28/05/2026
Quand mon père est mort, je pensais qu’avec le temps la douleur finirait par s’effacer.
Je pensais qu’un jour, on se réveille et que tout redevient comme avant.
Avec les années, j’ai compris que le deuil d’un parent ne fonctionne pas ainsi.
Perdre son père ou sa mère ne touche pas seulement le cœur, ça transforme profondément la manière dont on se perçoit, la place qu’on occupe dans sa propre histoire et parfois même le sentiment de sécurité intérieure.
Beaucoup d’adultes sont surpris par ce qu’ils ressentent : des émotions contradictoires, des moments de calme inattendus, ou encore cette sensation étrange de ne plus être tout à fait la même personne 😔
Avec le temps, j’ai compris que ces réactions font partie du chemin.
Un chemin singulier, façonné par l’histoire que chacun a vécue avec son parent.
Si tu traverses le deuil de ton père ou de ta mère et que tu ressens le besoin d’être soutenu, je t’ai créé un carnet pour commencer ton cheminement vers l’apaisement.
📓 Tu peux le télécharger gratuitement via le lien dans ma bio !
𝘈𝘥𝘶𝘭𝘵𝘦… 𝘮𝘢𝘪𝘴 𝘰𝘳𝘱𝘩𝘦𝘭𝘪𝘯 𝘮𝘢𝘭𝘨𝘳𝘦́ 𝘵𝘰𝘶𝘵 ?
𝘊𝘦 𝘲𝘶𝘦 𝘵𝘶 𝘳𝘦𝘴𝘴𝘦𝘯𝘴 𝘦𝘴𝘵 𝘭𝘦́𝘨𝘪𝘵𝘪𝘮𝘦.
𝘑𝘦 𝘵’𝘢𝘤𝘤𝘰𝘮𝘱𝘢𝘨𝘯𝘦 𝘥𝘢𝘯𝘴 𝘭𝘦 𝘥𝘦𝘶𝘪𝘭 𝘥𝘦 𝘵𝘰𝘯 𝘱𝘢𝘳𝘦𝘯𝘵.
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