Peggy Espace Yoga

04/02/2026

𝓑𝓲𝓮𝓷𝓿𝓮𝓷𝓾𝓮 𝓼𝓾𝓻 𝓶𝓪 𝓬𝓱𝓪î𝓷𝓮 𝓬𝓸𝓷𝓼𝓪𝓬𝓻é𝓮 𝓪𝓾 𝓨𝓸𝓰𝓪 𝓭𝓮 𝓵𝓪 𝓯𝓮𝓶𝓶𝓮.Pour ce mois de Février, je vous propose de découvrir la post...

03/02/2026

Quand la Yogathérapie s'applique à votre autrice.🙏

J'ai eu l'occasion d'appliquer mes enseignements ce matin lors d'une intervention.
Je vous rassure, tout va bien.💞👍

Pas de salon du livre ce mois ci.
Je vais juste tenter une dédicace le 13 pour la St Valentin.

La Yogathérapie, une mine d'or pour se préparer, pour agir pendant et après. 😉

Alors si vous doutiez de mes ouvrages sur le Yoga Féminin, vous voilà peut-être rassurés.

Je vous embrasse et je retourne à ma convalescence. 😘

Peggy G-Desender Auteur

26/01/2026

🌙 Et si tu t’offrais un espace pour te reconnecter à ton rythme naturel ?

Mon carnet de Lune est né de cette intention :
accompagner les femmes, au fil des saisons, dans une croissance personnelle douce, consciente et alignée avec les cycles féminins et lunaires ✨

À l’intérieur de chaque carnet saisonnier, tu trouveras :
🌸 un calendrier perpétuel
🌸 des pages dédiées au cycle féminin & aux phases de la Lune
🌸 des pratiques de yoga féminin (avec vidéos accessibles sur YouTube)
🌸 des rituels d’aromathérapie & de lithothérapie
🌸 un journal de gratitudes
🌸 des pages d’introspection, d’optimisation et d’inspiration
🌸 des recettes santé & beauté pour chaque mois

Un véritable compagnon de cheminement, à utiliser à ton rythme, mois après mois 💫

💌 Ces carnets complètent le livre « Yoga Féminin – Soutenir votre énergie au rythme des cycles Lunaires et Solaires »
💰 Prix : 12 € l’unité
🌱 Le carnet de Printemps arrive officiellement le 1er février 2026

👉 Disponible dès maintenant / Lien en bio
✨ Prête à honorer tes cycles et à t’accompagner avec plus de douceur ?

Peggy G-Desender Auteur & Peggy Espace Yoga

🌙

22/01/2026

Mon Carnet De Lune.
Je vous en parle plus à travers la vidéo et le descriptif ci-dessus 👇

ᴄᴇꜱ ᴄᴀʀɴᴇᴛꜱ ᴅᴇ ᴄʀᴏɪꜱꜱᴀɴᴄᴇ ᴘᴇʀꜱᴏɴɴᴇʟʟᴇ ꜱᴏɴᴛ ᴅᴇꜱ ᴇꜱᴘᴀᴄᴇꜱ ꜱᴀᴄʀÉꜱ ᴅÉᴅɪÉꜱ ᴀᴜx ᴊᴇᴜɴᴇꜱ ꜰɪʟʟᴇꜱ ᴇᴛ ᴀᴜx ꜰᴇᴍᴍᴇꜱ, ᴘᴏᴜʀ ꜱᴇ ʀᴇᴄᴏɴɴᴇᴄᴛᴇʀ À ʟᴀ ꜱᴀɢᴇꜱꜱᴇ ʟᴜɴᴀɪʀᴇ, ᴀᴜx ᴄʏᴄʟᴇꜱ ᴅᴜ ᴄᴏʀᴘꜱ ᴇᴛ ᴀᴜx ʀʏᴛʜᴍᴇꜱ ᴠɪᴠᴀɴᴛꜱ ᴅᴇ ʟᴀ ᴛᴇʀʀᴇ.

𝘗𝘦𝘯𝘴é𝘴 𝘦𝘯 𝘶𝘯 𝘤𝘢𝘳𝘯𝘦𝘵 𝘱𝘢𝘳 𝘴𝘢𝘪𝘴𝘰𝘯, 𝘪𝘭𝘴 𝘪𝘯𝘷𝘪𝘵𝘦𝘯𝘵 à 𝘴𝘶𝘪𝘷𝘳𝘦 𝘭’é𝘯𝘦𝘳𝘨𝘪𝘦 𝘴𝘱é𝘤𝘪𝘧𝘪𝘲𝘶𝘦 𝘥𝘦 𝘤𝘩𝘢𝘲𝘶𝘦 𝘱é𝘳𝘪𝘰𝘥𝘦 𝘥𝘦 𝘭’𝘢𝘯𝘯é𝘦 à 𝘵𝘳𝘢𝘷𝘦𝘳𝘴 𝘭𝘦 𝘮𝘰𝘶𝘷𝘦𝘮𝘦𝘯𝘵 𝘥𝘦 𝘭𝘢 𝘭𝘶𝘯𝘦, 𝘨𝘢𝘳𝘥𝘪𝘦𝘯𝘯𝘦 𝘥𝘶 𝘧é𝘮𝘪𝘯𝘪𝘯, 𝘥𝘦 𝘭’𝘪𝘯𝘵𝘶𝘪𝘵𝘪𝘰𝘯 𝘦𝘵 𝘥𝘦𝘴 𝘵𝘳𝘢𝘯𝘴𝘧𝘰𝘳𝘮𝘢𝘵𝘪𝘰𝘯𝘴 𝘪𝘯𝘵é𝘳𝘪𝘦𝘶𝘳𝘦𝘴.

𝘼𝙪 𝙛𝙞𝙡 𝙙𝙚𝙨 𝙥𝙖𝙜𝙚𝙨, 𝙘𝙝𝙖𝙦𝙪𝙚 𝙛𝙚𝙢𝙢𝙚 𝙚𝙨𝙩 𝙜𝙪𝙞𝙙é𝙚 𝙥𝙤𝙪𝙧 𝙤𝙗𝙨𝙚𝙧𝙫𝙚𝙧 𝙨𝙤𝙣 𝙘𝙮𝙘𝙡𝙚 𝙢𝙚𝙣𝙨𝙩𝙧𝙪𝙚𝙡 𝙚𝙣 𝙧é𝙨𝙤𝙣𝙖𝙣𝙘𝙚 𝙖𝙫𝙚𝙘 𝙡𝙚𝙨 𝙥𝙝𝙖𝙨𝙚𝙨 𝙡𝙪𝙣𝙖𝙞𝙧𝙚𝙨, 𝙖𝙛𝙛𝙞𝙣𝙚𝙧 𝙨𝙤𝙣 é𝙘𝙤𝙪𝙩𝙚 𝙞𝙣𝙩é𝙧𝙞𝙚𝙪𝙧𝙚 𝙚𝙩 𝙖𝙟𝙪𝙨𝙩𝙚𝙧 𝙨𝙤𝙣 𝙧𝙮𝙩𝙝𝙢𝙚 𝙙𝙚 𝙫𝙞𝙚 𝙖𝙪𝙭 𝙛𝙡𝙪𝙘𝙩𝙪𝙖𝙩𝙞𝙤𝙣𝙨 𝙣𝙖𝙩𝙪𝙧𝙚𝙡𝙡𝙚𝙨 𝙙𝙚 𝙨𝙤𝙣 é𝙣𝙚𝙧𝙜𝙞𝙚.

𝙲𝚎𝚜 𝚌𝚊𝚛𝚗𝚎𝚝𝚜 𝚍𝚎𝚟𝚒𝚎𝚗𝚗𝚎𝚗𝚝 𝚍𝚎𝚜 𝚎𝚜𝚙𝚊𝚌𝚎𝚜 𝚍𝚎 𝚍é𝚙ô𝚝 𝚎𝚝 𝚍𝚎 𝚛é𝚟é𝚕𝚊𝚝𝚒𝚘𝚗, 𝚘ù 𝚕’𝚘𝚗 𝚙𝚎𝚞𝚝 𝚗𝚘𝚝𝚎𝚛 𝚍𝚎𝚜 𝚛𝚎𝚌𝚎𝚝𝚝𝚎𝚜 𝚜𝚊𝚗𝚝é 𝚎𝚝 𝚋𝚎𝚊𝚞𝚝é 𝚌𝚘𝚗𝚜𝚌𝚒𝚎𝚗𝚝𝚎𝚜, 𝚊𝚌𝚌𝚞𝚎𝚒𝚕𝚕𝚒𝚛 𝚍𝚎𝚜 𝚕𝚎𝚌𝚝𝚞𝚛𝚎𝚜 𝚒𝚗𝚜𝚙𝚒𝚛𝚊𝚗𝚝𝚎𝚜, 𝚌𝚞𝚕𝚝𝚒𝚟𝚎𝚛 𝚕𝚊 𝚐𝚛𝚊𝚝𝚒𝚝𝚞𝚍𝚎, 𝚎𝚝 𝚙𝚕𝚊𝚗𝚒𝚏𝚒𝚎𝚛 𝚜𝚊 𝚜𝚎𝚖𝚊𝚒𝚗𝚎 𝚎𝚗 𝚊𝚌𝚌𝚘𝚛𝚍 𝚊𝚟𝚎𝚌 𝚕𝚎𝚜 𝚎𝚗𝚜𝚎𝚒𝚐𝚗𝚎𝚖𝚎𝚗𝚝𝚜 𝚍𝚎 𝚕𝚊 𝚕𝚞𝚗𝚎.

𝙂𝙧â𝙘𝙚 à 𝙡’𝙤𝙗𝙨𝙚𝙧𝙫𝙖𝙩𝙞𝙤𝙣 𝙘𝙤𝙣𝙟𝙤𝙞𝙣𝙩𝙚 𝙙𝙚 𝙡𝙖 𝙡𝙪𝙣𝙚, 𝙙𝙪 𝙘𝙮𝙘𝙡𝙚 𝙛é𝙢𝙞𝙣𝙞𝙣, 𝙙𝙚𝙨 𝙞𝙣𝙩𝙚𝙣𝙩𝙞𝙤𝙣𝙨 𝙥𝙧𝙤𝙛𝙤𝙣𝙙𝙚𝙨 𝙚𝙩 𝙙𝙚 𝙡’é𝙣𝙚𝙧𝙜𝙞𝙚 𝙙𝙞𝙨𝙥𝙤𝙣𝙞𝙗𝙡𝙚, 𝙘𝙚𝙨 𝙘𝙖𝙧𝙣𝙚𝙩𝙨 𝙨𝙤𝙪𝙩𝙞𝙚𝙣𝙣𝙚𝙣𝙩 𝙪𝙣𝙚 𝙤𝙧𝙜𝙖𝙣𝙞𝙨𝙖𝙩𝙞𝙤𝙣 𝙙𝙪 𝙦𝙪𝙤𝙩𝙞𝙙𝙞𝙚𝙣 𝙥𝙡𝙪𝙨 𝙛𝙡𝙪𝙞𝙙𝙚, 𝙧𝙚𝙨𝙥𝙚𝙘𝙩𝙪𝙚𝙪𝙨𝙚 𝙙𝙪 𝙫𝙞𝙫𝙖𝙣𝙩 𝙚𝙩 𝙙𝙚 𝙡𝙖 𝙣𝙖𝙩𝙪𝙧𝙚 𝙘𝙮𝙘𝙡𝙞𝙦𝙪𝙚 𝙙𝙚 𝙡𝙖 𝙛𝙚𝙢𝙢𝙚.

𝙲𝚑𝚊𝚚𝚞𝚎 𝚖𝚘𝚒𝚜 𝚘𝚞𝚟𝚛𝚎 𝚞𝚗 𝚝𝚎𝚖𝚙𝚜 𝚛𝚒𝚝𝚞𝚎𝚕 :

𝚕’𝚎𝚡𝚙𝚕𝚘𝚛𝚊𝚝𝚒𝚘𝚗 𝚍’𝚞𝚗𝚎 𝚙𝚘𝚜𝚝𝚞𝚛𝚎 𝚍𝚎 𝚢𝚘𝚐𝚊, 𝚊𝚌𝚌𝚘𝚖𝚙𝚊𝚐𝚗é𝚎 𝚍𝚎 𝚟𝚒𝚍é𝚘𝚜 𝚘𝚏𝚏𝚎𝚛𝚝𝚎𝚜 𝚜𝚞𝚛 𝚖𝚊 𝚌𝚑𝚊î𝚗𝚎 𝚈𝚘𝚞𝚃𝚞𝚋𝚎 𝙿𝚎𝚐𝚐𝚢 𝙴𝚜𝚙𝚊𝚌𝚎 𝚈𝚘𝚐𝚊,

𝚕𝚊 𝚍é𝚌𝚘𝚞𝚟𝚎𝚛𝚝𝚎 𝚍’𝚞𝚗𝚎 𝚙𝚒𝚎𝚛𝚛𝚎 𝚎𝚝 𝚍’𝚞𝚗𝚎 𝚑𝚞𝚒𝚕𝚎 𝚎𝚜𝚜𝚎𝚗𝚝𝚒𝚎𝚕𝚕𝚎, 𝚌𝚑𝚘𝚒𝚜𝚒𝚎𝚜 𝚙𝚘𝚞𝚛 𝚕𝚎𝚞𝚛 𝚛é𝚜𝚘𝚗𝚊𝚗𝚌𝚎 𝚕𝚞𝚗𝚊𝚒𝚛𝚎,

𝚊𝚒𝚗𝚜𝚒 𝚚𝚞’𝚞𝚗 𝚖𝚊𝚗𝚝𝚛𝚊 𝚘𝚞 𝚞𝚗 𝚖𝚞𝚍𝚛𝚊, 𝚙𝚘𝚞𝚛 𝚒𝚗𝚒𝚝𝚒𝚎𝚛 𝚎𝚝 𝚜𝚘𝚞𝚝𝚎𝚗𝚒𝚛 𝚞𝚗 𝚌𝚑𝚎𝚖𝚒𝚗 𝚍𝚎 𝚐𝚞é𝚛𝚒𝚜𝚘𝚗.

𝙋𝙚𝙣𝙨é𝙨 𝙘𝙤𝙢𝙢𝙚 𝙙𝙚𝙨 𝙤𝙪𝙩𝙞𝙡𝙨 𝙧𝙞𝙩𝙪𝙚𝙡𝙨 𝙡𝙪𝙣𝙖𝙞𝙧𝙚𝙨, 𝙘𝙚𝙨 𝙘𝙖𝙧𝙣𝙚𝙩𝙨 𝙖𝙘𝙘𝙤𝙢𝙥𝙖𝙜𝙣𝙚𝙣𝙩 𝙡𝙚𝙨 𝙛𝙚𝙢𝙢𝙚𝙨 𝙖𝙪 𝙘œ𝙪𝙧 𝙙’𝙪𝙣𝙚 𝙫𝙞𝙚 𝙢𝙤𝙙𝙚𝙧𝙣𝙚 𝙞𝙣𝙩𝙚𝙣𝙨𝙚, 𝙡𝙚𝙨 𝙖𝙞𝙙𝙖𝙣𝙩 à 𝙝𝙖𝙧𝙢𝙤𝙣𝙞𝙨𝙚𝙧 𝙡𝙚𝙪𝙧 é𝙣𝙚𝙧𝙜𝙞𝙚 𝙛é𝙢𝙞𝙣𝙞𝙣𝙚, à 𝙨𝙚 𝙡𝙖𝙞𝙨𝙨𝙚𝙧 𝙜𝙪𝙞𝙙𝙚𝙧 𝙥𝙖𝙧 𝙡𝙖 𝙡𝙪𝙣𝙚 𝙚𝙩 à 𝙢𝙖𝙧𝙘𝙝𝙚𝙧 𝙖𝙫𝙚𝙘 𝙘𝙤𝙣𝙨𝙘𝙞𝙚𝙣𝙘𝙚, 𝙙𝙤𝙪𝙘𝙚𝙪𝙧 𝙚𝙩 𝙨𝙤𝙪𝙫𝙚𝙧𝙖𝙞𝙣𝙚𝙩é 𝙞𝙣𝙩é𝙧𝙞𝙚𝙪𝙧𝙚.

https://www.facebook.com/share/v/1DhF2RkxDF/

21/01/2026

𝓡𝓸𝓾𝓽𝓲𝓷𝓮 𝓶𝓪𝓽𝓲𝓷𝓪𝓵𝓮 𝓼𝓪𝓷𝓽é 𝓮𝓽 𝓫𝓲𝓮𝓷-ê𝓽𝓻𝓮

C'est avec la complicité de mon appareil Mylky que je peux désormais m'assurer un super petit déjeuner. Je sais ce que je mets dans mon bol !

Un lait végétal fait maison en moins de 5 minutes.

J'y ajoute flocons d'avoine sans gluten
poudre spécial transit et protéines à base de psyllium, graines de chia, et de lin, deux dattes.

Et pour donner un goût chocolaté, j'ajoute une cuillère de Cacao Bonjour Drink.

Je laisse gonfler et je déguste après ma méditation et mes pranayama.

Pour que vous puissiez vous aussi vous préparer un bon petit déjeuner santé, voici deux réductions avec ces liens vers :

-20% avec ce lien pour Bonjour
https://bonjourdrink.co/apps/cc-storefront/redirect?platform=goaffpro&ref=YOGALUNE&utm_influenceur=influenceur&utm_medium=creator&utm_source=creator

et une réduction pour votre appareil Mylky :
https://mylky.de?sca_ref=10418943.I5QbkKdq5sB

Manger sain, ralentir et prendre plaisir !

Peggy G-Desender Auteur

Mylky

19/01/2026

https://youtu.be/ir9WEIDSjpY?si=SQZrvYQ5dCHsWw6g

Pascale PIQUETConférencière et Coach certifiéeJe vous entraîne au succès !Clinique Pascale Piquet Local 3346http://www.pascalepiquet.com/https://cpmdq.com/co...

08/01/2026

Mesdames, mesdemoiselles, commencez votre année avec un outil simple et efficace ⤵️

en vente sur Amazon :
https://www.amazon.fr/carnet-Lune-Hiver-Peggy-G-Desender/dp/295918145X

sur ma boutique en ligne :
https://peggy-g-desender-aequilibre-edition.sumupstore.com/article/mon-carnet-de-lune-hiver

03/01/2026

Meilleurs voeux pour 2026.

Et commençons avec la posture du mois de Janvier, Urdha Mukha Svanasana, le chien tête en haut.

https://youtu.be/-Zd6OdnpL6c?si=ZKYdulWn2wQxoBNh
Plusieurs vidéos vous attendent !
Je vous souhaitent une excellente exploration de cette posture.

Peggy Espace Yoga

𝓑𝓲𝓮𝓷𝓿𝓮𝓷𝓾𝓮 𝓼𝓾𝓻 𝓶𝓪 𝓬𝓱𝓪î𝓷𝓮 𝓬𝓸𝓷𝓼𝓪𝓬𝓻é𝓮 𝓪𝓾 𝓨𝓸𝓰𝓪 𝓭𝓮 𝓵𝓪 𝓯𝓮𝓶𝓶𝓮.Pour ce mois de Janvier, je vous propose de découvrir la post...

16/12/2025

Dernier croissant de 🌙 lune de l'année.

Mes lectrices ont le privilège de pouvoir travailler ce moment important du cycle lunaire grâce aux coachings, aux séances de yoga.

L'avantage par rapport aux autres ouvrages ?

➡️ elles ont tout à disposition dans le livre avec des pages où elles peuvent écrire ✍
➡️ des vidéos d'accompagnement
➡️ des rappels au sein du groupe privé Facebook, avec des bonus.

Et vous, quand passerez vous à une pratique holistique reliée à votre féminité ❓😉

Pour vous procurer YOGA FÉMININ Soutenir votre énergie au rythme des cycles lunaire et solaire, rendez-vous sur le site web Chin Mudra ou bien sur ma boutique en ligne
https://peggy-g-desender-aequilibre-edition.sumupstore.com

Bonne pratique liée au dernier croissant 🌙

Peggy Espace Yoga

15/12/2025

𝗕𝗲𝘀𝗼𝗶𝗻 𝗱𝗲 𝗽𝗹𝘂𝘀 𝗱𝗲 𝗿𝗲𝗻𝘀𝗲𝗶𝗴𝗻𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁𝘀 𝗮𝘃𝗮𝗻𝘁 𝗱'𝗮𝗰𝗵𝗲𝘁𝗲𝗿 𝘃𝗼𝘁𝗿𝗲 𝗽𝗮𝗰𝗸 𝗱𝗲 𝗯𝗼𝗶𝘀𝘀𝗼𝗻 𝗕𝗢𝗡𝗝𝗢𝗨𝗥 ?🧉🌞

𝖳𝗈𝗎𝗌 𝗅𝖾𝗌 𝗂𝗇𝗀𝗋é𝖽𝗂𝖾𝗇𝗍𝗌 𝗌𝗈𝗇𝗍 𝗇𝖺𝗍𝗎𝗋𝖾𝗅𝗌, 𝖻𝗂𝗈𝗅𝗈𝗀𝗂𝗊𝗎𝖾𝗌, 𝗌𝖺𝗇𝗌 𝗀𝗅𝗎𝗍𝖾𝗇, 𝗏𝖾𝗀𝖺𝗇, 𝗌𝖺𝗇𝗌 𝗅𝖺𝖼𝗍𝗈𝗌𝖾, 𝗌𝖺𝗇𝗌 𝗌𝗎𝖼𝗋𝖾𝗌 𝖺𝗃𝗈𝗎𝗍é𝗌, 𝗌𝖺𝗇𝗌 𝖺𝖽𝖽𝗂𝗍𝗂𝖿𝗌 𝗇𝗂 𝖼𝗈𝗇𝗌𝖾𝗋𝗏𝖺𝗍𝖾𝗎𝗋𝗌 𝗉𝗈𝗎𝗋 𝗎𝗇𝖾 𝖼𝗈𝗇𝗌𝗈𝗆𝗆𝖺𝗍𝗂𝗈𝗇 𝗌𝖺𝗂𝗇𝖾.

Cela me parle car je suis intolérante au gluten, je détste tout ce qui rempli de conservateurs, je mange sans lactose depuis peu de temps.
J'ai tenté l'aventure et je partage donc ce bon produit avec vous.

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Achetez et partagez votre expérience gustative avec moi sous cette publication en commentaires.

Code promo : YOGALUNE
Lien pour commander : https://bonjourdrink.co/

Peggy G-Desender

13/12/2025

𝓜𝓮𝓻𝓬𝓲 🙏

Aux deux présentatrices de cette soirée autour de la santé cellulaire.

Isabelle Rousseau 😃nous a fait découvrir de vraies pépites.
Je suis tellement enjouée que partager ces bonnes nouvelles avec vous ajoute un rayon de soleil dans cette journée qui débute. ☀️

Si vous souhaitez recevoir la REDIFFUSION, écrivez REDIFFUSION en commentaires.

Ce sera envoyé d'ici lundi.

Je vous souhaite à tous un très bon week-end.

Pensez à vous relier avec la prochaine bougie de l'Avent, celle de la 𝓳𝓸𝓲𝓮 🕯️

Peggy G-Desender Auteur