Sandrine Beucher Sophrologue

04/05/2026

▶️ Après une courte pause c’est l’heure de la reprise pour les séances de Sophrologie dédiées aux plus de 60 ans et aux aidants familiaux, sur la commune de La Bruffière !

😊 Je suis heureuse d’ouvrir un nouveau groupe " Initation à la Sophrologie " destiné aux personnes qui n’ont jamais pratiqué et qui souhaitent s’offrir une pause, une parenthèse, un temps pour prendre soin de soi ! Ce cycle s’étendra de Mai à Décembre, 2 mercredis par mois de 15h30 à 16h45, au sein de la Résidence L'étoile du Soir

✅️Au programme :
-Accueil bienveillant
-Partages et écoute.
-Pratiques alliant présence à soi, respiration, mouvements et visualisation.

🌈 Vous souhaitez en savoir davantage sur la Sophrologie ? Je vous explique tout sur mon site internet =>

https://www.sandrinebeucher-sophrologue.fr/

➡️ Si vous ou un de vos proches avez des questions ou êtes intéressé, contactez moi en mp ou au 02.51.42.50.62.

Merci à la Conférence des Financeurs de Vendée et à l’EHPAD L'Etoile du Soir pour leur soutien dans ce projet.

Au plaisir de vous accueillir pour ce cycle d’Initation 😁

Sandrine Beucher Sophrologue

20/04/2026

🤓 Partiels, Bac, Brevet.... Les examens approchent et le stress commence à se faire sentir ?

📚 Pour vous accompagner ou accompagner votre jeune dans cette période particulière, la Sophrologie peut être une précieuse alliée !

☀️ A domicile, je vous accompagne avec la Sophrologie pour :
- Accueillir vos ressentis dans cette période clé
- Stimuler votre confiance en vous
- Faire baisser la pression
- et préparer le jour J avec des techniques simples et adaptées alliant respiration, mouvement et visualisation.

🌈 Je me déplace jusqu'à vous sur les communautés de communes Terres de Montaigu et Vie et Boulogne.

☎️ Contactez moi pour plus d’infos et pour convenir d’un premier rendez-vous !

Belle semaine à tous

Sandrine, Soignante et Sophrologue 🌈

23/03/2026

☀️ En ce début de semaine, je suis ravie de vous partager mon actualité !
En effet, début Mai, dans le cadre d’un sejour organisé par Relais du Bien-être, j’aurai le plaisir d’accompagner sur deux journées 5 personnes, proches aidantes, au château du Hallay, en Vendée.

➡️ Objectif : S’offrir un temps de reconnexion à soi dans le relâchement, l'écoute et le partage.

Si vous ou un de vos proches souhaitez bénéficier de ce type de séjour, n’hésitez pas à venir vers moi ou à contacter directement Les Relais du Bien-être 🔗relaisdubienetre.com

En attendant, je vous souhaite à tous, une excellente semaine 🌈

Sandrine Beucher Sophrologue

25/02/2026

Une journée printanière qui m’ a offert un joli moment de contemplation 🥰
Comme si c’était la première fois, regarder en détail et (re)découvrir ce qui se réveille sous nos yeux 🤗

28/01/2026

✨️ Aujourd'hui j’ai envie de partager avec vous le lien vers une interview des Lueurs que j’ai pris beaucoup de plaisir à écouter 🤗
Thomas d’Ansembourg nous partage ici son regard sur le passage à vide que l’on peut ressentir quand nous faisons des choix importants dans nos vies, quand nous opérons des changements.
☺️ La Sophrologie est presque présente dans ses mots quand il parle de commencer par prendre conscience de soi, de sa propre présence et de ses propres pensées.... en toute bienveillance ✨️

Bonne écoute à vous et belle semaine 🌈

Sandrine

”Nous disposons, pour nous transformer et transformer notre monde, d’un pouvoir aussi considérable qu’ignoré.”💫 Notre invité de la semaine : THOMAS D’ANSEMB...

12/01/2026

18/11/2025

🌈 Mon image de la semaine !

👀 Après 3 échecs de 3 architectes différents pour faire tenir le clocher sur l’église de Cossé-le-vivien (en Mayenne), la commune a finalement décidé de le laisser au sol et de lui offrir un costume de scène à l’occasion du festival d’humour les Embuscades 😉

🤓 C’est un peu ça 》Savoir tirer le positif des épreuves de la vie et transformer les difficultés pour en faire des forces.....

Belle semaine à tous 🌞

Sandrine

03/11/2025

😮‍💨 Fatigués, stressés, hypertendus : Dans quoi pouvez vous aller puiser pour recharger vos batteries ?🔋

🧐 Les To do list à rallonges avec les injonctions telles que "Je dois", "Il faut que" vous les connaissez certainement mais avez vous conscience de ce qui vous ressource ?

Pas toujours facile d’identifier ce qui nous fait du bien.

🌪Embarqués dans le tourbillon du quotidien, il peut être nécessaire de se poser et d’aller chercher un peu plus à l’intérieur ces réponses.

➡️ La pratique de la Sophrologie peut vous accompagner sur ce chemin et grâce aux temps d’échanges et de pratiques, je me positionne à vos cotés sur la voie de votre mieux-être.

📍Je me déplace à votre domicile sur les communautés de communes de Vie et Boulogne et de Terres de Montaigu.

🤗 Au plaisir d’échanger et de vous accompagner.

Sandrine Beucher Sophrologue

15/10/2025

🤗 Parcequ’une séance de Sophrologie en groupe c’est aussi ça : Le partage.

🌈 Partager notre météo du jour, nos ressentis, nos sensations mais aussi ce jour là, des caramels, offerts par une participante à l’occasion de son anniversaire 🎂 !

😊 Une délicate attention et une belle leçon ! Parceque oui, à 80 ans passés, offrir des bonbons pour son anniversaire c’est touchant, émouvant même.
C’est fêter la vie et la joie d’être là, entourée d’êtres attentifs dans une atmosphère bienveillante et détendue !

Merci à vous 🙏

Au plaisir de retrouver ces groupes où de belles énergies circulent, mercredi prochain.

Sandrine 🌈

26/09/2025

Quelle belle idée 🤗 Après tout, ce sont eux les premiers concernés ! Et les questions lors de ces entretiens d’embauche "pas comme les autres" doivent être très pertinentes 😁

🗨️ « En avril dernier nous avions fait un job dating plus conventionnel mais nous n’avions eu que quatre candidats »

Un job dating d’un nouveau genre s’est tenu à l’Ehpad de Maisons de famille de Bourgogne à Étang-sur-Arroux ce mardi 23 septembre. En effet, les candidats à différents postes à pourvoir ont été reçus par des résidents volontaires accompagnés d’un personnel de l’établissement. Une expérience mémorable pour tous.

Pour lire l'article complet 👉 https://l.lejsl.com/E17

22/09/2025

😊 Ce week-end j'ai profité de la douceur de cette fin d’été pour m’accorder des temps de lecture en extérieur.

🤓 Le roman que j’ai choisi est une vraie belle surprise que je vous conseille.

C’est une ode à vivre pleinement le présent et à prendre conscience de l’importance des petits détails de l’instant....
Le premier volet s’intitule "Tant que le café est encore chaud", de Toshikazu Kawaguchi.

🍂 Ce temps de pause passé, il est l’heure d’accueillir l’automne et toutes les émotions qu’il suscite.
Après la frénésie de la rentrée, place à une nouvelle saison pleine de couleurs qui nous invitera peu à peu à ralentir....

🍁 Bon début de semaine à vous.

Sandrine, Soignante et Sophrologue 🌈