Groupement Paraph

Groupement Paraph Paraph, créé en 1996, est un groupement de pharmaciens indépendants et de proximité avec des int

Nez qui coule, toux, fièvre… les symptômes se ressemblent, mais les maladies sont bien différentes 🤧Un rhume débute souv...
09/01/2026

Nez qui coule, toux, fièvre… les symptômes se ressemblent, mais les maladies sont bien différentes 🤧

Un rhume débute souvent progressivement, avec une gêne modérée et peu ou pas de fièvre.

La grippe, elle, s’installe brutalement : forte fièvre, fatigue intense, courbatures marquées et maux de tête.

Le Covid peut associer ces signes à une perte du goût ou de l’odorat, ou à un essoufflement inhabituel.

Votre pharmacien peut vous aider à évaluer la situation.
Une consultation médicale est indispensable en cas de fièvre élevée persistante, de difficultés respiratoires, de grande fatigue ou chez les personnes fragiles.
Rendez-vous dans votre pharmacie

Et si vous profitiez de janvier pour faire une pause avec l’alcool ? 🍹❌Le Dry January consiste à passer un mois sans boi...
08/01/2026

Et si vous profitiez de janvier pour faire une pause avec l’alcool ? 🍹❌

Le Dry January consiste à passer un mois sans boire, et les bénéfices sont réels : meilleure qualité de sommeil, plus d’énergie, amélioration de l’humeur et du fonctionnement du foie.
Votre pharmacien rappelle que c’est aussi l’occasion de découvrir des alternatives saines, comme les boissons sans alcool ou les infusions.
Un petit défi pour repartir du bon pied cette année !

Janvier, c’est le moment de reprendre le sport et de se lancer dans de nouvelles routines 💪❄Votre pharmacien rappelle qu...
06/01/2026

Janvier, c’est le moment de reprendre le sport et de se lancer dans de nouvelles routines 💪❄

Votre pharmacien rappelle que se précipiter après une période d’inactivité peut provoquer blessures et tendinites.

Pour éviter les mauvaises surprises, il est important de commencer doucement, de s’échauffer correctement, de bien s’hydrater et de respecter les limites de son corps.

Même quelques minutes d’exercices quotidiens réguliers valent mieux qu’une séance intensive unique.
Votre corps vous dira merci !

Ce soir, on dit au revoir à 2025 et on accueille 2026 ! 🥳Que votre réveillon soit plein de rires, de musique et de bulle...
31/12/2025

Ce soir, on dit au revoir à 2025 et on accueille 2026 ! 🥳
Que votre réveillon soit plein de rires, de musique et de bulles.
Santé, bonheur et moments précieux avec vos proches : voilà nos vœux pour vous ce soir. 🎉

🎉 Après les repas festifs et les soirées qui s’enchaînent, le corps a parfois besoin d’un petit coup de pouce. Revenir à...
30/12/2025

🎉 Après les repas festifs et les soirées qui s’enchaînent, le corps a parfois besoin d’un petit coup de pouce.

Revenir à une alimentation légère, s’hydrater davantage, faire une courte balade ou retrouver un bon rythme de sommeil peut suffire pour se remettre sur pied.

Une tisane digestive ou une cure de compléments alimentaires peuvent aussi aider.

Si vous ressentez un inconfort persistant ou inhabituel, passez voir votre pharmacien, il est là pour vous conseiller.

Sommes-nous prêts pour la prochaine épidémie ?🦠 L’hiver nous rappelle chaque année l’importance de rester vigilants : vi...
27/12/2025

Sommes-nous prêts pour la prochaine épidémie ?

🦠 L’hiver nous rappelle chaque année l’importance de rester vigilants : virus saisonniers, circulation plus intense en intérieur, fatigue de fin d’année…

Se préparer, ce n’est pas forcément compliqué : mettre à jour ses vaccinations, garder à la maison quelques indispensables comme un thermomètre fiable ou du paracétamol, et adopter de bons réflexes dès les premiers symptômes (lavage des mains, aération, mouchoirs à usage unique…).

Votre pharmacien est là pour répondre à vos questions, vous conseiller et vous accompagner au quotidien. N’hésitez pas demander conseil à votre pharmacien si vous avez un doute ou si vous souhaitez faire le point.

🍽 Après un repas particulièrement copieux, le corps demande parfois un peu de douceur. Une boisson chaude, une courte ma...
26/12/2025

🍽 Après un repas particulièrement copieux, le corps demande parfois un peu de douceur. Une boisson chaude, une courte marche ou un repas léger au repas suivant peuvent déjà faire la différence

L’objectif est simple : laisser votre digestion retrouver son rythme tranquillement.

Si la gêne persiste, si elle s'accompagne de douleurs inhabituelles ou de vomissements répétés, n’hésitez pas à demander conseil à votre pharmacien

🎄 Joyeux Noël à tous !Que cette journée soit douce, pétillante et remplie de petits bonheurs partagés avec vos proches.T...
25/12/2025

🎄 Joyeux Noël à tous !
Que cette journée soit douce, pétillante et remplie de petits bonheurs partagés avec vos proches.
Toute l'équipe de votre pharmacie pense à vous et vous envoie ses meilleurs vœux ✨

Le réveillon de Noël est enfin là ! ✨Entre sapin, cadeaux et repas, l’ambiance est à la magie.Toute l’équipe de la pharm...
24/12/2025

Le réveillon de Noël est enfin là ! ✨
Entre sapin, cadeaux et repas, l’ambiance est à la magie.
Toute l’équipe de la pharmacie vous souhaite une soirée pleine de rires, de joie et de gourmandises. 🎁🎶

🎄 Les repas de fête sont souvent généreux… et parfois imprévisibles lorsqu’on a une allergie alimentaire. Informer l’ent...
23/12/2025

🎄 Les repas de fête sont souvent généreux… et parfois imprévisibles lorsqu’on a une allergie alimentaire.

Informer l’entourage à l’avance, vérifier les étiquettes, apporter son propre plat ou garder son traitement d’urgence à portée de main permet de profiter du moment en toute tranquillité.

💡 Si vous n’êtes pas sûr·e d’un produit ou d’un ingrédient, pensez à consulter votre pharmacien : il peut vous aider à déchiffrer les mentions et vous orienter vers les alternatives sûres.

🥂 Les fêtes invitent souvent à trinquer, mais quelques précautions permettent d’en profiter sereinement. Alterner alcool...
18/12/2025

🥂 Les fêtes invitent souvent à trinquer, mais quelques précautions permettent d’en profiter sereinement.
Alterner alcool et eau, éviter de boire à jeun, connaître la compatibilité avec vos médicaments et prévoir un conducteur désigné sont autant de gestes simples qui changent tout.

❗Si vous suivez un traitement, demandez à votre pharmacien : certaines associations alcool + médicaments peuvent être risquées.

Décembre, c’est autant la période des fêtes que celle du froid et du manque de lumière.⚡ Une petite cure de vitamine D, ...
12/12/2025

Décembre, c’est autant la période des fêtes que celle du froid et du manque de lumière.
⚡ Une petite cure de vitamine D, une bouillotte, une bonne crème pour les mains ou une tisane chaude du soir… parfois, ce sont les petites choses qui changent tout.

Votre pharmacien vous aide à choisir vos indispensables pour passer ce mois dans les meilleures conditions, que ce soit pour vous… ou pour offrir !

Adresse

39 Rue Des Augustins
Jonage
76000

Heures d'ouverture

Lundi 08:00 - 12:30
13:30 - 18:00
Mardi 08:00 - 12:30
13:30 - 18:00
Mercredi 08:00 - 12:30
13:30 - 18:00
Jeudi 08:00 - 12:30
13:30 - 18:00
Vendredi 08:00 - 12:30
13:30 - 18:00

Téléphone

+33472212080

Site Web

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Groupement Paraph publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.

Raccourcis

Partager

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram