Harmony Pilates

Harmony Pilates Cours collectifs (6 personne max) et individuels Pilates - Yoga - Danse à La Seyne Sur Mer

👉C’est reparti pour les formations.Nouvelle formation de Gasquet. 🌞Des formations expertes pour se perfectionner, reveni...
28/09/2025

👉C’est reparti pour les formations.
Nouvelle formation de Gasquet.

🌞Des formations expertes pour se perfectionner, revenir aux sources ou explorer de nouveaux horizons.

🌷Continuer à se former est essentiel pour assurer un enseignement de qualité.

https://harmonypilates.fr/
06 88 02 45 31

Studio Harmony Pilates
277 Chemin du Verger
83500 La Seyne Sur Mer

👉Il reste encore quelques places sur les cours: Pilates jeudi 16h30Pilates Ballon mercredi 18h30Que vous soyez débutants...
20/09/2025

👉Il reste encore quelques places sur les cours:
Pilates jeudi 16h30
Pilates Ballon mercredi 18h30
Que vous soyez débutants ou confirmés, venez découvrir des cours en petits collectifs pour un suivi individualisé.

Un rendez-vous hebdomadaire pour se reconnecter à soi.
🌸Tonifier le corps en profondeur
🌸Réduire les douleurs en corrigeant la posture
🌸Améliorer la souplesse et la mobilité.

👉 Venez faire un cours d’essai!
https://harmonypilates.fr/
06 88 02 45 31

Studio Harmony Pilates
277 Chemin du Verger
83500 La Seyne Sur Mer

👉 Stage découverte, Samedi 20 septembre 2025Yoga: 10h - 11h.Pilates Ballon: 11h - 12hTarif: 20€/séance.☺️Ouvert à tous, ...
12/09/2025

👉 Stage découverte, Samedi 20 septembre 2025
Yoga: 10h - 11h.
Pilates Ballon: 11h - 12h
Tarif: 20€/séance.

☺️Ouvert à tous, que vous soyez débutant ou confirmé. Venez découvrir une pratique corporelle qui fait du bien au corps et au mental.

🍁Le Ballon? accessoire idéal pour libérer les tensions assouplir les chaines musculaires, détendre les viscères.

🍁Vous voulez découvrir le yoga?
• favorise une meilleure posture
• gagner en souplesse
• être bien dans son corps
• renforce les articulations
• lutter contre le stress du quotidien

👉 Inscriptions:
https://harmonypilates.fr/
06 88 02 45 31

Studio Harmony Pilates
277 Chemin du Verger
83500 La Seyne Sur Mer

👉Semaine de la rentrée!Reprise des cours le 1er septembre 2025Cours de Yoga, Yoga pré/post natal, Yoga-Danse, Pilates, P...
02/09/2025

👉Semaine de la rentrée!
Reprise des cours le 1er septembre 2025
Cours de Yoga, Yoga pré/post natal, Yoga-Danse, Pilates, Pilates dynamique Intensification.

Un rendez-vous hebdomadaire pour se reconnecter à soi.
🍁Renforcer la musculature profonde pour une silhouette plus tonique.
🍁Réduire les douleurs en corrigeant la posture et en protégeant les articulations.
🍁Améliorer la souplesse et la mobilité, dans un corps plus équilibré.
🍁Diminuer le stress par une détente profonde.

Que vous soyez débutants ou confirmés, venez découvrir des cours en petits collectifs pour un suivi individualisé.

👉 Inscriptions/ Abonnements:
https://harmonypilates.fr/
06 88 02 45 31

Studio Harmony Pilates
277 Chemin du Verger
83500 La Seyne Sur Mer

👉C’est la rentrée!Reprise des cours le 1er septembre 2025Cours de Yoga, Yoga pré/post natal, Yoga-Danse, Pilates, Pilate...
20/08/2025

👉C’est la rentrée!
Reprise des cours le 1er septembre 2025
Cours de Yoga, Yoga pré/post natal, Yoga-Danse, Pilates, Pilates dynamique Intensification.

🌸Que vous soyez débutants ou confirmés, venez découvrir des cours en petits collectifs pour un suivi individualisé.

👉 Inscriptions/ Abonnements:
https://harmonypilates.fr/
06 88 02 45 31

Studio Harmony Pilates
277 Chemin du Verger
83500 La Seyne Sur Mer

🌼En attendant la rentrée, profitez des bienfaits des postures en inversion:🍀Lutte contre la gravité🍀Amélioration du reto...
14/08/2025

🌼En attendant la rentrée, profitez des bienfaits des postures en inversion:
🍀Lutte contre la gravité
🍀Amélioration du retour veineux et lymphatique
🍀Etirement
🍀Renforcement des muscles du dos sans raccourcissement.

👉En intégrant les fondamentaux d’autograndissement, respiration et placement du bassin, pour une pratique des inversions en toute sécurité et profiter au mieux des effets des postures.

👉Reprise des cours le 1er septembre

https://harmonypilates.fr/
06 88 02 45 31

🌞Studio Harmony Pilates
277 Chemin du Verger
83500 La Seyne Sur Mer

👉 Nouveau Cours: Pilates Dynamique Intensification.Horaires: Mardi 19h30/20h30Jeudi 17h30 à 18h30 🌞Le cours Pilates Dyna...
26/07/2025

👉 Nouveau Cours:
Pilates Dynamique Intensification.
Horaires: Mardi 19h30/20h30
Jeudi 17h30 à 18h30

🌞Le cours Pilates Dynamique Intensification allie fluidité et intensité tout en respectant les fondamentaux de protection du dos, du périnée et respiration physiologique.

L’objectif est de muscler le corps en prenant soin de sa posture, gagner en force, tonicité, souplesse et alignement.

🌞Ouvert à tous ceux qui souhaitent une pratique plus intense et dynamique, sportifs qui recherchent une préparation physique dans le cadre d’une progression contrôlée et adaptable.

Réserver un cours d’essai!
👉 Cours d’essai/Inscriptions:
https://harmonypilates.fr/
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Studio Harmony Pilates
277 Chemin du Verger
83500 La Seyne Sur Mer

Adresse

La Seyne-sur-Mer

Heures d'ouverture

Lundi 11:00 - 20:30
Mardi 11:00 - 20:30
Mercredi 11:00 - 20:30
Jeudi 11:00 - 20:30
Vendredi 11:00 - 20:30
Samedi 09:00 - 17:00

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