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Facilitatrice Breathwork,Soins énergétiques, magnétisme à domicile ou à distance sur humains et animaux. Ballade en forêt de reconnection à la nature

26/05/2026

✨ Dernière session de l’année avant les vacances ✨ 🌬️💛

Pourquoi ne pas en profiter pour relâcher les émotions accumulées avant de partir en vacances… et laisser plus de place à ton énergie vitale ✨

📍 Atelier Breathwork à Flers

🗓 Mercredi 3 juin | 19h – 21h

💨 Le breathwork, c’est quoi ?
Respiration consciente inspirée de la respiration holotropique
Guidée par une vague musicale immersive
Une pratique profonde de relâchement émotionnel et corporel

🌟 Pourquoi participer ?
Décharger le stress accumulé
Libérer les émotions bloquées
Réguler le système nerveux & le cortisol
Stimuler le nerf vague
Reconnecter au corps
Laisser plus de place à ton énergie vitale ✨

👥 Pour qui ?
Débutant·es bienvenu·es
Pour toute personne qui ressent le besoin de souffler, se recentrer et repartir plus légère avant les vacances

💛 Je serai là pour vous accompagner tout au long de cette expérience en tant que facilitatrice, Alexandra Verrier.

📩 Places limitées — inscription obligatoire par message privé
Flers NerfVague ReconnecterÀSonCorps

18/05/2026

Quelque part en centre Bretagne ❤️

La Bretagne regorge d'espace sacré,
d’histoire,
de magnifiques architectures, 🏰
selon ton regard, ton histoire, ton chemin, ces endroits te porterons comme personnage de l'histoire avec des sensations de déjà vu, d’espace connu, de sensation agréable ou désagréable, comme observateur de l’architecture, ou chercheur de l’histoire, peu importe ce qui vibre à ce moment là, se laisser porter et la plus belle porte que tu puisses t’offrir 🌟.

05/05/2026

Et si ta loyauté te faisait rester là où tu n’es plus alignée ? 🤍

La loyauté a toujours été une valeur essentielle pour moi.

Être quelqu’un sur qui on peut compter. 🤝
Tenir mes engagements.
Aller jusqu’au bout.

Pendant longtemps, j’ai pensé que c’était ça, être loyale.
Mais j’apprends aujourd’hui que cette loyauté, sans nuance, peut aussi devenir une forme de rigidité.

Rester, même quand de nouveaux éléments apparaissent.
Continuer, même quand ce n’est plus aligné.
Ne pas faire marche arrière… parce qu’on s’est engagé.

Récemment, j’ai eu un miroir très fort 🪞
Ma fille m’a rappelé que je lui avais appris qu’une parole donnée devait être tenue.
Et je l’ai vue se sentir engagée… alors que ce n’était plus juste pour elle.

Ça m’a fait réaliser quelque chose d’important :
ce que je considérais comme une force 💭
peut aussi devenir une pression que l’on s’impose — ou que l’on transmet.

Aujourd’hui, j’apprends que le leadership, ce n’est pas seulement tenir ses engagements.
C’est aussi savoir se repositionner quand une situation évolue 🔄

Parce que rester fidèle à quelque chose qui ne l’est plus pour moi,
ce n’est pas de la loyauté.

C’est me mettre moi-même en porte-à-faux.

La loyauté est une force.
À condition qu’elle reste alignée avec soi ✨

24/04/2026

Il y a des jours où tout paraît plus lourd.🌨
Et pourtant, même dans ces journées-là… il y a toujours quelque chose à voir autrement.

On passe souvent notre temps à être envahi de pensées, à interpréter nos expériences, à leur donner une couleur positive ou négative.
Mais avec le temps, j’ai compris une chose simple :
ce n’est pas toujours ce qui nous arrive qui change tout…
c’est la manière dont on le regarde.👀

La gratitude, ce n’est pas nier ce qui est difficile.
C’est apprendre à reconnaître aussi ce qui est déjà là.
Te remercier toi.
Ton corps.
Les émotions qui te traversent et qui ont un message.
Un toit au-dessus de ta tête.🏠
Un repas dans ton assiette.🍽
Et parfois…
un sourire, un message, un petit moment simple suffit à tout rééquilibrer.

Mais encore faut-il le voir.

Et plus on entraîne notre regard à remarquer ces choses-là…
plus elles prennent de la place dans notre vie.
C’est ce que j’appelle une forme de reprogrammation mentale douce :🧠
apprendre à donner plus de poids au positif, sans effacer le reste.

Chaque journée a son lot de choses positives.
Même les plus difficiles.

Et ce que j’aime particulièrement, c’est ce petit rituel du soir avec ma fille ❤️ :
prendre quelques minutes pour noter 5 mercis de la journée.

Aussi simples soient-ils.

Et si tu essayais ce soir ?

02/04/2026

PLEINE LUNE ROSE EN BALANCE

Nous sommes à un tournant énergétique puissant.
La pleine lune en Balance et le portail 44 à venir apportent un nouveau cycle, et nous pouvons tous le ressentir. Des thèmes liés aux relations, à l’argent, aux valeurs et à l’estime de soi émergent maintenant. Cette énergie demande : Où y a-t-il un déséquilibre ? De quoi avez-vous besoin de vous libérer pour avancer en accord avec vous-même ?

Êtes-vous honnête avec vous-même concernant ce que vous voulez dans vos relations ? Qu’êtes-vous encore en train de faire semblant d’accepter ? Cette énergie nous apporte plus de clarté, nous aide à reconnaître les anciens schémas et nous permet d’avancer après une période de profonde réflexion durant la saison des éclipses.

La pleine lune rose de ce soir en Balance vous invite à être honnête. Pas de manière brutale, mais d’une façon profonde, présente et silencieuse, où vous arrêtez enfin de faire semblant que certaines choses ne vous dérangent pas, et où vous vous autorisez à les voir telles qu’elles sont, sans la peur de l’inconnu, sans la peur du changement, etc.

Regardez votre vie avec une honnêteté qui ressemble à une grande expiration, comme si vous respiriez enfin après des semaines. Les changements que vous faites maintenant vont créer un alignement durable dans votre vie.

C’est une fenêtre pour vous réaligner, repartir à zéro et vous recalibrer. ✨

28/03/2026

🌬Respirer… tu le fais déjà.🌬

🌟Mais respirer consciemment peut transformer ton état intérieur.

Le breathwork est une pratique puissante qui agit à la fois sur :
• le stress
• les émotions
• le système nerveux
• le sommei
l• l’énergie
• l’équilibre hormonal

Grâce à certaines techniques de respiration, il est possible d’accéder à des états de conscience élargie qui permettent de relâcher ce qui est resté bloqué dans le corps… et de créer un pont entre le conscient et l’inconscient.

En séance collective, le cadre sécurisant du groupe permet souvent d’aller plus loin, en douceur.

Si tu ressens :— une charge mentale importante— du stress ou de l’anxiété— de la fatigue— des émotions difficiles à libérer— ou simplement l’envie de te reconnecter à toi-même

le breathwork peut être une vraie ressource.

✨ Prochaine séance collective bientôt ouverte
Infos sur le dernier slide, inscription en message privé

21/03/2026

Gaïa reconnection change de paysage… mais continue son chemin 🌿

Après un beau temps d’accompagnement en Normandie, je poursuis aujourd’hui mon installation en Côtes-d’Armor.

Les soins à distance continuent, et je garde aussi un temps de présence sur place une fois par mois quand l’organisation me le permet.
Aujourd’hui, je cherche à m’ancrer ici plus durablement, vous connaissez :
✨ un emploi stable pour soutenir mes projets
✨ un lieu partagé pour proposer soins individuels et ateliers de groupe

Merci à toutes les personnes qui me font confiance depuis le début du chemin. Et merci à celles et ceux que je rencontre ici, en Bretagne.

Si ce que je propose vous parle, ou si vous connaissez un lieu ou une opportunité, n’hésitez pas à me contacter 🤍

Alexandra – Gaïa Reconnection

19/03/2026

∞ Diego E. Berman Chers amis, Nous entrons maintenant dans la semaine de l’équinoxe, un espace seuil où le champ devient souvent plus clair et plus décisif. Cela n’est pas toujours spectaculaire. Parfois c’est silencieux. Lire la suite

Adresse

La Ferté-Macé
61600

Téléphone

+33689617908

Site Web

https://gaia-reconnection.hubside.fr/

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