Elsa - Sophro & Hypno Issy

03/03/2025

Nouvel article de blog :
Tout ce que vous avez toujours voulu savoir sur la sophrologie ou l'hypnose, sans jamais oser le demander :)

Découvrez les mythes et réalités sur la sophrologie et l’hypnose. Démystifions ensemble ces pratiques pour en comprendre tous les bienfaits

24/11/2022

Réservez votre séance de sophrologie au cabinet sur :
https://calendly.com/sophro-elsa

Quelques clics suffisent, aucune ouverture de compte ne vous sera demandé.

29/05/2021

La sophrologie est une méthode de relaxation psychocorporelle. À la clé, un mieux-être physique et mental, une meilleure connaissance de soi et un état d'esprit plus positif. Comment choisir son praticien ? Quel est le nombre de séances nécessaire pour obtenir des résultats ? Le point avec...

29/06/2020

https://sophroparissy.com/gerer-anxiete-performance-adolescents

Aider les adolescents à faire face à leur anxiété de performance pour gérer le stress des évaluations et se préparer sereinement pour les évaluations, les contrôles, les auditions...grâce à la sophrologie

18/05/2020

Comment améliorer l’équilibre entre vie privée et vie professionnelle ?

https://sophroparissy.com/ameliorer-equilibre-vie-pro-perso

Testez quelques astuces simples pour créer ou maintenir un bon équilibre entre votre vie privée et votre vie professionnelle.

09/04/2020

Comment stopper une crise d'angoisse

Reprenez le contrôle sur vos crises d'angoisse : reconnaissez-les et mettez en place des techniques simples pour agir efficacement et retrouver la sérénité au quotidien.