Sandrine Beucher Sophrologue

23/03/2026

☀️ En ce début de semaine, je suis ravie de vous partager mon actualité !
En effet, début Mai, dans le cadre d’un sejour organisé par Relais du Bien-être, j’aurai le plaisir d’accompagner sur deux journées 5 personnes, proches aidantes, au château du Hallay, en Vendée.

➡️ Objectif : S’offrir un temps de reconnexion à soi dans le relâchement, l'écoute et le partage.

Si vous ou un de vos proches souhaitez bénéficier de ce type de séjour, n’hésitez pas à venir vers moi ou à contacter directement Les Relais du Bien-être 🔗relaisdubienetre.com

En attendant, je vous souhaite à tous, une excellente semaine 🌈

Sandrine Beucher Sophrologue

25/02/2026

Une journée printanière qui m’ a offert un joli moment de contemplation 🥰
Comme si c’était la première fois, regarder en détail et (re)découvrir ce qui se réveille sous nos yeux 🤗

28/01/2026

✨️ Aujourd'hui j’ai envie de partager avec vous le lien vers une interview des Lueurs que j’ai pris beaucoup de plaisir à écouter 🤗
Thomas d’Ansembourg nous partage ici son regard sur le passage à vide que l’on peut ressentir quand nous faisons des choix importants dans nos vies, quand nous opérons des changements.
☺️ La Sophrologie est presque présente dans ses mots quand il parle de commencer par prendre conscience de soi, de sa propre présence et de ses propres pensées.... en toute bienveillance ✨️

Bonne écoute à vous et belle semaine 🌈

Sandrine

”Nous disposons, pour nous transformer et transformer notre monde, d’un pouvoir aussi considérable qu’ignoré.”💫 Notre invité de la semaine : THOMAS D’ANSEMB...

12/01/2026

18/11/2025

🌈 Mon image de la semaine !

👀 Après 3 échecs de 3 architectes différents pour faire tenir le clocher sur l’église de Cossé-le-vivien (en Mayenne), la commune a finalement décidé de le laisser au sol et de lui offrir un costume de scène à l’occasion du festival d’humour les Embuscades 😉

🤓 C’est un peu ça 》Savoir tirer le positif des épreuves de la vie et transformer les difficultés pour en faire des forces.....

Belle semaine à tous 🌞

Sandrine

03/11/2025

😮‍💨 Fatigués, stressés, hypertendus : Dans quoi pouvez vous aller puiser pour recharger vos batteries ?🔋

🧐 Les To do list à rallonges avec les injonctions telles que "Je dois", "Il faut que" vous les connaissez certainement mais avez vous conscience de ce qui vous ressource ?

Pas toujours facile d’identifier ce qui nous fait du bien.

🌪Embarqués dans le tourbillon du quotidien, il peut être nécessaire de se poser et d’aller chercher un peu plus à l’intérieur ces réponses.

➡️ La pratique de la Sophrologie peut vous accompagner sur ce chemin et grâce aux temps d’échanges et de pratiques, je me positionne à vos cotés sur la voie de votre mieux-être.

📍Je me déplace à votre domicile sur les communautés de communes de Vie et Boulogne et de Terres de Montaigu.

🤗 Au plaisir d’échanger et de vous accompagner.

Sandrine Beucher Sophrologue

15/10/2025

🤗 Parcequ’une séance de Sophrologie en groupe c’est aussi ça : Le partage.

🌈 Partager notre météo du jour, nos ressentis, nos sensations mais aussi ce jour là, des caramels, offerts par une participante à l’occasion de son anniversaire 🎂 !

😊 Une délicate attention et une belle leçon ! Parceque oui, à 80 ans passés, offrir des bonbons pour son anniversaire c’est touchant, émouvant même.
C’est fêter la vie et la joie d’être là, entourée d’êtres attentifs dans une atmosphère bienveillante et détendue !

Merci à vous 🙏

Au plaisir de retrouver ces groupes où de belles énergies circulent, mercredi prochain.

Sandrine 🌈

26/09/2025

Quelle belle idée 🤗 Après tout, ce sont eux les premiers concernés ! Et les questions lors de ces entretiens d’embauche "pas comme les autres" doivent être très pertinentes 😁

🗨️ « En avril dernier nous avions fait un job dating plus conventionnel mais nous n’avions eu que quatre candidats »

Un job dating d’un nouveau genre s’est tenu à l’Ehpad de Maisons de famille de Bourgogne à Étang-sur-Arroux ce mardi 23 septembre. En effet, les candidats à différents postes à pourvoir ont été reçus par des résidents volontaires accompagnés d’un personnel de l’établissement. Une expérience mémorable pour tous.

Pour lire l'article complet 👉 https://l.lejsl.com/E17

22/09/2025

😊 Ce week-end j'ai profité de la douceur de cette fin d’été pour m’accorder des temps de lecture en extérieur.

🤓 Le roman que j’ai choisi est une vraie belle surprise que je vous conseille.

C’est une ode à vivre pleinement le présent et à prendre conscience de l’importance des petits détails de l’instant....
Le premier volet s’intitule "Tant que le café est encore chaud", de Toshikazu Kawaguchi.

🍂 Ce temps de pause passé, il est l’heure d’accueillir l’automne et toutes les émotions qu’il suscite.
Après la frénésie de la rentrée, place à une nouvelle saison pleine de couleurs qui nous invitera peu à peu à ralentir....

🍁 Bon début de semaine à vous.

Sandrine, Soignante et Sophrologue 🌈

14/08/2025

Le temps du repos et du voyage est venu pour moi aussi.
Je vous retrouve avec plaisir à la rentrée, à partir du 8 septembre.

D’ici là, prenez soin de vous

Sandrine 🌈

07/07/2025

☀️ C’est mon rendez-vous avec ma première patiente de cette semaine qui m’à inspiré la publication que j’avais envie de partager ici aujourd'hui.

🤓 La Sophrologie c’est une méthode, des pratiques mais c’est aussi surtout une rencontre avec le praticien que vous avez choisi et un premier pas vers soi.

👉 Parfois cette rencontre et cette première heure et demie passée ensemble permet déjà une certaine prise de conscience.

🤗 Avec les mots se déposent aussi un peu les maux et la reformulation du professionnel, son écoute active viennent faire s’allumer doucement la conscience..... La conscience de soi, de ses limites et de ses possibles.

😃 Je suis très heureuse de vous accompagner ainsi. Avec qui je suis. Avec mes compétences acquises dans mon métier de soignante et d’accompagnante mais aussi avec qui je suis tout simplement, avec ma propre conscience éveillée, mes limites et mes possibles.

Au plaisir de vous accompagner

Belle semaine à tous

Sandrine, Sophrologue et Soignante 🌈

05/07/2025

☀️ Merci à Ouest France pour cette présentation de nos ateliers 🤗

Bon week-end à tous !

Sandrine 🌈

Deborah Chiappetta, ergothérapeute à l’Étoile du soir, anime des ateliers de prévention avec sa collègue Sandrine Beucher, sophrologue. L’objectif c’est de favoriser le maintien à domicile, précisent-elles. Ces ateliers sont financés en partie par la Conférence des financeurs de la pr...