ZenpourSoi

28/08/2024

La rentrée approche à grands pas oui, vos enfants ont besoin de se défouler, bouger, s'exprimer.
Alors nouveau sur Allan pour les enfants viens danser bouger rigoler sur des musiques branchées avec moi 😉
Info ci dessous.

27/08/2024

Oui nouvelles activités pour les enfants
Mercredi matin 10h30 à 11h30 6/8 ans et 11h30 à 12h30 9 /12 ans sur Allan.
Vos enfants aiment bouger, danser, se défouler sur des musiques branchées. Alors viens essayer 😉
Anne -sophie Bos animatrice diplôme d' état depuis plus de 15 ans qui fera danser vos enfants 😉

ASSOCIATIONS
Vous avez trouvé votre activité pour la rentrée ?
N'hésitez pas à passer au Forum des Associations organisé par le Foyer Rural, ce dimanche 1er septembre ! Un large choix d'activités est proposé pour petits et grands, il y en a pour tous et pour tous les goûts !

24/08/2024

ZenpourSoi sera chez Savasse Gym je suis fière de faire bientôt partie de cette association et nouvelle équipe.
Car mes deux passions sont le sport et les massages😉
Le bien-être, c'est aussi bouger son corps !
C'est pourquoi je suis ravie de t'annoncer de nouveaux cours de danse en ligne et de fitness avec Savasse Gym.

Au programme:

Danse en ligne: Pour lâcher prise et te faire plaisir sur des musiques Salsa, rock, batchatta, kuduro, madison, country..

Fitness: Pour tonifier et sculpter ta silhouette
Vous aurez aussi d' autres cours avec des animateurs très sympas et dynamiques.
Alors, prête à danser et à te défouler ?

Inscris-toi au Forum association le 6 septembre ou contacter Savasse Gym .
Cours d'essais possibles.


Savasse Gym Gym ZenEvasion La Bégude de Mazenc - Drôme Provençale Comité des fêtes de marsanne

23/08/2024

Connaissez vous la signification du symbole le yin et le yang ☯️☯️
On le retrouve chez ZenpourSoi 😉😘

12/08/2024

Adieu jambes lourdes, bonjour légèreté !
Notre massage duo fraîcheur est spécialement conçu pour vous apporter une sensation de fraîcheur intense et vous soulager .
60 mn à 75 euros rdv 0684323608 👋

20/07/2024

☀️ Profitez des beaux jours pour vous accorder une pause bien-être et découvrir les différentes prestations proposées par ZenpourSoi à La Bégude-de-Mazenc.

Massages relaxants, sportifs, soins, énergétiques... Je saurai vous proposer le soin adapté à vos besoins et à vos envies pour un moment de détente absolue.

Horaires d'été :

Spéciaux : 9h à 12h30 / 17h à 22h lundi au vendredi et samedi 9h à 12h30

N'hésitez pas à me contacter pour plus d'informations ou pour réserver votre rendez-vous :

☎️ 06.84.32.36.08

https://ZenpourSoi.fr

28/06/2024

ZenpourSoi sera fermé 4 jours du lundi 1 juillet au 4 juillet inclus .
Un peu de repos pour mes petites mains et mon corps, ma tête.Je vais me ressourcer pour être encore plus performante pour vous accueillir tous l' été avec des surprises.

25/06/2024

C est officiel nouveauté sur la Begude de Mazenc avec l'association Valdain's Danse
pour la rentrée prochaine je vous propose des cours enfants et addo venez bouger danser sur des rythmes branchés.
Nous prenons les préinscriptions places limitées.
Merci de faire tourner et partager.
Un forum des associations sera le samedi 7 septembre . Je vous attends .

24/06/2024

Pieds fatigués, jambes lourdes, stressé ?

Offrez-vous un massage Shinzu !

Un massage divin pour des pieds légers et un esprit apaisé.

Vous en avez marre d'avoir les pieds lourds et douloureux ? Vous vous sentez stressé et tendu ? Le massage Shinzu est fait pour vous !
☎️06 84.32.36.08

06/06/2024

Nouvelle collaboration avec Siana Nonam à La Bégude-de-Mazenc !

Découvrez le massage Amma le mardi 18 juin de 9h à 13h

Je suis ravie de vous annoncer une nouvelle collaboration avec la boutique Siana Nonam à La Bégude-de-Mazenc !

Le massage Amma, originaire du Japon, est une technique de massage par pression manuelle appliquée sur des points d'acupuncture spécifiques du dos, des épaules, de la nuque et de la tête. Il est connu pour ses nombreux bienfaits, notamment :

Réduire le stress et l'anxiété

Améliorer la circulation sanguine

Détendre les muscles

Soulager les douleurs

Stimuler le système immunitaire

Lors de cette journée spéciale, je vous proposerai des séances de massage Amma de 15 minutes au prix de 10€.

Pour réserver votre séance, n'hésitez pas à me contacter au 0684323608 ou à vous rendre directement à la boutique Siana Nonam.

J'ai hâte de vous rencontrer et de vous faire découvrir les bienfaits du massage Amma !

Informations pratiques :

Date : Mardi 18 juin

Heure : 9h à 13h

Lieu : Boutique Siana Nonam, La Bégude-de-Mazenc

Prix : 10 € les 15 minutes

Réservation : 0684323608 ou boutique Siana Nonam

N'oubliez pas, le nombre de places est limité, alors réservez votre séance dès aujourd'hui
👋 aujourd'hui !

J'espère vous voir nombreux .

02/06/2024

Et oui, après la fête des mères, il faut penser à nos papas ! ‍❤️❤️❤️

Ça commence maintenant... ZenpourSoi ne les oublie pas ! Ils ont le droit à leur moment de bien-être, de détente et de lâcher prise. ‍♂️

👍 Profitez de 10% de remise sur un massage de 60 minutes de votre choix !

L'offre est valable jusqu'au 26 juin, comme pour nos mamans. ️❤️

Offrez un cadeau original et inoubliable à votre papa !

Réservation au 06 84 32 36 08 ou sur notre site ZenpourSoi.fr.

pères

23/05/2024

🪷Offrez-vous un moment de détente et de bien-être absolu avec les massages Shinzu de ZenpourSoi ✨💆‍♀️💆‍♀️

Avez-vous déjà essayé les massages Shinzu ?❤️❤️❤️
Si ce n'est pas le cas, vous manquez quelque chose ! ‍♀️‍♂️

Ces massages d'Inde Ayurvédique uniques procurent une détente profonde et redynamisation pour tout le corps
👍Quels sont les bienfaits des massages Shinzu ?
Réduction du stress et de l'anxiété
Amélioration de la circulation sanguine et lymphatique
Soulagement des tensions musculaires et articulaires
Stimulation du système immunitaire
Peau plus douce et plus ferme
Sentiment de paix et de bien-être général
Boost du corps et de l'esprit

ZenpourSoi, je suis spécialisée dans les massages Shinzu pour le visage, le corps entier, les pieds et les mains.

Avis Google pour voir ce que mes clientes disent sur ZenpourSoi !

Je suis sûre que vous serez convaincu(e) de réserver votre séance dès que vous aurez vu leurs avis.👍❤️
Alors, pourquoi attendre ?

Contactez-moi dès aujourd'hui pour prendre rendez-vous et découvrir les bienfaits des massages Shinzu !
☎️ 0684323608
Site ZenpourSoi.fr

22/05/2024

SPORT GYM ZenpourSoi Fitness 🌸

Rejoignez-nous pour des séances de sport en plein air au bord de la piscine avec ZenpourSoi !
Profitez d'un moment de détente et de remise en forme avec Anne Sophie.
👍Au programme :
Cardio
Renforcementmusculaire
Stretching
Le tout sur des musiques branchées !
🌸Informations pratiques :
Lieu : ZenpourSoi, au bord de la piscine
Horaires : Lundi à 18h30 et jeudi matin à 9h
Tarif : 10€ le cours 60 mn ou 45€ les 5 tickets
Places limitées à 15 personnes
Réservation obligatoire :
👍 Envoyez un message privé sur ce groupe Gym ZenpourSoi ou
☎️ 06 84 32 36 08
🎁 Bonus : Rafraîchissez-vous après le cours avec un petit bain dans la piscine ! (Do**he extérieure avant de plonger)

N'attendez plus pour continuer à faire du sport cet été, même pendant que vos associations sont fermées !
ZenpourSoi, le bien-être pour tous !

21/05/2024

Changement de lieu
Les cours seront chez ZenpourSoi.
A partir de lundi 27 mai jusqu' à début septembre.
Le prix 10 € le cours et petit bonus 🎁 prends ton maillot serviette si tu veux faire un plouf dans la piscine après la do**he .. bien-sûr.

17/05/2024

J-9 avant la fête des mères !🎁🎁🎁

Tentez de remporter 2 séances de découverte de 30 minutes de Shinzu pour chouchouter votre maman (ou vous-même ) ! ‍♀️

Pour participer :

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Tirage au sort le lundi 27 mai.

Deux gagnantes seront annoncées sur mes réseaux Instagram et Facebook.

N'attendez plus pour participer et faire plaisir à votre maman ! ❤️



Quelques précisions :

Le concours est ouvert aux personnes majeures résidant en France.

Le lot ne peut être ni échangé, ni remboursé, ni remplacé par une autre prestation.

Bonne chance à toutes !

04/05/2024

Présente sur Regard ZenpourSoi rayon Shopping pour la fête des mères.
Cartes cadeaux 🎁 10% sur ses massages et +5% si tu a été déjà cliente.
Prenez soin de vous et des vôtres 😘

Publishing platform for digital magazines, interactive publications and online catalogs. Convert documents to beautiful publications and share them worldwide. Title: Regard Magazine Drôme Provençale 5 mai 24, Author: Regard Magazine, Length: 32 pages, Published: 2024-05-02

29/04/2024

🎉🎊Fête des mères :
Offrez-lui un moment de bien-être chez ZenpourSoi💆‍♀️
Quoi de mieux pour la fête des mères que de lui offrir un moment précieux pour son bien-être ?

Chez ZenpourSoi, on gâte les mamans et aussi les futures mamans !❤️❤️❤️

👍Profitez de 10% de remise sur tous les massages de 60 minutes du 1er mai au 26 juin 2024.

👍Et si vous avez déjà été cliente, vous bénéficiez de 5% de remise supplémentaire !

Pensez aux cartes cadeaux ZenpourSoi, le cadeau idéal pour lui faire plaisir.🎁🎁❤️

Contactez-nous pour réserver votre massage :

Téléphone : 06 84 32 36 08
Email : zenpoursoi26200@gmail.com
Nos mamans le valent bien ❤️ ❤️

21/04/2024

Proposition quotidienne de rédaction Comment vous détendez-vous après une journée éprouvante ? Consulter toutes les réponses

Proposition quotidienne de rédactionComment vous détendez-vous après une journée éprouvante ?Consulter toutes les réponses

13/04/2024

J-6 🪷💗Réservez votre soirée dans 6 jours du vendredi 19 avril pour vous faire chouchouter ! ✨
Chouchoutez-vous et passez une soirée inoubliable de découverte, d'ateliers et de soins avec Glossy Planner et 🪷 ZenpourSoi 🪷
👍Au programme :
Découverte de produits et services beauté
Ateliers pour apprendre à se maquiller, à coiffer ses cheveux, etc.
Soins relaxants et personnalisés par ZenpourSoi
Soin Shinzu the face, soin détox et liftant
Le tout dans une ambiance conviviale et festive !
Places limitées, alors réservez vite !
Pour réserver :

https://www.billetweb.fr/glossy-party-a-montelimar26-le-19-04-2024

N'oubliez pas de mentionner le code Anne Sophie Heyraud pour profiter du soin.
On vous attend avec impatience !


👍 N'oubliez pas de taguer vos amis !

Et pour celles qui peuvent être présentes, ZenpourSoi vous propose une réduction de 10% un bon vous serra remis

31/03/2024

Vous pouvez aussi suivre le compte Instagram pour voir plus de contenu.
N'hésitez pas à me suivre à liker à partager merci au plaisir :)

24/03/2024

Se sentir bien dans sa peau : le massage et le sport collectif comme alliés de la confiance en soi

Confiance en soi, un état précieux mais parfois fragile. Heureusement, il existe des moyens de la cultiver et de la renforcer. Parmi eux, deux approches complémentaires se distinguent : le massage et le sport collectif.

Le massage : un voyage vers l'écoute de soi

Un massage n'est pas qu'un simple moment de détente. C'est une véritable invitation à se reconnecter à son corps, à ses sensations et à ses besoins. En prenant soin de soi physiquement, on apprend à s'apprécier et à se respecter.

Le massage permet de :

Dénouer les tensions physiques et émotionnelles

Améliorer l'image de soi en se familiarisant avec son corps

Développer un sentiment de sécurité et de confiance en se laissant entre les mains d'un professionnel

Le sport collectif : l'union fait la force

Rien de tel que le sport collectif pour booster sa confiance en soi ! Au sein d'une équipe, on apprend à se dépasser, à coopérer et à se faire confiance.

Le sport collectif permet de :

Se fixer des objectifs et les atteindre ensemble

Développer un esprit d'équipe et de solidarité

Gagner en confiance en ses capacités physiques et mentales

Massage et sport collectif : un duo gagnant

Associer le massage et le sport collectif est une stratégie efficace pour se sentir bien dans sa peau. En prenant soin de son corps et en se挑战ant au sein d'un groupe, on développe une confiance en soi solide et durable.

Alors, n'attendez plus ! Laissez-vous tenter par une séance de massage relaxante et rejoignez une équipe sportive pour vous sentir bien dans votre peau et rayonner de confiance !

N'oubliez pas : la confiance en soi est un muscle qui se travaille. En prenant soin de vous et en vous concentrant, vous verrez votre confiance grandir jour après jour.
Avez vous confiance en vous ?

22/03/2024

ZenpourSoi : Bien-être et Remise en forme au cœur de la nature

Douceur et expertise

🌸Anne-Sophie, votre praticienne certifiée, vous propose une parenthèse de détente et de bien-être avec ses différents massages adaptés à vos besoins. ‍♀️mais pas que!!👍👍👍

👍 Plus de 30 ans d'expérience

Diplômée en sport et fitness depuis plus de 30 ans, elle met son expertise à votre service pour vous proposer des séances de remise en forme personnalisées et efficaces situées sur la Begude de Mazenc

Cours en plein air dans notre beau parc

Dès le mois d'avril, rejoignez-moi pour des cours de cardio, renforcement musculaire et stretching en plein air, dans le cadre idyllique du parc. ☀️

A vos baskets et bouteilles d'eau !

Préparez vous à vivre une expérience unique alliant bien-être physique et mental.

N'oubliez pas de suivre ZenpourSoi sur Instagram pour ne rien manquer des actualités et des prochaines animations sportives
Abonnes toi et suis des informations prochainement.
Renseignements ☎️ 06.84 .32.46.08
Dites moi quels sont vos cours préférés plutôt cardio ou renforcement musculaire ?

05/03/2024

Connaissez vous ce soin ? Méthode Vodder.

💆‍♀️Le massage drainage lymphatique est pratiqué dans le but de stimuler la circulation lymphatique, favorisant ainsi l'élimination des toxines et des déchets du corps.
🌸Cette technique de massage doux vise à réduire la rétention d'eau, à améliorer la circulation sanguine et lymphatique, et à renforcer le système immunitaire.

Le printemps arrive il est temps de préparer et entretenir son corps 🌺💐🌸une petite découverte client est nécessaire pour un bon résultat 👍

En outre, le drainage lymphatique peut contribuer à atténuer les œdèmes, à soulager la sensation de jambes lourdes et à favoriser la régénération des tissus. 👍👍
l est souvent utilisé dans le cadre de traitements post-opératoires, de gestion de la cellulite et pour apporter une sensation générale de bien-être.

🪷"Découvrez la détente ultime chez ZenpourSoi🪷 avec nos séances de drainage lymphatique.
🪷 Forfait 5 séances Offre🎁 à 300 €
Possibilité de régler en plusieurs fois.
☎️06.84.32.36.08 pour prendre rendez vous

Libérez votre corps du stress et des toxines, offrez-lui l'amour qu'il mérite. 💆‍♀️✨ "

14/02/2024

Que votre journée soit remplie d'amour❤️

❤️ La journée de l'amour, souvent associée à la Saint-Valentin le 14 février, est dédiée à célébrer les relations affectives et l'affection entre les partenaires.
👍 Elle offre l'occasion de démontrer l'amour et l'appréciation envers ceux qui nous sont chers.
Les expressions de l'amour varient, allant des gestes romantiques aux échanges de cadeaux symboliques.
👍 Certains choisissent de partager des moments spéciaux, tandis que d'autres préfèrent des surprises significatives.
Quoi qu'il en soit, la journée de l'amour est une opportunité de renforcer les liens affectifs et de célébrer la beauté des relations humaines.
❤️❤️❤️Je vous souhaite de passer une belle journée entourée de ceux que vous aimez car l'amour est grand et fort. Mon coeur aussi 😘😘😘

12/02/2024

Merci à La Montilienne pour m avoir fait participer à une interview chez Radio Micheline une première trop contente.

Plus d'infos : www.zenpoursoi.worldpress.com