Erell Drillet - Psychopraticienne

09/10/2025

Quels sont les signes de souffrance chez les ados? Faut-il consulter ? Quand ? Qui ?
Dans cet article de blog (lien en bio), vous trouverez des réponses et des conseils pour normaliser la perspective de commencer un suivi thérapeutique.

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🌈Depuis longtemps, je suis sensible à la complexité de l'adolescence et de l'entrée dans le monde adulte. En tant que psychopraticienne, j'accompagne les jeunes et leurs parents à traverser cette période avec confiance et sérénité.🌸

06/10/2025

06/10/2025

Ce manuel gratuit est une pépite : https://adozen.fr/mon-cerveau-dado-un-guide-pour-comprendre-et-apprivoiser-son-cerveau/

06/10/2025

Inscription au Festival de la Créativité 2025 sur le thème "Contes et merveilles" - programme des ateliers et conférences du festival.

06/10/2025

06/10/2025

𝗗𝘂 𝟲 𝗮𝘂 𝟭𝟮 𝗼𝗰𝘁𝗼𝗯𝗿𝗲 𝟮𝟬𝟮𝟱, 𝗰’𝗲𝘀𝘁 𝗹𝗮 𝘀𝗲𝗺𝗮𝗶𝗻𝗲 𝗻𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹𝗲 𝗱𝗲𝘀 𝗿𝗲𝘁𝗿𝗮𝗶𝘁é𝘀 𝗲𝘁 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗻𝗲𝘀 â𝗴é𝗲𝘀.

Cette semaine bleue insuffle un nouveau regard sur le vieillissement, renforce les liens entre les générations et nourrit la solidarité auprès des plus fragiles.

Dans « 𝙉𝙤𝙨 𝙥𝙖𝙧𝙚𝙣𝙩𝙨 », la dessinatrice costarmoricaine Raphaëlle Garnier, en collaboration avec la neuropsychologue Sarah Hammami, décrypte avec simplicité ce qui se passe dans la tête de nos
parents âgés. Ce guide drôle et illustré invite à mieux appréhender le vieillissement de nos proches avec humanité et sans dramatiser plus que nécessaire !

02/10/2025

🕰️ Moment charnière de notre vie et de notre développement, l'adolescence marque notre identité d'individu et peut venir nous chahuter en tant que parent.
❓Qu'est-ce qui se joue au cours de cette étape ? Quelles sont les joies et les difficultés de l'adolescence ? Quelle attitude adopter en tant que parent ?
✒️Je réponds à ces questions dans un nouvel article sur mon blog : www.erell-drillet.fr

Et vous c'était comment votre adolescence ? 👎ou👍?

02/10/2025

Joli programme à l'espace de Coworking L'Echo Système de Lamballe. J'y proposerai un atelier de découverte du Journal Créatif®.
🌿 Un moment pour prendre soin de soi
🌈 Un moment pour se détendre et s'amuser
🎨 Un moment de création pour se poser et se recentrer

Au plaisir de vous y rencontrer/retrouver🤍

🙌Retrouvez ci-dessous le programme des évènements d’octobre 2025🤩 !!
Les ateliers, formations et conférences sont ouverts à toutes et tous 😉
✅Pensez à réserver directement auprès des organisateurs ✅

🍎Mercredi 1er et 15 octobre de 13h30 à 17h : Atelier broderie proposé par École de Broderie d'Art// Sur inscription

🍏Lundi 6 & 13 octobre : Module YOGA intitulé "En'Corps" // cycle de 9 séances les lundis de 18h à 19h30 // animé par Isabelle Andrieux// Sur inscription

🍐Jeudi 9 octobre : Café réparation de 18h à 20h30 organisé par l'association Faire & Souder//Participation libre // Ouvert à toutes et tous

🍎 Lundi 13 octobre de 9h30 à 12h : Atelier "Comment trouver ses bons supports de Com"// animé par Céline Mouraut de Studio CEMO // Sur inscription

🍎Lundi 13 & Mardi 14 octobre de 9h à 17h : Session de formation "Premiers Secours en Santé Mentale" proposée par le Service Direction Cohésion Sociale et Solidarités de Lamballe Terre & Mer Agglomération //ouvert au grand public // Sur inscription

🍏Mardi 14 octobre : "Cercle d'écriture" de 20h à 22h animé par Sergeant d' Alphatram// 1 atelier par mois pour écrire, s'amuser, partager // Tarif : 20 euros/pers // Sur inscription

🍐Mercredi 15 octobre : Atelier découverte du « journal créatif » de 17h30 à 19h30 animé par Erell Drillet - Psychopraticiennel // Gratuit // Sur inscription

🍎Jeudi 16 octobre : Fresque de l'économie circulaire dans le cadre des Journées nationales de la réparation de 18h à 21h30 // organisé par l'association Faire & Souder // Ouvert à toutes et tous

🍏Lundi 20 octobre : Atelier wordpress de 14h à 17h proposé par MWEB formation et animé par Mélanie Scoubart// sur inscription

🍐Samedi 25 octobre : Atelier Fleurs de Bach de 9h à 13h proposé par Bourdonnais // Sur inscription

🍎Vendredi 31 octobre : Passage de certification ICDL / PCIE avec Mélanie Scoubart de MWEB formation de 11h à 12h // Sur inscription

🎉Sans oublier :

❤️café lecture❤️ le 1er vendredi de chaque mois // ouvert à toutes et tous ! de 12h45 à 13h45

🌱dépôt de paniers Bio et locaux de la La Binée paysanne de 17h30 à 18h // Rens : https://labineepaysanne.com/

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́seauentrepreneur

29/09/2025

Dernier volet de présentation des méthodes que j'utilise dans mes accompagnements.

🌈Et petite réflexion à mener pour vous si ça vous dit : "Est-ce que j'écoute assez les messages de mon corps ? Que puis-je faire pour y porter plus d'attention ?"

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29/09/2025

25/09/2025

Parce que la santé mentale est une chose précieuse, il est utile de rappeler quelques règles de base sur le choix d'un thérapeute.

🎯 Notre cinquième fiche repère : Comment éviter les pièges pour prendre soin de sa santé mentale ?

💡 Pseudo-thérapeutes, pratiques commerciales… Cette fiche repère aide à faire le point sur les bonnes questions à se poser lorsque l’on souhaite se renseigner sur un professionnel de santé mentale.

Hier, nous avons abordé ce sujet lors de notre journée Psycom “Foule santé mentale : de l’intime au collectif” sur le temps de la table ronde “Prendre soin et soigner”. Merci à Sophie Arfeuillère, Elisabeth Feytit (Méta de Choc), Samir Khalfaoui, Maeva Musso ainsi qu’à Marie-Christine Staniec-Wavrant pour leurs expertises sur le sujet.

📄 Nos fiches repères sont toutes disponibles sur notre site internet pour que chacun·e puisse les télécharger et les diffuser autour de soi : les afficher dans une salle d'attente de consultation, les partager à des collègues, l’imprimer pour un espace d'information etc 👉https://www.psycom.org/wp-content/uploads/2025/09/PSYCOM_fiche_repere_eviter-pieges_WEB.pdf

🗓️ Rendez-vous le mois pour une nouvelle fiche repère !

25/09/2025

Cette semaine, sur le blog de mon site [https://www.erell-drillet.fr], je vous propose un article qui présente les bienfaits de la nature🌻 sur la santé psychique, mais aussi physique.

La météo n'est pas au rendez-vous ? Ce n'est pas grave, vous pouvez trouver la présence de la nature dans votre intérieur (allez, même une belle image peut faire l'affaire, même si c'est, quand même, moins agréable !😉)

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🎨Je m’appelle Erell Drillet. Je suis psychopraticienne certifiée, praticienne en thérapie cognitive et comportementale🧠 et certifiée en Journal Créatif®🖌️.
🎯Ici, vous trouverez des réflexions sur la santé mentale, des astuces pour en prendre en soin et des propositions créatives et ludiques pour vous lancer en Journal Créatif® (Oui tout le monde peut le faire ! Et ça fait un bien fou)🎨

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