Virginie Bizet - Sophrologue - Nantes

11/10/2025

🌿 Sophro Duo – Explorer, partager et apaiser ses émotions

Un atelier parent/enfant pour vivre un vrai moment de complicité 💫
À travers des jeux, de la respiration et une touche de sophrologie, petits et grands explorent leurs émotions et découvrent comment les apaiser ensemble.

📅 Samedi 25 octobre – 10h30 à 11h45
👨‍👩‍👧 Enfants de 6 à 10 ans
📍 L'Herminière, 5 rue du Commandant l'Herminier à La Montagne
🎟️ Inscriptions ouvertes sur https://www.billetweb.fr/sophro-duo-parent-enfant

03/10/2025

(Un livre, 2 minutes !)

Jeudi prochain, venez à l'Herminière avec votre livre coup de coeur du moment. Vous aurez 2mn pour donner envie à votre voisin de table de le lire. Et vous découvrirez les coups de coeur des autres ! L'occasion de repartir avec votre nouveau livre 📚 de chevet.

👉 Vous pouvez vous inscrire en ligne 📆 ici : https://www.billetweb.fr/des-livres-et-vous-un-livre-deux-minutes
ou me contacter par mp ou téléphone.

En attendant, je vous souhaite à tous un bon week-end !

A bientôt 🙂

02/10/2025

Bonjour !

🍂 Voici le programme du mois d’octobre à l’Herminière 😊

Il reste quelques places pour l'atelier de teinture végétale, contactez Sophie pour réserver la vôtre : sophiemorille.art@gmail.com

👉 Vous pouvez réserver les autres activités en ligne 📆 via le lien ci-dessous, par mp ou téléphone !
https://virginiebizet.fr/lherminiere/

Au plaisir de vous rencontrer !

30/09/2025

Dans le cadre de son exposition à l’Herminière (à visiter ce week-end et sur rdv), Sophie Morille vous propose un atelier de découverte des encres végétales, à vivre en solo ou en duo parent/enfant.

👉 et ça se passe dimanche 5 octobre de 10h à 12h ! Les places sont limitées ! Pour plus d’infos et pour réserver, contactez Sophie : sophiemorille.art@gmail.com

Pour découvrir son super travail, c’est ici : https://www.sophiemorille.net/

Bon aprèm 🙂 !

29/09/2025

🌿Le collectif de l’Herminière devient une association ! 🎉

L’Herminière est un lieu hybride à La Montagne, dédié au bien-être, à la culture et à la citoyenneté. Un espace de rencontre où les projets pour petits et grands naissent dans un esprit de co-construction.

Depuis près d’un an, nous mettons en oeuvre des petits événements culturels variés dans cet espace ancré au coeur de La Montagne.
✨ Plus de 300 personnes ont déjà participé à nos lectures-goûters, nos speed-dating littéraires, nos ateliers, notre expo de Lego…

Aujourd’hui, nous franchissons une nouvelle étape : une structure officielle pour mieux créer, partager et agir ensemble !

Découvrez le projet de l’Herminière et comment nous rejoindre dans les images ci-dessous 👇

A bientôt 😊 !

̂tre

27/09/2025

C’est demain, quartier du Fresne à La Montagne 😊 !

22/09/2025

Le vide-maisons du quartier du Fresne, c'est dimanche 🙂

A cette occasion, l'Herminière ouvre ses portes ! Au menu : découvertes des activités du lieu, une exposition de Sophie Morille et une buvette éphémère 🍺 pour rafraichir exposants et passants !

Plus d'infos ici : https://virginiebizet.fr/lherminiere/

Bonne journée ✨ !

Call now to connect with business.

12/09/2025

La rentrée est là et avec elle peut-être le retour du stress, de la charge mentale, de difficultés à trouver le sommeil…

C’est le moment d’agir pour prendre soin de votre santé mentale et préserver les bénéfices des vacances et de l’été !

✨ Thérapeute à La Montagne, je vous accompagne pour retrouver sérénité et légèreté. En alliant sophrologie et psychologie positive, je vous transmets des outils avec lesquels vous deviendrez vite autonome pour vous apaiser, vous tourner vers le positif et le cultiver.

👉 Contactez-moi pour réserver votre appel découverte (15mn) ☎️ ou prenez rendez-vous directement en ligne 📆 pour une séance découverte : https://virginiebizet.fr/prendre-rendez-vous/

A bientôt !

Sophrologue et praticienne en psychologie positive à La Montagne, je vous accueille à L'Herminière, mon cabinet, et vous accompagne vers une présence attentive à vous-même, le relâchement de vos tensions et le développement de vos ressources intérieures.

08/09/2025

Bonjour,

Septembre est là 🍁et l'Herminière fait sa rentrée aussi 🙂

Voici le programme du mois !

👉 Vous pouvez réserver 📅 en ligne via le lien ci-dessous, par mp ou téléphone 🙂

Au plaisir de vous rencontrer !
https://virginiebizet.fr/lherminiere/

́miques ́ancecollective

03/07/2025

Nouveau speed-dating littéraire ce soir dès 19h à l'Herminière ! Venez partager votre livre coup de coeur 📚 et repartez avec votre livre de l'été ✨

Un petit verre à partager 🥂 et des rencontres de 2mn pour donner envie de lire votre livre. Ca va être chouette !

Profitez-en, c'est la dernière avant les vacances !

👉 Vous pouvez vous inscrire ici : https://www.billetweb.fr/des-livres-et-vous-speed-dating-litteraire1 ou m'appeler !

A ce soir !

16/06/2025

Une nouvelle semaine de consultations individuelles commence à l'Herminière 😊

Enfants et adultes, vous êtes confrontés à de l'anxiété, du stress, un mental surchargé, des troubles du sommeil, des émotions difficiles à gérer, un manque de confiance en soi, un changement dans votre vie...

Je vous accompagne pour vous aider à mieux vous comprendre, vous apaiser, vous tourner vers le positif et le cultiver.

Vous pouvez m'appeler pour échanger ou prendre directement rendez-vous en ligne : https://virginiebizet.fr/prendre-rendez-vous/

Virginie Bizet
Sophrologue et praticienne en psychologie positive à La Montagne
https://virginiebizet.fr/

13/06/2025

Des histoires à croquer 📚 , version hors-les-murs, c'était mercredi après-midi au milieu des immeubles de la rue du Commandant l'Herminier 🙂

Le beau temps ☀️ était de la partie pour ce chouette moment. Une dizaine d'enfants étaient présents pour découvrir une sélection de livres autour du vivre ensemble et participer à la création d'un village à la craie 🤩

Rendez-vous à la rentrée pour de nouvelles découvertes de livres !