : un moment pour déposer ce qui pèse, mettre des mots sur vos ressentis et avancer à votre rythme, avec bienveillance 🤍

Parce que l’écoute est au centre de mon accompagnement, j’ai imaginé cet espace calme et serein, propice à la confiance et au dialogue.

Merci à l’une de mes clientes pour cette jolie photo qui reflète si bien l’atmosphère que je souhaite créer ici 🌿

Demain, découverte d'un autre espace du cabinet.

Belle journée à tous !

11/02/2026

Bonjour à tous,

Pour vous accompagner encore plus loin,
j’ai décidé de passer un nouveau cap 💪

Formation terminée.
Nouvelles compétences.
Nouvelles possibilités pour vous.

Annonce dans 5 jours 🎉
Restez connectés 👀

Qui a hâte ?

10/02/2026

🌿 Et si vous preniez un moment pour vous ? 🌿

La sophrologie est une méthode douce qui allie respiration, mouvements corporels et relaxation mentale pour vous aider à mieux vivre votre quotidien ✨

👉 Pour qui ?
Adultes, adolescents et enfants (dès 5 ans)

👉 Pour quoi ?
• Gérer le stress et l’anxiété
• Améliorer le sommeil
• Renforcer la confiance en soi
• Se préparer aux examens ou à la prise de parole
• Apaiser les émotions, les douleurs ou les phobies
• Vivre une grossesse plus sereinement
• Et bien d'autres bienfaits...

💆‍♀️ Un accompagnement personnalisé, adapté à vos besoins et à votre rythme.

📍 Séances à votre domicile ou au cabinet situé 1 rue de la Berthinerie, 86220 Ingrandes

🕘 Du lundi au vendredi
De 9h à 12h et de 12h45 à 19h

📩 N’hésitez pas à me contacter pour plus d’informations ou pour prendre rendez-vous.

👉 Retrouvez-moi aussi ici :
📸 Instagram : https://www.instagram.com/laetitia.sophrologie86/

🌱 Prenez soin de vous, je vous accompagne sur ce chemin.

09/02/2026

Hello à tous 👋

Je profite de ce début de semaine pour te présenter mon cabinet de sophrologie 🌿
Un espace qui t’est dédié pour souffler, ralentir et te reconnecter à toi-même, à ton rythme.

La sophrologie peut t’aider à :
✨ mieux gérer le stress
✨ apaiser les émotions
✨ retrouver confiance et sérénité et pleins d'autres bienfaits...

📩 Infos & rendez-vous en message privé
Très belle semaine à tous

06/02/2026

Retrouvez-moi sur Instagram !

05/02/2026

Je m'appelle Laëtitia j'ai 36 ans en couple avec 2 enfants.
Accompagnée par la sophrologie durant ma 1ʳᵉ grossesse, j'ai pris la décision de me former à mon tour afin de transmettre et accompagner.
J'ai obtenu ma certification, je suis heureuse de pouvoir à mon tour vous accompagner vers le mieux-être et l’équilibre au quotidien.

✨ Prendre soin de vous commence ici

RDV en message privé, mail, WhatsApp ou téléphone

05/02/2026

Pssst... j'ai une page pro Instagram et elle n'attend que vous !
n'hésitez pas à rejoindre la page et à me suivre pour des astuces et exercices simples au quotidien 🌿
https://www.instagram.com/laetitia.sophrologie86?igsh=MXh1ZXh3ZzR2MmRnMA==

30/01/2026

🌿 OUVERTURE DE CABINET DE SOPHROLOGIE 🌿

C’est avec beaucoup de joie que je vous annonce l’ouverture de mon cabinet de sophrologie ! ✨

La sophrologie est une méthode douce qui aide à mieux gérer le stress, les émotions, les troubles du sommeil, à renforcer la confiance en soi et à retrouver un équilibre au quotidien.

📅 Ouverture à partir du : 2 février 2026
Lieu : Ingrandes (86)
👤 Séances individuelles – adultes, adolescents et enfants

Je serais ravie de vous accompagner sur votre chemin vers plus de bien-être et de sérénité 🌱

📩 N’hésitez pas à me contacter en message privé pour plus d’informations ou pour prendre rendez-vous.

Au plaisir de vous accueillir !

11/01/2026

Les travaux touchent bientôt à leur fin ✅

Il reste encore quelques finitions, ainsi que l’ameublement et la décoration à finaliser pour donner tout son caractère au projet.

👉 Qu’en pensez-vous jusqu’ici ?
Vos avis et suggestions sont les bienvenus !

Adresse

Ingrandes-sur-Vienne
86220

Téléphone

+33687061529

Site Web

facebook.com

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