Jennifer Alpe - Bien-être holistique

04/08/2025

23/11/2023

La Naturopathie, c’est quoi ?🌿
Depuis le temps que je m’y intéresse et que je baigne dedans, j’ai encore cette fausse impression que tout le monde sait ce qu’est la naturopathie. Mais force est de constater que ça n’est pas du tout le cas. Tous les jours, quand on me demande ce que je fais et que je dis que je me forme en naturo, on me répond « ah oui, c’est se soigner avec les plantes ? », ou bien « ah oui, c’est l’alimentation ? ». Mais la vérité c’est que la naturopathie ce n’est pas ça ou plutôt c’est bien plus que ça !
Alors voici ma petite définition : la Naturopathie signifie avant tout « le chemin de la nature ». C’est une approche globale de la personne et de son bien-être, qui s’intéresse à toutes ses dimensions (physique, mentale, émotionnelle, spirituelle) et qui nous guide vers un retour à notre nature. Notre objectif est le retour à l’équilibre de l’organisme. Pour cela, on va tenter de comprendre le profil de la personne, son tempérament, son cheminement, son hygiène de vie actuelle et ses besoins propres, son histoire, ses bagages. On va alors lui proposer et l’aider à choisir parmi nos différents outils de Naturo pour l’aider à retrouver son équilibre : alimentation, exercice physique, plantes, remèdes naturels, fleurs de Bach, relaxation, respiration, hydrologie, massages, contact avec la nature…
On va aussi chercher à comprendre la cause profonde de ses maux, qui bien souvent prennent leur source dans la vie émotionnelle et spirituelle ✨
Et vous comment comprenez-vous ce qu’est la Naturopathie ?

25/10/2023

La pleine santé est le résultat de l’équilibre entre toutes nos dimensions ✨🌿🌸💛