La Garde Espace Santé MkinéMouv'

08/03/2025

🔥 Dernière chance ! Plus que 5 places pour la dégustation Kriss Laure 🔥
Envie de perdre du poids sans frustration tout en vous régalant ?
Venez découvrir Kriss Laure, une alimentation saine, gourmande et équilibrée.
📅 Dernier créneau dispo :
✔️ Dimanche 16 mars à 11h00 → 5 places restantes
📍 Lieu : La Garde (adresse envoyée en privé).
⚠️ Places limitées ! Commentez "Je veux goûter" ou envoyez-moi un message pour réserver.
💯 0% vente – 100% dégustation – 200% convivialité !
́gustationsations

18/02/2025

22/10/2024

Pour prendre soin de vous 😊

24/09/2024

🌟 Envie d’arrêter de fumer ? Donne ton avis ! 🌟

Je t'invite à répondre à mon sondage express pour mieux comprendre tes besoins dans l'arrêt du tabac. 🎯 En participant, tu recevras en cadeau mon e-book exclusif "Les 7 étapes pour élaborer un plan de sevrage tabagique efficace" 📘💪

👉 C'est rapide et c'est pour toi : ton avis compte, et ça pourrait bien être le premier pas vers ta victoire sur le tabac ! 🏆

Prêt(e) à changer de vie ? 💨🔗

Dans le cadre de la création d’un nouveau programme d’accompagnement à l’arrêt du tabac, ce sondage vise à mieux comprendre les besoins, attentes et préférences des personnes souhaitant arrêter de fumer. Les réponses recueillies nous aideront à concevoir un programme personnalisé, ef...

26/08/2024

Participez à notre Sondage pour Créer des Ateliers Adaptés aux Patients Atteints de BPCO !

Bonjour à tous,

Je suis kinésithérapeute et je travaille actuellement sur la création d'ateliers spécialement conçus pour les personnes atteintes de BPCO (broncho-pneumopathie chronique obstructive) dans notre ville. Afin de proposer des sessions adaptées à vos besoins et vos attentes, j'ai mis en place un court sondage.

Si vous ou l'un de vos proches êtes concerné(e)s par la BPCO, votre participation à ce sondage serait très précieuse. Vos réponses me permettront de mieux comprendre vos défis quotidiens, vos attentes, et les types d'activités qui vous conviendraient le mieux.

👉 https://forms.gle/beb2NCBdPv1qcKJN8

Merci d'avance pour votre aide précieuse ! Ensemble, nous pouvons créer un programme qui améliorera votre qualité de vie.

N'hésitez pas à partager ce sondage avec d'autres personnes qui pourraient être intéressées.

À bientôt de vous lire
L'équipe Espace Santé Mkinémouv'

Afin de concevoir des ateliers adaptés à vos besoins spécifiques, nous vous invitons à répondre à ce sondage d'évaluation. Votre participation nous permettra de mieux comprendre vos attentes, vos limitations et vos préférences en tant que patient atteint de BPCO (broncho-pneumopathie chroni...

10/07/2024

Je vous propose de découvrir un programme très adapté en cas pour faire du sport , essentiellement sur chaise mais pas que : il y a des séances de cardio, de mobilité, de renforcement .....
Si vous voulez en savoir plus , n'hésitez pas à me contacter :

Rester Jeune propose un programme personnalisé basé sur le mouvement, l’alimentation et le bien-être après 50 ans.

08/07/2024

Hello à tous,
C'est parti pour les inscriptions au Summer planning !!
Des séances de sport, des recettes, des jeux...ces contenus sont totalement GRATUITS, accessibles depuis l'espace membre MYF et ce pendant 6 semaines !!!
Qui se lance avec moi ?

Venez brûler les calories mangées pendant les fêtes : rejoignez le CHALLENGE GRATUIT du 01 au 06 janvier

25/06/2024

🌟 Les Bienfaits du Kéfir pour Votre Santé ! 🌟

Saviez-vous que le kéfir est un super aliment pour votre bien-être ? Voici pourquoi vous devriez l’ajouter à votre alimentation :

1. Richesse en Probiotiques 🦠 : Améliore la digestion et équilibre la flore intestinale.

2. Boost du Système Immunitaire 💪 : Renforce vos défenses naturelles.

3. Anti-inflammatoire 🔥 : Réduit les inflammations dans le corps.

4. Santé Osseuse 🦴 : Riche en calcium et vitamine K2 pour des os solides.

5. Contrôle de la Glycémie 🍭 : Aide à réguler le taux de sucre dans le sang.

29/05/2024

Tous les jeudis à 19h, votre cours de Pilates pour débutants au Cabinet de kiné situé sous les arcades !
Inscriptions obligatoire car cours limités à 6 personnes, il reste quelques places hors abonnement.

Rendez-vous sur le lien suivant https://www.mybodypartner.com/coursdepilates

Au plaisir de vous faire découvrir ma vision du Pilates ;-)
Justine - My Body Partner

16/04/2024

Petit calcul du soir !
Nous sommes mi - avril , je fume 1 paquet de cigarette par jour à 12€ soit 366€/mois. J'aimerais tellement partir en vacances sur la dernière 15 aine d'Aout 🤕 Si j'arrête demain , je vais économiser 1464€ 🙂 Oui mais demain, si je ne suis pas prêt(e), c'est mort pour cet été !!!
Passer Nouvel -An au soleil ça devient complètement possible !!!
En tous les cas, nous c'est notre projet 😍
Et vous ?

01/04/2024

Les troubles musculo-squelettiques (TMS) sont des pathologies qui affectent les muscles, les tendons, les nerfs et les articulations. Ils sont souvent associés à des douleurs et à des limitations fonctionnelles qui peuvent avoir des répercussions importantes sur la qualité de vie des personnes touchées.
Voici 12 directives pour maintenir un mode de vie sain :