Magali-psy

Praticienne en psychothérapie
Séances en cabinet ou en ligne, dans l'esprit de bienveillance

18/09/2025

Bonjour à tous,
En ces temps difficiles, j'ai trouvé ce petit message inspirant pour vous guider vers un cap à tenir ...
Et surtout prenez soin de vous
Merci à vous de pensez à liker, commenter, partager si ce message vous interpelle...

16/09/2025

Bonjour tout le monde,
Vous l'avez sûrement déjà ressenti, d'avoir été compris, entendu, soulage et libère.
Être entouré de personnes qui vous comprennent sans qu'il y ait besoin de dire, d'expliquer est vraiment agréable.
Quelle souffrance de se sentir incompris de son entourage, de son collègue...
Si vous êtes concernés, sachez qu'en séance, je vous écouterai avec toute mon attention, pour ensuite vous aider à vous rapprocher de vous, à gagner en authenticité, ainsi vous attirerez, avec fluidité, des personnes susceptibles de vous comprendre.
Bien à vous
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11/09/2025

Bonjour à tous,
Cette citation vient nous rappeler l'importance de l'ouverture à l'autre, pour tisser de vrais liens, mieux le comprendre, mieux le connaître.
Apprendre à communiquer peut être le sujet d'une thérapie.
Bien à vous
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09/09/2025

Bonjour tout le monde,
Si vous ne vous aimez pas, si vous êtes dans la culpabilité, si vous vous jugez, si vous vous insultez, je peux vous aider à mieux vous comprendre, vous accepter, à vous respectez...
La compréhension de soi est une clé du mieux être.
Soyez rassurés, se rapprocher de soi est bénéfique pour soi et pour l'entourage.
Osez prendre soin de vous.
Bien à vous.
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07/09/2025

Parfois, on croit stagner, mais en réalité, on avance sans même le voir.
Chaque petit pas compte : dire non, chercher la paix, demander de l’aide, apprendre à s’aimer…
Ce sont déjà des victoires silencieuses, et elles méritent d’être célébrées. ✨💛

07/09/2025

Un parent qui crie n’est pas un parent “mauvais”.
C’est souvent un parent épuisé, isolé, qui porte trop de choses seul. La colère devient alors une soupape, pas une intention.

Le problème, c’est que nos enfants n’entendent pas notre fatigue.
Ils n’entendent pas “je suis à bout”, ils entendent “je suis nul”, “je ne vaux rien”, “je fais du mal à maman/papa”.

Crier n’est pas une preuve de manque d’amour, c’est une preuve de surcharge....
Mais si cette surcharge devient la seule manière de communiquer, alors elle laisse des cicatrices....

On ne peut pas éduquer un enfant en s’oubliant soi-même.
Un parent qui prend soin de lui transmet à son enfant un message silencieux mais puissant “Je mérite de me respecter, toi aussi.”

07/09/2025

Une affiche essentielle : https://papapositive.fr/une-affiche-pour-rappeler-le-role-de-securite-de-ladulte/

04/09/2025

Bonjour tout le monde,
Je vous envoie ce message, pour ceux qui vivent dans l'anxiété de ce qui pourrait advenir dans nos sociétés.
C'est au dessus de nous, nous sommes impuissants à ce niveau-là, le seul endroit où nous pouvons agir c'est sur nous-mêmes (sur notre anxiété, notre humeur etc...) et dans nos vies...
Si vous êtes concerné(e) par cette problématique, nous pouvons nous y pencher en séance, quelques outils à intégrer à votre quotidien pourront vous être d'un grand recours.
Prenez soin de vous...
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02/09/2025

Bonjour tout le monde,
Je vous partage cette citation, qui m'a interpelée, simple observation, place à la réflexion...
Il peut être difficile de juste être là et vraiment écouter la souffrance d'un proche, sans chercher à l'argumenter ou à trouver des solution, mais simplement créer l'espace de l'expression de ses sentiments, et accepter sa propre impuissance.
Cependant cette présence peut être l'occasion d'un vrai soulagement pour la personne qui est dans la douleur.
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28/08/2025

Bonjour à tous,
Pour être heureux, pensez à prendre soin de vous.
Vous vous comprendrez mieux, vous vous connaîtrez mieux, vous serez plus en phase avec vous-mêmes, et plus dans la compassion envers les autres.
Cette compréhension que vous vous accorderiez, vous l'aurez pour les autres aussi.
En ce sens, travailler sur soi n'est pas égoïste mais nécessaire, pour être plus avenant avec votre entourage.
L'attention que vous vous octroyez, vous serez en capacité de l'adresser à vos proches.
Alors prenez soin de vous, pour une vie plus harmonieuse.
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26/08/2025

Bonjour tout le monde,
Ainsi nous pourrions sortir du jugement, laisser nos peurs de côté, éviter les "y a qu'à...","faut que..." simplement s'ouvrir à l'autre et entendre ce qu'il/elle vit, sa souffrance, juste lui laisser l'espace pour l'exprimer, en acceptant notre impuissance, se tourner vers cette personne...
être là, présent à ses côtés, sans nécessairement chercher des solutions, simplement être dans la compassion pour les gens qui souffrent autour de nous.
Prenez soin de vous, c'est important pour être plus ouvert aux autres.
Bien à vous
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21/08/2025

Bonjour à tous,
Je vous laisse y penser...
Une pause affectueuse sera toujours un moment précieux à revivre, un temps agréable de partage, qui nourrit et embellit la relation.
Les caresses rendent la vie plus douce et agréable.
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Site Web

http://www.magali-ferry-psy.fr/

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