Sujok Sud - Centre de Formation

Sujok Sud - Centre de Formation SuJok signifie en coréen main (Su) et pied (Jok). SU JOK en coréen signifie mains et pieds.
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Aujourd'hui, SuJok représente la méthode alternative la plus élaborée, la plus simplifiée et la plus aboutie connue à ce jour pour soigner le corps à partir des mains et des pieds. Ceux-ci sont des hologrammes qui donnent accès à tous les organes et structures du corps. Le SU JOK est un des aspects de la médecine ONNURI développée par le professeur Park Jae Woo.


À la base il s’agit d’une technique facile d’auto guérison utilisant des points de correspondances. Au niveau intermédiaire c’est une technique d’acupuncture innovatrice.
À un niveau avancé c’est un système de médecine énergétique orientale complet pour toutes les dimensions de l’être. Aujourd'hui, le SuJok représente la méthode alternative la plus élaborée, la plus simplifiée et la plus aboutie connue a ce jour pour soigner le corps a partir des mains et des pieds.

Un grand merci à Hadgera Gherbi, Stéphanie Ténart Réflexologue, Nadejda Mogâldea, Nicky Coud Dura, Brigitte Aguetant, My...
19/11/2025

Un grand merci à Hadgera Gherbi, Stéphanie Ténart Réflexologue, Nadejda Mogâldea, Nicky Coud Dura, Brigitte Aguetant, Mylene Reginato

pour tout votre soutien ! Félicitations, vous êtes des super fans en série 🔥 !

Merci de faire partie de mes followers les plus actifs ainsi que de ma liste hebdomadaire des interactions ! 🎉 Myriam Ca...
14/11/2025

Merci de faire partie de mes followers les plus actifs ainsi que de ma liste hebdomadaire des interactions ! 🎉 Myriam Capdeville, Irina Chavchoukova

13/11/2025

La date à retenir: samedi 15 novembre pour venir découvrir la pratique Sujok lors d'un atelier interactif au Mas Amrita Sisteron. 🙂

❤️‍🩹 MONONUCLÉOSE : quand le corps dit stop 🖐️🩺 QU’EST-CE QUE C’EST ?La mononucléose infectieuse, souvent appelée “malad...
12/11/2025

❤️‍🩹 MONONUCLÉOSE : quand le corps dit stop 🖐️

🩺 QU’EST-CE QUE C’EST ?

La mononucléose infectieuse, souvent appelée “maladie du ba**er”, est provoquée par le virus Epstein-Barr.
Elle se transmet par la salive et se manifeste par :
→ une fatigue extrême
→ une fièvre légère
→ des ganglions gonflés
→ une gorge douloureuse
→ parfois un foie ou une rate un peu augmentés

Le plus souvent bénigne, elle laisse pourtant une grande fatigue qui peut durer plusieurs semaines ou mois.
Le virus reste dans le corps et peut se réactiver quand on est trop fatigué ou stressé.

💬 CE QUE LE CORPS NOUS DIT

Cette maladie survient souvent quand on a trop donné, trop porté, trop résisté.
C’est une façon pour le corps de dire :
→ “Je n’en peux plus, laisse-moi souffler.”
→ “J’ai besoin de repos et d’espace.”

Elle parle aussi d’un conflit entre le besoin d’amour (le ba**er) et la peur d’être envahi.
Le système immunitaire se met alors à distance, pour se protéger.

🪶 La mononucléose n’est pas un simple virus : c’est un appel à la douceur, une invitation à reprendre souffle.

🧧 LECTURE ÉNERGÉTIQUE (MTC)

Foie : tension, colère rentrée, agitation nerveuse.

Rate / Estomac : faiblesse, lourdeur, immunité affaiblie.

Cœur : trop de feu émotionnel, épuisement du Shen.
🎯 But : calmer la tension, renforcer la Terre, redonner vitalité et paix intérieure.

🔶 LECTURE (SUJOK – 6 Ki)

Foie = Vent Ki → agitation, nervosité → 🌬️ Disperser doucement

Rate = Humidité Ki → fatigue, lourdeur → 🌾 Tonifier et nourrir

Reins = Froid Ki → perte d’énergie, frilosité → ❄️ Réchauffer et soutenir

🌀 Ensemble, ces énergies montrent un corps épuisé, dispersé, qui cherche à retrouver son axe et sa chaleur.

🖐️ ZONES SUJOK À STIMULER

🌱 Pour les débutants
→ Foie : sous la ligne du poignet, côté paume, à droite de la zone de l’estomac.
→ Rate : sous la ligne du poignet, côté paume, à gauche de l’estomac.
→ Reins : côté dorsal (Yang) de la main, au niveau de la correspondance des vertèbres T11–T12.

✨ Masser doucement ces zones 2–3 minutes chacune, plusieurs fois par jour.
Respirer lentement. Se reposer ensuite.

💚 SOUTIEN NATUREL

→ Repos, silence, sommeil long.
→ Bouillons, riz, légumes doux (carotte, courge, patate douce).
→ Éviter sucre, gras, alcool.
→ Infusions de thym, citron, ou astragale pour soutenir l’immunité.
→ Écouter ses limites, ne pas forcer le retour à la normale.

💖 PHRASES DE SOUTIEN

→ “Je m’autorise à ralentir.”
→ “Je ne suis pas faible, je me régénère.”
→ “Je me donne la douceur que j’offrais aux autres.”
→ “Je laisse mon énergie revenir à son rythme.”

⚖️ À SAVOIR

Les approches naturelles et énergétiques ne remplacent pas le suivi médical.
Un contrôle est nécessaire en cas de fièvre persistante, fatigue intense ou douleur à gauche (rate).

🖐️ Le Sujok, c’est une thérapie étonnante :
chaque partie du corps a son reflet dans la main.

Tu veux apprendre à t’en servir pour soulager, équilibrer, ou accompagner ?

📚 Formations accessibles dès le niveau débutant.

💌 Contacte-moi pour les prochaines dates !

Avec sourire 😊

🎉 FÉLICITATIONS !Je suis très heureuse de féliciter Irina, Delphine et Myriam pour la réussite de ce magnifique Cycle 2 ...
02/11/2025

🎉 FÉLICITATIONS !

Je suis très heureuse de féliciter Irina, Delphine et Myriam pour la réussite de ce magnifique Cycle 2 – Méridiens SuJok-Ki

Ce cours est aussi magique que complexe

Il demande de la concentration, de la patience et une vraie ouverture du cœur et l'esprit.

C’est pourquoi je tiens à remercier ces trois belles âmes pour leur persévérance, leur patience et leur motivation,
qui leur ont permis de traverser ce parcours exigeant avec honneur et succès 🍀

Notre grande famille SuJok continue de rayonner,
et de semer la santé et les sourires autour d’elle 💚😊

Bravo à vous trois !
😊

31/10/2025

La découverte du Prix Nobel qui a révélé comment nos cellules se nettoient et se régénèrent
Le biologiste japonais Yoshinori Ohsumi a reçu le Prix Nobel de Médecine pour avoir mis en lumière un processus naturel essentiel à la vie et à la santé : l’autophagie.
Ce mécanisme agit comme le système de recyclage interne du corps.
Lorsque la nourriture se fait rare, les cellules décomposent leurs parties endommagées, les transforment en énergie, puis se reconstruisent plus fortes qu’avant.
Les travaux d’Ohsumi ont montré que l’autophagie ne sert pas seulement à la survie :
elle est indispensable au maintien de la santé à long terme.
Ce processus protège l’organisme en éliminant les cellules défectueuses associées au vieillissement, au cancer et aux maladies neurodégénératives.
Ses découvertes ont bouleversé notre compréhension du jeûne et de la guérison, démontrant que c’est souvent dans les moments de repos et de silence du corps que celui-ci se répare réellement. 🌿✨

Bravo les thérapeutes de SUJOK SUD pour votre intervention et bravo a l'organisatieurs de ce beau festival a Miramas ! C...
25/10/2025

Bravo les thérapeutes de SUJOK SUD pour votre intervention et bravo a l'organisatieurs de ce beau festival a Miramas ! C'est une belle réussite !🙏👏

Merci de faire partie de mes followers les plus actifs ainsi que de ma liste hebdomadaire des interactions ! 🎉 Valerie R...
24/10/2025

Merci de faire partie de mes followers les plus actifs ainsi que de ma liste hebdomadaire des interactions ! 🎉 Valerie Ruggiu, Sujok France, Brigitte Aguetant, Irina Chavchoukova, Morgane Vidal

🔥❄️ FEU DANS L’EAU : l’équilibre sacré des REINS et des SURRENALESIl existe, au cœur du corps, un lieu où deux forces co...
22/10/2025

🔥❄️ FEU DANS L’EAU : l’équilibre sacré des REINS et des SURRENALES

Il existe, au cœur du corps, un lieu où deux forces contraires se rejoignent.
Là où le Froid et le Feu ne s’opposent pas — mais s’aident à vivre ensemble.

Ce lieu, c’est celui des reins et des surrénales.
Deux organes étroitement unis, comme la base et la flamme d’une même lampe.

🧬 DU POINT DE VUE PHYSIOLOGIQUE

Les reins filtrent le sang, éliminent les déchets, régulent l’eau, le sel et la pression artérielle.
Ils assurent l’équilibre acido-basique du corps et maintiennent la stabilité de nos fluides internes.

Sur leurs sommets reposent les glandes surrénales, de petites structures triangulaires,
véritables centres de commande hormonaux.
Elles sécrètent :

-Adrénaline et noradrénaline → pour réagir vite au stress ou au danger.

-Cortisol → pour gérer les efforts prolongés, l’immunité, la tension, le métabolisme.

-Aldostérone → pour réguler l’eau et le sel avec… les reins !

🧩 Ensemble, ils forment une unité fonctionnelle :
les reins gardent la base de vie,
les surrénales allument le feu de la réaction.

🧧 DU POINT DE VUE ENERGETIQUE (SuJok – 6 Ki)

💙 Reins = Froid Ki (Eau) → énergie du repos, du stockage, de la mémoire de vie.
→ Yin profond : ils conservent, apaisent, nourrissent.

🧡 Surrénales = Ardeur Ki (Feu intérieur) → énergie du mouvement, du réveil, du courage.
→ Yang dynamique : elles protègent, activent, répondent au stress.

➡️ Dans une même zone anatomique, deux énergies opposées coexistent :
le Feu au-dessus de l’Eau.
C’est la base même de l’équilibre du vivant.

⚖️ LEUR DANSE VITALE

🔥 Quand le Feu manque → fatigue, abattement, frilosité, tension basse, immunité faible.
💦 Quand l’Eau manque → nervosité, insomnie, inflammation, brûlure intérieure, anxiété.

💡 L’harmonie apparaît quand le feu brûle doucement dans la profondeur de l’eau :
ni épuisement, ni surchauffe,
juste la chaleur tranquille d’un être en équilibre.

🪞 IMAGE POUR COMPRENDRE

Imagine une lampe à huile :

-l’huile = énergie des reins (Eau, réserve vitale),

-la flamme = énergie des surrénales (Feu, réaction vitale).

Si l’huile s’épuise, la flamme s’éteint.
Si la flamme s’emballe, l’huile brûle trop vite.
Le secret de la santé, c’est le feu doux, continu et sage.

❤️‍🩹 EN THÉRAPIE (Sujok)

En stimulant sur la face dorsale de la main la zone correspondant à T11–T12,
on harmonise cette double énergie :

→ on renforce les reins (Froid Ki)
→ on soutient les surrénales (Ardeur Ki).

C’est l’une des plus belles portes d’entrée pour restaurer l’équilibre entre
repos et action, calme et courage, profondeur et lumière.

🖐️ Le SuJok, c’est une médecine réflexe étonnante, où chaque partie du corps a son reflet dans la main.

Tu veux apprendre à l’utiliser pour soulager, équilibrer, ou accompagner ?

📚 Je propose des formations en SuJok, accessibles dès le niveau débutant.

💌 Contacte-moi pour les prochaines dates !

Avec sourire 😊

22/10/2025

🔥 L’INEXPLICABLE NE SIGNIFIE PAS L’INEXISTANT

> Ce n’est pas parce que ce n’est pas prouvé scientifiquement que ça n’existe pas.

Les coupeurs de feu en sont un parfait exemple.
Des milliers de personnes, soignants compris, ont constaté l’efficacité de leurs interventions sur les brûlures, les effets secondaires de la radiothérapie ou les inflammations.

Pourtant, la science n’a pas encore su expliquer comment cela fonctionne.

L’absence de preuve n’est pas la preuve de l’absence.
Certaines réalités dépassent simplement les outils actuels de mesure — elles appartiennent encore au champ de l’expérience humaine, du lien, et de l’énergie vivante.

Les coupeurs de feu sont souvent considérés comme un “mystère médical”.
Leurs effets sont observables, parfois même documentés dans des hôpitaux, mais non expliqués par la science actuelle.

Cela ne veut pas dire que le phénomène est imaginaire : simplement que les mécanismes énergétiques ou neurophysiologiques impliqués ne sont pas encore compris.

La science avance par observation et expérimentation ; elle finira peut-être un jour par mettre des mots sur ce que certains appellent déjà le pouvoir du vivant.

❤️‍🩹🔥💚

❤️ Chère famille Sujok,Je viens de recevoir ce beau mot de remerciement de la part de l’hôpital de Martigues…Je tenais à...
21/10/2025

❤️ Chère famille Sujok,

Je viens de recevoir ce beau mot de remerciement de la part de l’hôpital de Martigues…
Je tenais à le partager avec vous, car il s’adresse à chacune de nous. 🍀

Merci pour votre présence, votre bienveillance et votre engagement.
Grâce à vous, le SuJok a encore une fois touché des cœurs et soulagé des douleurs.

Je suis fière de notre belle équipe — humaine, compétente et passionnée.
Continuons à faire connaître cette pratique merveilleuse ensemble 💚

Avec gratitude,
Eva 🖐️

C'est encore le temps de venir !🍀
18/10/2025

C'est encore le temps de venir !🍀

Adresse

4, Rue Monteaux, Résidence Les Hortensias
Istres
13800

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