Sophron'Iz

15/11/2025

01/11/2025

Halloween 2025, on est prêt à semer la terreur pour des bonbons, on arrive !! 😈😈👹🧌🍬🍬🍬

24/10/2025

💫Amorcer le changement et l’intégrer passe par cette étape de renoncement et d’acceptation. J’en ai fait l’expérience, et aujourd’hui je les vis encore régulièrement, ma conscience s’est ouverte aux phénomènes vécus, aux ressentis et j’apprends à composer avec au quotidien.
La sophrologie m’a beaucoup aidée, le cheminement se poursuit, (toujours 😉, car as-t-on vraiment fini un jour ?) et je sais que parfois, tout ce dont on a besoin, c’est d’être entendu, écouté, guidé vers soi, et demander un « coup de pouce », « de l’aide », « des outils » pour avancer, et bien c’est déjà un premier pas essentiel.
Cela demande parfois un peu de courage (affronter ses propres peurs, le jugement : le sien et celui des autres…, se faire confiance, reconnaître et vivre ses émotions…). L’être humain est fait d’émotions, c’est ce qui le caractérise ✨
Le résultat en vaut la peine, car les ressources sont en chacun de nous. Si la volonté d’avancer est là, alors, osons !
Le chemin est parfois tortueux, mais que le paysage et beau et instructif ! Que la finalité est épanouissante ! ☺️☺️