Anata - Un pas vers Soi

08/03/2025

🌸 Aujourd'hui, 8 mars 2025, nous célébrons la Journée internationale des droits des femmes. 🌸

🙏Prenons un moment pour remercier toutes les femmes incroyables qui font de notre monde un endroit plus lumineux. Que ce soit une mère, une sœur, une amie ou une collègue, chaque femme apporte une touche unique et précieuse dans nos vies.

🌟Célébrons leur force, leur résilience et leur amour. Célébrons aussi les petites joies qu'elles nous apportent chaque jour.

💌Prenez un moment pour dire merci à une femme qui compte pour vous. Faites-lui savoir à quel point elle est appréciée !

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07/03/2025

Je vous recommande tout particulièrement cette vidéo si vous voulez en savoir un peu plus sur le Shiatsu sans non plus pousser trop loin dans les détails. Avec des invités de qualité qui abordent des points clés liés à la pratique du Shiatsu :
- À qui s'adresse le Shiatsu et pourquoi consulter ?
- Déroulement d'une séance de Shiatsu
- Comment trouver un praticien bien formé ?
- Le Shiatsu en France, en Europe et dans le monde...

Bref très intéressant !
Merci à pour ce zoom spécial Shiatsu !

🌟 Webinaire spécial Shiatsu 🌟Chers praticiens et praticiennes 💚Nouveau rendez-vous exceptionnel avec Jacques Laurent (Secrétaire général du Syndicat des P...

06/03/2025

🌸 MARS : LE MOIS DE L’ENDOMÉTRIOSE - OFFRE SPÉCIALE POUR PRENDRE SOIN DE VOUS 🌸

👭Douleurs invalidantes, fatigue chronique, SPM qui vous fait vivre l’enfer chaque mois, cycles irréguliers… Vous n’êtes pas seule ! L’endométriose et les différents troubles du cycle menstruel impactent la vie de nombreuses femmes.

💫 Mais soyons réalistes : un problème installé depuis des années ne peut se résoudre en une seule séance. Votre corps a besoin de temps pour se rééquilibrer, et un accompagnement régulier est essentiel pour observer de réels bienfaits.

☯️ C’est pourquoi, à l’occasion de la semaine de l’endométriose en mars, je vous propose un suivi sur 3 séances de Shiatsu avec une réduction de 20% :
✨ 40€ la séance au lieu de 50€ pour tout 1er rendez-vous pris en mars ! (*)
(*) Paiement en une fois (120 € au lieu de 150 €) ou Paiement à la séance avec réduction répercutée intégralement sur le prix de la troisième séance (20 € au lieu de 50 €)

📅 Réservez dès maintenant votre première séance sur Resalib ou appelez-moi directement et faites un pas vers un mieux-être.

Sarah MARTINEAU - Shiatsu à LA CRAU (Var) pratique le métier de Praticien Shiatsu à La Crau en région Provence-Alpes-Côte d'Azur : découvrez les avis, coordonnées (adresse, téléphone) et informations. Ajouter un avis. Poser une question

07/02/2025

C'est la Saint Valentin ! ❤️ Le Shiatsu est aussi disponible en Carte Cadeau 🌸

Vous recherchez un cadeau original et qui fasse plaisir à votre compagne ou à votre compagnon ?

🌟 Que ce soit pour apaiser son stress, libérer ses douleurs ou simplement lui offrir un moment de ressourcement, c'est le cadeau idéal pour lui apporter détente et bien-être. L’occasion d’une pause, d’un temps rien que pour elle / pour lui.

💆‍♂️ Cette séance est une belle manière de l’encourager à prendre soin d’elle/de lui dans un cadre chaleureux et bienveillant.

💫 Il /elle préfère un Chi Nei Tsang ? Aucun problème, il lui suffira de choisir la prestation le jour du rendez-vous.

📩 Contactez-moi pour obtenir votre Carte cadeau ou pour toute information complémentaire !

La Carte cadeau est valable 1 an. A venir récupérer sur place, à imprimer ou expédiée par courrier si vous ne pouvez vous déplacer. Paiement espèces ou Wero (ex Paylib)

09/01/2025

Après le succès rencontré par le premier atelier. Nous vous proposons une nouvelle session. Alors à vos agendas !

🌸 Atelier d'auto-massage japonais - Spécial Cycles menstruels 🌸

🌸 Atelier collectif destiné à toutes les personnes menstruées souffrant d'inconfort, douleurs, maux de tête, flux irréguliers... SPM, TDPM, SOPK, Endométriose

🧘‍♀️Cet atelier d’auto-massage vous apporte des solutions concrètes et efficaces pour gérer vous-même vos douleurs et symptômes prémenstruels et menstruels.

☯ Vous apprendrez les techniques de respiration, d'étirements, les mouvements et les points d'acupression issus des médecines traditionnelles chinoises et japonaises. Autant de techniques différentes permettant de libérer toutes les tensions localisées dans le bassin.

🤸🏻‍ Et vous repartirez avec votre vidéo "Mini routine anti-douleur" à reproduire en toute autonomie en prévention ou dès l’apparition des premiers symptômes.

Dimanche 26 janvier 2025 - 10h à 12h
Salle Kyo Dake Wa à HYÈRES (16 bis, rue de Brest)
Réservation par téléphone - 06 69 28 25 65
Tarif : 16 €

06/12/2024

🎄 Décembre 🎄 est déjà bien entamé. Alors pour celles et ceux qui sont toujours en quête d’une idée cadeau 🎁.

Anata vous propose un présent vraiment original plein d’attention et de douceur :

Un Massage Shiatsu 💆‍♀en Formule Totale Détente et Bien-Être :
✨ des pressions à la fois douces et profondes
✨ des mouvements lents et amples
✨ le tout en suivant un rythme propice à amener peu à peu l’esprit à capituler permettant ainsi au corps d’accéder à un état de bien-être profond et durable.

❇ Pourquoi est-ce original ?
Premièrement parce que ça se passe au sol sur un futon (je vous rassure le matelas est très confortable). Ensuite parce que ce n'est pas un massage à l'huile et donc la personne est habillée (alors pas avec 3 pulls non plus ⛄ ! )

❇ Comment ça fonctionne ?
✨ Une jolie carte cadeau livrée dans son enveloppe nacrée à glisser directement sous le sapin
💖 A offrir ou à se faire offrir ! C’est au choix. 😉
✨ Une durée de validité de 1 an
✨ Des tarifs adaptés à chacun : 30 min/30 €, 45 min/40 €, 60 min/50 €
✨ Réservation du rdv par téléphone ou sur resalib

Vous vous posez encore des questions ?
Contactez-moi par email anata.unpasversoi@gmail.com ou en message privé ici, j’y répondrai avec plaisir.

28/08/2024

Atelier collectif d'auto-massage Shiatsu - Spécial Cycles menstruels

🏯 Le Shiatsu peut avoir des effets bénéfiques sur les symptômes liés aux pathologies du cycle féminin, bien que des recherches spécifiques sur cette relation soient encore limitées.

🌸Une étude réalisée par l’Université de Bordeaux en collaboration avec F***y Roque en 2019 a démontré la diminution des symptômes prémenstruels et les dysménorrhées après une prise en charge par le Shiatsu.

🎏Depuis, ce protocole a été adapté sous la forme d’auto-massage Shiatsu afin de donner aux femmes et jeunes femmes qui en ont besoin des outils efficaces pour gérer de manière autonome et préventive l’apparition des premiers symptômes.

Atelier limité à 8 participantes
Réservation au : 06 69 28 25 65
Participation: 15 €
Centre de bien-être KYO DAKE WA 16 bis, rue de Brest à Hyères (83)

Il est important de noter que le Shiatsu ne guérit pas (l'endométriose notamment), mais il peut contribuer à soulager certains symptômes et améliorer la qualité de vie des personnes concernées.
Bien entendu, cet atelier ne se substitue pas à une consultation gynécologique et il est toujours recommandé de consulter un professionnel de santé qualifié pour un diagnostic précis et un plan de traitement approprié.

05/05/2024

« L’été représente la maturité et l’épanouissement, soutenu par l’énergie croissante du Yang qui prend le dessus sur le Yin. Il apporte la vitalité nécessaire au mouvement, à l’exploration, au voyage, à la fête…
Là où le printemps, nous a donné l’impulsion pour faire germer nos idées, l’Été nous donne l’occasion de les concrétiser et de les présenter au monde !
C’est une période joyeuse et conviviale qui s’annonce, profitez-en comme il se doit. »


Anata - Un pas vers Soi
By Sarah MARTINEAU
Praticienne en Shiatsu et en Chi Nei Tsang
LA CRAU (Var)

RDV et informations sur Resalib.fr